HubbyNorul Publish time 13-1-2008 10:01 AM

sama la, me pun lengan besar, ala-ala fahrin lak. hehe

XoXo Publish time 13-1-2008 11:39 AM

Reply #40 Dulcy's post

besar macam kelly ryan ke

XoXo Publish time 13-1-2008 11:40 AM

dulcy..senang jer nak buang muscle tu.. cuba lose weight .. buat drastik .. sure in no time muscles tu tak ada.. :D

brapa inci u nye bicep/tricep.. 12? 13?
pejal ke spongey.. ?
brapa bodyfat % skrg?

XoXo Publish time 13-1-2008 11:42 AM

Reply #26 adiksinchan's post

u termakan banyak kot?
whatever u drink.. kalau tak cukup kalori u will loseweight..

white_black_wb Publish time 7-2-2008 03:38 PM

oowwhh

ooowhhh...mcm tu...

tommygirl Publish time 8-2-2008 01:07 PM

xoxo..

selain dr guna dumbell.. ader exercise lain tak leh kecikkan lengan...

try google triceps and biceps tapi heheheh.. tak tau yg mana satu...??

tolong boleh...?? :$ :$ :$

[ Last edited bytommygirl at 11-2-2008 11:21 AM ]

XoXo Publish time 8-2-2008 01:32 PM

dedua kena buat............ focus on triceps.. bukan briceps..tapi biceps..
kekekeke

pumping kat dinding je.. 2 minit sehari

tommygirl Publish time 11-2-2008 11:24 AM

Originally posted by XoXo at 8-2-2008 01:32 PM http://forum3.cari.com.my/images/common/back.gif
dedua kena buat............ focus on triceps.. bukan briceps..tapi biceps..
kekekeke

pumping kat dinding je.. 2 minit sehari

Ya Allah.. malunyer tommy... terover la plak masa menaip tue...

hehehehe...

ohh... maknanya berdiri then tahan tangan kat dinding yer...?? :lol: :lol:

aduhh... sengal tul lah aku nie... mmg betul leh kecikkan lengan yer xoxo...??

thanks again.. :D

hargaGiler Publish time 25-2-2008 08:16 PM

Originally posted by KaKLaLa_Lost_id at 10-12-2007 11:15 PM http://forum3.cari.com.my/images/common/back.gif
NAK BINCANG HERBALIFE MASUK TOPIK HERBALIFE LAH YER

merge ajer la ;P

aki_she_win Publish time 25-2-2008 09:13 PM

ada lagi x excercise or suggestion cmner nak kecikkan lengan nih..
cuba dumbell tp x dapat result yg diharapkan:P

len_za Publish time 26-2-2008 12:43 PM

iye la sy pn ada mslh ni nape leh besar ek..suka angkat berat2 ke...len dukong anak jer la....tu leh besau kut

posh76 Publish time 29-2-2008 02:39 PM

geng nak tanya rr.. kalu i buat push up yg berdiri kat dinding tu blh tak kurangkan lemak kat lengan...my hubby kata nanti jadi besau...betul ker...

tiey Publish time 11-3-2008 01:36 PM

Salam semua... Just nak share produk untuk menguruskan lengan...

Wave Sauna Upper Arm Shaper
http://i120.photobucket.com/albums/o162/mamashahmi/temp/suteki14-119e.jpg
http://i120.photobucket.com/albums/o162/mamashahmi/temp/7238600000001.jpg

Menumpukan pengecilan bahagian lengan yang sukar untuk dikecilkan!
Boleh dipakai dengan pakaian biasa anda.
http://i120.photobucket.com/albums/o162/mamashahmi/temp/suteki14-119b.jpg

Point 1
Lengkuk di bahagian dalam wave shaper menghasilkan kesan urutan pada lengan

Disebabkan adanya lekuk di bahagian dalam waveshaper, stimulasi akan terhasil tiap kali badan digerakkan.

http://i120.photobucket.com/albums/o162/mamashahmi/wavesauna/wavesauna-point1.jpg
Point 2
Kadar kebolehan memerangkap haba yang tinggi mampu membantu badan mengeluarkan peluh yang banyak.

Terbinadari 3 lapisan yang menghalang haba dari badan keluar, sekaligusmembantu perpeluhan yang banyak. Kawasan berlekuk membantu kita rasaselesa dan tidak melekit walaupun berpeluh dengan banyak.
http://i120.photobucket.com/albums/o162/mamashahmi/wavesauna/wavesauna-point2.jpg
Point 3
Sifat elastiknya membuatkan wave shaper akan melekat pada badan dan tidak menggelongsor

Denganitu, kita boleh menggunakannya sewaktu membuat kerja harian di rumahdan juga semasa bersukan. Peluh pasti akan terhasil dengan banyak.
http://i120.photobucket.com/albums/o162/mamashahmi/wavesauna/wavesauna-point3.jpg

tiey Publish time 11-3-2008 02:05 PM

Originally posted by nazadiyah at 30-11-2007 11:38 AM http://forum3.cari.com.my/images/common/back.gifrm4800 daa silap taip..kat dr k
RM4800?? :o

posh76 Publish time 11-3-2008 02:15 PM

wow new produk.....betul ker leh kecik kan lengan...lengan nie mmg susah sgt nak kecik....

faziraniq Publish time 11-3-2008 02:34 PM

Reply #53 tiey's post

how much ????

tiey Publish time 11-3-2008 02:40 PM

Originally posted by posh76 at 11-3-2008 02:15 PM http://forum3.cari.com.my/images/common/back.gif
wow new produk.....betul ker leh kecik kan lengan...lengan nie mmg susah sgt nak kecik....

check pm :D

InsyaAllah boleh jika dipakai secara konsisten...
Nak tau muat ker tak.. check ukur lilit lengan dan lebar bahu..
kalau dalam range dia muat la ;)

Ukuran bahu : 36~43 cm
Ukur lilit lengan : 25~34 cm

tiey Publish time 11-3-2008 02:48 PM

Reply #56 faziraniq's post

dah pm. nanti check ek;)

marry_markonah Publish time 11-3-2008 07:58 PM

wow..menarik...tiey, marry nk tau gak rege die...nk kecik kan lengan yg besar nie...:L

llisamaisarah Publish time 11-3-2008 09:23 PM

ramai upenye bmasalah ngn lengan berisi ni...
me too masalah datang bila bertudung nampak cam gemuk...sbb bahagian dada ngn lengan besaar....hakikatnya xla gemok mana....:$ :$(perasan jap)
tiey...reply PM ye...
xleh ke reveal je price kat cni....just utk info...
xyah ramai2 PM banyak kali...
lagipon bukan tiey yg jual kan..?
Pages: 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11 12
View full version: cara nak menguruskan lengan/peha


ADVERTISEMENT