Balas #15 cikguranggi\ catat
sehari sekali pun ok:)normally mmg amek essentials, proflavanol, biomega sehari sekali
Balas #21 tebuanharimau\ catat
badan kecik pun leh ada kolestrol tinggi dalam badan... Originally posted by tebuanharimau at 19-6-2009 14:48 http://mforum4.cari.com.my/images/common/back.gifTH suka sangat French Fries:'( ..xtaula tahap kolestrol ni...berat badan x melambangkan jumlah kolestrol kan??:o
yu betul. cam akak nih kurus je tp kolesterol tinggi Originally posted by BeeHaa at 18-6-2009 11:59 http://mforum6.cari.com.my/images/common/back.gif
mcm mak aku ngan atuk ada kolestrol tgi...kuar mcm bijik nk kata bijik bukan bijik..atas kelopak mata..klu aku nye plak kuar mcm daging terlebih kecik je mcm jerawat kat area leher..bila tarik sa ...
daging berlebihan kat leher tuh tanda kolestrol tinggi gak ker?... Lau slalu sakit kepala tu tanda kolestrol tinggi ke or darah tinggi?? konpius jap Originally posted by enieque at 19-6-2009 14:54 http://mforum4.cari.com.my/images/common/back.gif
sehari sekali pun ok:)
normally mmg amek essentials, proflavanol, biomega sehari sekali
aku mmg amik 3 product nih sehari sekali jek.......sbb aku rasa kita tak boleh bergantung sgt pada supplement2 nih.....just utk kekalkan kesihatan jek....sbb kita dapat zat2 melalui makanan.....
lagi satu.....dapat jimat duit sbb produk Usana nih mahal.......:L boleh la tahan 2 bulan lebih....biomega lak boleh tahan 4 bulan...... paling tepat check darah Pemakanan yang baik dan seimbang banyak membantu kita mengawal kadar kolestrol dalam badan kita terutama makanan kekacang. Yang penting kita kena buat ujian kolestrol supaya kita dapat mengetahui kandungan kolestrol yang tepat dalam badan. Kolestrol darah disukat dalam mmol/L iaitu kurang daripada 4.5mmol/L risiko anda rendah manakala jika lebih 4.5 mmol/L risiko anda tinggi. Kolestrol yang tinggi akan membebankan jantung dan inilah antara punca sakit jantung lalu membawa kematian mengejut. Nasihat saya kepada kawan-kawan sebaik-baiknya kita buat 2 ujian sekaligus iaitu ujian glukos dan kolestrol.....apatah lagi jika kita berumur 30 tahun ke atas. Post Last Edit by cikguranggi at 21-6-2009 14:08
29# bisikanbayu
pembetulan.....bukan 4.5 tapi 5.2 mmol/l..........aku baru check kat Pathlab.......tapi kolesterol aku ada naik sket..6.0.........
yg tuh total kolestrol bukan LDL...LDL kena kurang dari 2.6 mmol/l...tapi aku punya 3.8........:L
sbb tuh aku kena amik ubat rendahkan LDL tuh........baru makan 2 minggu..........
tapi so far gula masih rendah...jauh dari julat nak dapat kencing manis....tekanan darah pun normal......ari tuh buat yg overall blood test kena RM110.....semuanya ok.....just tang kolesterol nih jek yg buat hal.........:mad: ishh...
takot gak la....nak kena p check gak ni.....badan kecik tapi lum tentu kolestrol rendah tryla mkn oat...
quacker oat...exercise n diet kna btollll aku dah amalkan oat tetiap pagi.....tak lalu makan tambah ikan bilis sket......;P Okey... nape saya kata 4.5 mmol/L sebabitu yang ditulis oleh NADI ( National Diabetes Institute )yang aku pergi Check tadi 21 Jun 2009 Anjuran NADI ....memang dalam borang tu dia tulis 5.2 mmol/L.... aku pun tak tahu nape potong 5.2 mmol/L pastu dia tulis 4.5 mmol/L... apa-apa pun aku masih okey lagi..... 34# bisikanbayu
mungkin nak bagi org rendahkan betul2 tahap kolesterol......kalau mcm tuh dah tinggi lg beza kolesterol aku..........
ajal maut di tangan Allah..........kita hanya mampu berdoa........ tapi kan aku baca.......
kalau org tuh ada diabetes pastuh kolesterol tinggi lak lg berisiko tinggi nak kena heart attack........:L betul kata kau tu..... aku ni takut4 benda pasal penyakit.
1. Kencing Manis
2. Jantung
3.Buah Pinggang
4. Darah Tinggi 37# bisikanbayu
aku paling takut klu penyakit buah pinggang..harap2 jauhi la aku dr smua penyakit bahaya nie kalu buah pinggang rosak... ada 1 lagi.... tapi kalu jantung rosak..... habis lah hehehe makan garlic leh turunkan kolestrol...betul ke??