cara nak menguruskan lengan/peha

elly85

kalau nk kurus kn peha,buat posisi mcm kucing,duduk atas lutut and tapak tgn then,kaki kanan lift up tolak ke atas,kaki kiri maintain position mcm td..vice versa..ni cikgu aerobic i yg ckp..try la..i pn br je join aerobic sbb nk kurus kn bdn hihi

tiey

ada gambau tak? kot rajin boleh buat

zbmj

hi all..berminat la..

any one bole tolong pm me harga 4 both x n kat ne nak dapat...

thanks in adv...

tiey

sudah selamat di pm... sudi2kan la menjengok nyer

sofeaki

Jauh merantau topik ni. Pada yang pm saya, saya dah reply. Check ekk

tiey

topik yg merantau ker sape yg merantau

bearrina

Originally posted by sofeaki at 18-3-2008 11:26 PM
Untuk peha, ada 4 peringkat saiz. Boleh pilih saiz yang sesuai dengan ukurlilit peha masing-masing.

http://i120.photobucket.com/albums/o162/mamashahmi/4stepshape/small/peha3.jpg

Harga set kat blog sofea tu utk waist dan paha skali kan..
Boleh pm saya harga if nak beli asing-asing skali ngan harga pos
tq

sofeaki

Harga kat blog tu untuk asing-asing, bukan sekali. Takpe, nanti saya pm harga sebenar ekk

julianahmzh

boleh pm akak harga 2 barang ni (peha & lengan) termasuk harga pos sekali ye.

thanks

pluto

berapa harga tu

deena7

dah pakai utk lengan dalam 4 hari...rasa kejap je lengan tapi lupa nak ukur..tapi kena gatal gatal pulak coz my skin sensitif

wakata

nak tau gak harga Wave Sauna Upper Arm Shaper

cahaya_sempurna

assalamualaikum. boleh tak pm saya harganya...

tq in advance..

[ Last edited by  cahaya_sempurna at 23-4-2008 05:33 PM ]

sofeaki

Originally posted by julianahmzh at 22-4-2008 09:33 PM
boleh pm akak harga 2 barang ni (peha & lengan) termasuk harga pos sekali ye.

thanks

Dah selamat pm. Check ek

sofeaki

Originally posted by pluto at 22-4-2008 10:00 PM
berapa harga tu

Dah selamat pm juga

sofeaki

Aiyarkkkk..page mendapppp

tiey

page mendap ker? adoi la

wakata

nak tahu juga brapa harga nyer..tolong pm yer

tiey

isdieana

ait... i br jer bace u all nyer produk ni...
so..teringin nak tawu price untuk produk ni
lengan n peha...
u bg tawu la detail yer..
berapa hege tiyap satu..
cmner nk amik jika bminat..
if pos..berapa caj kori-ye-nyer..
jika kat area kl..leh amik sndiri ke x..
let me knoe k..asap..

4 ur info...i br je knal forum ni...so manyak yg i x tawu...
td pun i da silap post..psal subject ni...nk tnya korang kt dlm
u all nyer discuz ni..
but da pegi kat tajuk depan forum nuh...malu jer..
dah silap post...eeee