SAUNA: Membantu menurunkan berat badan : 4 bulan - 20 kg !!

caravali

739# kak_khem terima kasih, kak chem

caravali

740# mama_boomboom

terima kasih mama, bukan ape, nak tau cara yang paling berkesan sekali. jgn mare ye..

Aserehe

Mama....dapat pm saya dak?

dilily

bersauna nie bole ke pakai/ sapu slimming cream/ ampoules/ gel?

mama_boomboom

740# mama_boomboom  

terima kasih mama, bukan ape, nak tau cara yang paling berkesan sekali. jgn mare ye..
caravali Post at 13-4-2010 15:39

tak mare le..cuma kekadang mama ni jawab..........agak brutalssssss....ampun!!

janji uols faham ek...

mama_boomboom

bersauna nie bole ke pakai/ sapu slimming cream/ ampoules/ gel?
dilily Post at 13-4-2010 16:16

Kalau tahan - cubalah ...cuma ada masa tahap kepanasan makin meningkat...

mama penah try....aduiiiiiiiiiiiiiii.......makin panesssssssssssss!!!

boleh sapu lepas bersauna..liang2 roma ternganga..penyerapan lagi cepat..

try le..

benda2 ni kena berani menerai.....

TRY AND ERROR...

dilily

sapu lepas sauna yer... ok... tq.

mama_boomboom

sapu lepas sauna yer... ok... tq.
dilily Post at 13-4-2010 16:42

Lepas sauna pun ok...

sbb mama penah gi spa..dia tenyeh lepas sauna..

kak_khem

Kalau tahan - cubalah ...cuma ada masa tahap kepanasan makin meningkat...

mama penah try....aduiiiiiiiiiiiiiii.......makin panesssssssssssss!!!

boleh sapu lepas bersauna..liang2 roma terngan ...
mama_boomboom Post at 13-4-2010 16:31

hat yg jenis fat burner mmg pijor..tp aritu saya gi yg herbal spa tu..dia tenyeh garam spa utk buang water redeation mende ntah...so far lagi byk peluh keluar..tp tak la pijor...hiksss

mcm mama ckp la kena try n error...

p/s : ampun saya bdk baru belajar...

Asdira

mama..
jap tadi as buat utk 20 minit..
pastu rehat 30 minit..
then buat lagi 20 minit..
ok ke tu mama?

target nk turunkn sket berat badan seblm bulan 5 menjelma..
ada reunion dgn kawan2 sekolah..

Asdira

setelah sebln husband as bersauna, dia dh turun 3.2 kg..
as pulak baru je 1 kg..

risza29

huhu..dh lama tglkn sauna kt umah..
bdn pun mkin susah skrng nk bergerak..ermmm..
ni dtg plk smgt kena wt blik..
dulu time xde, beria2 nk p fitness wt sauna..
skrng dh ada kt umah, maleh plok....
ishhh..

Asdira

huhu..dh lama tglkn sauna kt umah..
bdn pun mkin susah skrng nk bergerak..ermmm..
ni dtg plk smgt  ...
risza29 Post at 29-4-2010 06:07 PM

meh kita rajin2 wat sauna..
kekadang as ni M juga tp hubby selalu meng up kn kerajinan as..

risza29

Reply 753# Asdira


    lgpun yg jd pnyebab mlas tue, ada koyak plk kt bwh kain tue..
cik t pnye keje le..
nk jhit tmpal x wt lg..huhu

Asdira

Reply  Asdira


    lgpun yg jd pnyebab mlas tue, ada koyak plk kt bwh kain tue..
cik t pnye ke ...
risza29 Post at 29-4-2010 07:43 PM

    besar ke koyaknya?
alahaiii sayangnye..
beli sauna yg mana satu?
as guna yg kaler merah tu..senang lipat2 je..

Cikuci

Mencari semangat untuk bersauna di sini...masa takda gedik nak beli, mula2 beli punya la semangat ..dah lama semangat makin malap... asyik bertangguh.....

kenapa bila bersauna , badan masuk angin ek? Ada sesapa mangalaminya jugak????????

mama_boomboom

Jom le kira rajin2 kan diri...........

Saya21

Reply 756# Cikuci


    So Far akak OK je, tambah membuang angin adalah...

dideal_2004

mama~ saya dah lama nak beli sauna tent nih, tp tak tau nak pilih yg mana satu?
tolong le advice..

risza29

Reply 755# Asdira


    yg basic mcm kt salon kcik tue aje..
kain color blue blck..tmpt duduk dia kyu..