PSYLLIUM HUSK (PH) - SAPA PENAH TRY

alexandria_iz

tadi pagi makan nie.... satu sudu besar + susu segar.

pastu tak sampai sejam - terus ke bilik air.

so mmg utk clean d bowel kot. nak try minum hari2 mulai hari nie. kot2 bole selim sikit. hahahahaha

CikE

beli kat mana ye...jenuh cari PH ni?? last mth tgk kt guardian + watson...diorg kata dh x jual...diorg jual tablet yg dh di campo perisa lemon...kat tesco pn xdop...iols de msalah lawas...sbb tu carik produk mcm ni...

no.20

saya amik PH ni tak pernah menjadi pun bab2 membuang ni...letih makan last2 stop je....sudahnya amik yakult, alhamdulillah ok..

alexandria_iz

CikE posted on 11-11-2013 03:41 PM
beli kat mana ye...jenuh cari PH ni?? last mth tgk kt guardian + watson...diorg kata dh x jual...dio ...

cuba try mydin / hanifa. selalu kat kedai2 india / mamak banyak jual.

tapi my stock - me dapat masa gi spore haritu. so - tak tau ler mana lagi nk carik kat malaysia

alexandria_iz

no.20 posted on 11-11-2013 04:13 PM
saya amik PH ni tak pernah menjadi pun bab2 membuang ni...letih makan last2 stop je....sudahnya amik ...

ye eh? me makan - kesan dia agak cemerlang laa... hahahaha

nie pun baru lepas ke bilik air. kekekekeke

yakult tu me anak beranak suka minum. tapi mahal ooi nk minum tiap2 hari. dah laa 1 botol yakult tu ala2 seteguk je. kitorang plak kalo ada yakut kat peti es tu, kejap2 gi amek. mmg bole bankrupt laa.... hahahahaha

no.20

alexandria_iz posted on 11-11-2013 04:30 PM
ye eh? me makan - kesan dia agak cemerlang laa... hahahaha

nie pun baru lepas ke bilik air. kek ...

saya mmg kena invest kat yakult gak wpun mahal...tu je yg mujarab utk saya...kadang mkn fruits ok kadang tak ok tapi dengan yakult mmg yakin boleh! hehe...malam minum sebotol or 2, pepagi tu mmg gi toilet...blh gi keje dgn senang ati takyah takut sakit perut dlm jem hehe...

pastu saya lak beli yg less sugar tu sbb yg biasa tu manis sgt takleh telan...lagipun dengan umur yg tak baper nak muda ni takut lak hari2 minum manis...yg less sugar tu lagi la mahal huhu

alexandria_iz

no.20 posted on 11-11-2013 04:59 PM
saya mmg kena invest kat yakult gak wpun mahal...tu je yg mujarab utk saya...kadang mkn fruits ok  ...

btol gak... apa2 yg sesuai ngan badan, walaupun mahal & ada kemampuan ~ apa salahnyer. badan kita nie nak pakai lama.

me anak beranak suka yakult ~ tapi x pernah perasan plak kesan dia pasal buang membuang nie. just minum sbb dia kan elok utk tubuh badan. walaupun mahal, ku tabahkan hati. kekekekeke. tapi xde laa sampai setiap hari mmg wajib minum. kalo ada kat peti es tu - 5 botol tu tahan 1 hari je.

no.20

alexandria_iz posted on 11-11-2013 05:05 PM
btol gak... apa2 yg sesuai ngan badan, walaupun mahal & ada kemampuan ~ apa salahnyer. badan kita  ...

saya suka sbb pepagi tu kompem gi toilet...kalau mkn fruits byk2 pun, membuang tu membuang la jugak tapi timing tu tak tentu....kadang dlm keta tgh jem huhu....berpeluh menahan huhu....sampai sejuk2 badan

polaris_girlz

PH ni ada jual kat pasarya... Cam sogo...
Cari kt bhgn bahan organik....
Rege xsampai sepulih hinggit pon..
Aritu ada belu..tp xrajin nk nelan....cam payah je...

alexandria_iz

polaris_girlz posted on 11-11-2013 09:03 PM
PH ni ada jual kat pasarya... Cam sogo...
Cari kt bhgn bahan organik....
Rege xsampai sepulih hing ...

apa yg payah? campur kat air je. and xde rasa apa pun sebenarnyer. ala2 minum selasih gitu (versi xde rasa laa)

mmeza_r

alexandria_iz posted on 11-11-2013 09:58 PM
apa yg payah? campur kat air je. and xde rasa apa pun sebenarnyer. ala2 minum selasih gitu (versi  ...

betul.... sy pun minum rasa cam minum biji selasih je...sedap juga hihihi... mula-mula ambik je berjaya membuang pastu.... dah tak jalan... nasob baik beli yg 100gm je.. kepada sesiapa yang tak tau nak beli kat mana tu..sy beli dekat cold storage.... dekat jusco pun ada.... cuba beli 100gm dulu kalau serasi leh beli yg besar...

meesiput

beli online kat lelong ada

http://www.lelong.com.my/organic ... -2014-03-Sale-P.htm

adekpijat

sy pun ambil physilium husk. beli online. mula2 amik, memang tak ada respond.. after dalam 2 minggu, baru rasa ada beza.. membuang rasa 'smooth' je. takde tersekat2 lagi.  cuma nak kena rajin minum la.. sy ni kadang2 culas gak..
plus, bila ambil physilium husk ni, kena minum air kosong banyak2. baru la 'dia' boleh buat kerja dalam usus nanti..

alexandria_iz

mmm, semalam effect dia bagus. hari nie blom nmpak effect. tapi camne pun nk teruskan gak. lepas sebulan baru bole bagi komen yg btol2. kekekek

chubby_ninie

220796 posted on 11-6-2013 02:20 PM
cuba listkan ape yg sis kene ambik tu? let say like mine

bgn je trs gosok gigi then bancuh PH & ...

sis..
nak tanya..
klu amek PH leh gak ke amek supplement lain mcm vit C or gluta yea??
sbb nak kawal berat badan n nak cantek kan kulit gak...

alexandria_iz

chubby_ninie posted on 25-11-2013 11:01 AM
sis..
nak tanya..
klu amek PH leh gak ke amek supplement lain mcm vit C or gluta yea??

jarakkan makan. dlm 2 jam ke.

220796

chubby_ninie posted on 25-11-2013 11:01 AM
sis..
nak tanya..
klu amek PH leh gak ke amek supplement lain mcm vit C or gluta yea??

Boleh je..jarakkan aje masa pengambilan... PH kan ambik awal pagi masa perut kosong.. dr 6pg smpi 12mlm masa utj tido ada masa yg ckup pjg kan... susun je sndri nk ambik suppmement apa & bila...  

chubby_ninie

orait..makna nya klu sebelum ni telan gluta elok2 pas bgun tido kna tukar la kan...hehehe..amek PH dlu...mlm sblm tido bru amek gluta...