|
|
bel baca ebook, complete body detox guide to better health.
cuba amy tgk website yg bel bagi tu...nampak bagus je |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 24# sya_sugar_sugar
No, thank you.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bel baca ebook, complete body detox guide to better health.
cuba amy tgk website yg bel bagi tu.. ...
beldandy Post at 13-12-2011 12:55 
Oraits thanks dear will check it out |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lepas memahami serba sedikit bel resort to this plan
seharian minum lemon water (lemon x di perah)
Breakfast ambil half apple
lunch pula ambil pisang sebiji n nuts mixed with raisin/dried cranberry combo
snack ambil half chinese yellow pear
dinner pula ambil pisang 3 biji
b4 tido minum apple cider portion
Nak buat for 4 days.
Sya, apa pendapat you..
Amy bawa bersabar ye  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lepas memahami serba sedikit bel resort to this plan
seharian minum lemon water (lemon x di perah ...
Nak buat for 4 days.
Sya, apa pendapat you..
beldandy Post at 13-12-2011 14:20 
Wollla!
Ini tersangatlah practical,
seharian minum lemon water (lemon x di perah) <-- OK, adjust sikit, dalam seharian tu, at least ada insertkan 1 gelas + 1-2 sudu Psylium husk
Breakfast ambil half apple <--- OK
lunch pula ambil pisang sebiji n nuts mixed with raisin/dried cranberry combo <---OK , kalo borink, cari TESCO FINEST Multigrain atau Whole Grain Corn Flakes (masa atas rak supermarket, pilih yg paling sikit CALORIE , pastu pilih yang PALING SIKIT SUGAR + Tuang 2-3 sudu Psylium husk + sikit Soya Milk low sugar)
snack ambil half chinese yellow pear <---OK
dinner pula ambil pisang 3 biji <-- CONCERN CALORIE adjust sikit portion
b4 tido minum apple cider portion <--- OK
Dah leh tu...
Component Agent Detox nya datang dari:
1. lemon water (lemon x di perah)
2. apple cider
3. Psylium husk utk colon cleanser |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 35# beldandy
Sya, apa frekuensi yang sesuai untuk buat detox? sebulan sekali? dua bulan sekali?
Kalo ikut Juvanex (yg ready made kena beli, bukan ramuan kita mix sendiri khen?) tu, katanya at least setahun sekali
Tapi bagi Sya, kalo tahap malas 1x/ quarter year
Istiqamah tu penting.
IBARAT:
Elok2 sapu lantai guna penyapu 'paddy broom', hayun sebelah tangan jer...
Nanti nak kena pakai bulldozer pulak nak tolak sampah yg bertimbun hasil setahun tak menyapu.
As least benda ni tak payah nak tunggu accumulated.
Seminggu buatlah sekali... taklah teruk nak overhaul nanti.
1. Sya buat Salt Water Flush 1x / 2 weeks
2. Lemon water kengkadang jer dalam sebulan
3. Apple cider 3-4x / week
4. Campur2 lain2 mender ain yg leh tolong nyah-toksin
Semoga berjaya! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 18# sya_sugar_sugar
Salam sya_sugar_sugar.
Auntie pernah buat mastercleanse dgn menggunakan organic molasses.
Resultnya:
Sungguh tak sedap - rasa mcm minum air kicap yg tak sedap.... Disebabkan dah terbeli 2 botol organic molasses tu, auntie gagahkan juga minum abt 50ml of the mastercleanse concoction. Sebab auntie paksa tekak auntie minum, auntie sampai nak termuntah. That was the last straw.... Auntie suruh maid buang jer balance mastercleanse concoction tu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Auntie gantikan Maple Syrup Grade B dengan Agave Nectar. Walaupun Agave Nectar susah juga utk didapati but not as bad as the Maple Syrup.
Kebaikan Agave Nectar (AN) ialah ianya baik utk pesakit diabetik. And rasanya kurang manis. Bagi auntie, bila gunakan AN, rasa concoction tu mcm ice lemon tea with just a slight touch of sweetness. Sedap...
Hint: Auntie tak suka perah lemon with electric squeezer, auntie prefer the manual squeezer. Sbb bila pakai yg electric punya, rasa concoction tu mcm payau sikit.
I love the results of the mastercleanse - good riddance to the love handles, perut auntie kempis and all the bulges at the wrong place disappeared. Even en suami dah cakap that tak payah ler teruskan the mastercleanse thingy sbb katanya auntie dah kurus pun.... Hahaha... Am very suprise to hear it coming from en suami... Kawan2x, jiran and even my maid said that my body contour is more significant now (ini ayat perasan org tua mcm auntie ler!)... Hehehe...
But on top of it all, auntie mmg exercise at least 2 kali seminggu dan auntie tak makan nasi 6 hari dlm seminggu....eventhough I looooveeee rice (auntie Melayu sejati!)... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Saya pernah terbaca,detox yg terbaik adalah dgn berpuasa.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Wollla!
Ini tersangatlah practical,
seharian minum lemon water (lemon x di perah)
sya_sugar_sugar Post at 13-12-2011 18:32
Alhamdulillah..
Sya, phyllium husk tu apa? bel belum sempat google..busy lah pg ni.
then Soya Milk low sugar tu blh beli yg siap bottle tu ke? atau should i use organic ones?
and yg dinner 3 biji pisang tu terlalu banyak ke sya? kalau bel munch wholegrain cornflakes dgn toasted almond ok dak? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply beldandy
Kalo ikut Juvanex (yg ready made kena beli, bukan ramuan kita mix sendir ...
sya_sugar_sugar Post at 13-12-2011 18:42
hmm..kiranya yang bel buat ni is overhaul right? maybe twice a year?
then yang lain2 blh buat sebulan sekali kan? or bila kita rasa perlu?
ttg salt water flush tu..mesti guna sea salt ke?
eh alamak..macam tersalah beli garam la..
bel terbeli french sea salt 
maaf ya sya..banyak soklan ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Auntie gantikan Maple Syrup Grade B dengan Agave Nectar. Walaupun Agave Nectar susah juga utk didapa ...
auntieagony Post at 13-12-2011 22:57
wah auntie terasa teruja betul bel mambacanya.
blh share tak kekerapan auntie buat master cleanse tu?
adakah suami auntie start tegur setelah beberapa kali buat detox atau the first time itself?
berapa lama auntie ambil concoction tu?
auntie mmg diet tak sentuh nasi langsung smp skang ke?
sorry la bel byk tanya.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Saya pernah terbaca,detox yg terbaik adalah dgn berpuasa..
sara2511 Post at 13-12-2011 23:29
puasa mmg sgt bagus sara tapi lepas berbuka tu yang penting.
Kalau kita berbuka macam biasa kita praktikkan, makan nasi putih pun dah tak jadi detox kita.
Sara blh baca ttg detox dgn lebih lanjut dlm web yg bel kasi link tu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wah auntie terasa teruja betul bel mambacanya.
blh share tak kekerapan auntie buat master cle ...
beldandy Post at 14-12-2011 09:48 
Salam Bel.
Jawapan:
1. Berapa kerap?
Hampir 5-6 hari seminggu. Auntie rest 1 atau 2 hari on weekends sbb en suami suka makan & auntie kena makan sekali dgnnya.
2. Bila en suami started to notice?
Kira2x 2 minggu lepas buat mastercleanse tu.
3. Berapa lama?
Auntie started in early Nov. Masa tu baru balik from vacay dgn en suami. Masa vacay, segala chocolate yg enak2x selamat ke dlm tekak dan perut +makanan2x yg menyelerakan + hati senang sbb dpt shopping + en suami berkepit dgn auntie 24/7.... Terasa bdn auntie dah naik ke status "undesirable".
Niat hati nak continue sampai end of Jan 2012. Tapi mcm tak realistic pulak sbb anniversary coming soon and en suami dah peruntukkan cuti seminggu. Mcm nak terkantoi jer seminggu tu.... Ya Allah, tetapkanlah azam ku ini....
4. Diet tak sentuh rice?
During mastercleanse proses, like Auntie dah tulis earlier - auntie makan nasi if possible 1 hari dlm seminggu jer. Sbb I missssssssss nasi putih yg panas2x, gebu2x, panjang2x, basah2x (sedikit jer!) - auntie mcm ada long-term love affair dgn nasi (takper, janji tak curang... Hehehe...). But I'm also choosy about the rice - bukan sembarangan nasi.... Previously auntie mmg pernah tak makan nasi for a long period of time - auntie mengaku I'm very vain and particular about my body shape coz all my sisters are like that as well (bukan menyalahkan kakak2xku tetapi as a positive motivation)....
Ok. Auntie nak gi shopping dah... Hope the above info help to motivate you... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 25# sya_sugar_sugar
dier function utama nak detox kan? at the same time untuk kuruskan badan,rite? so, untuk orang yang memang dah sedia kurus mcm i n tk blh hidup tanpa makan (meaning i ada gastrik dan i memang tak tahan lapar) , mcmana nak buat detox? perlu juga ke 4 hari tu, ataupun ikot kemampuan badan? thanks.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
puasa mmg sgt bagus sara tapi lepas berbuka tu yang penting.
Kalau kita berbuka macam biasa kit ...
beldandy Post at 14-12-2011 09:52
okies.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam Bel.
Jawapan:
1. Berapa kerap?
Hampir 5-6 hari seminggu. Auntie rest 1 atau 2 hari ...
auntieagony Post at 14-12-2011 10:27
auntie, bel nak tanya lagi ni..
1) means you jadikan detox ni amalan seharian kecuali weekend? takpe ke auntie?
2) lepas 2 minggu buat master cleanse tu...wahh hebatlah auntie ni..
3) auntie, sepanjang master cleanse tu blh makan mende lain ke? kalau nak makan nasi pun kena guna beras perang kan?
over all TQ sgt2 sbb bg input lagi kat bel..
Hari ni 2nd day berdetox.
semlm angin byk keluar tp tak rasa lembik.
hari ni rasa best sbb rasa mcm mengamalkan cara hidup yg sihat.
pg tadi je sgt mengantuk..harap2 tak mengantuk time drive nnt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply sya_sugar_sugar
dier function utama nak detox kan? at the same time untuk kuruskan b ...
surayasukri Post at 14-12-2011 12:40
su, detox ni tak semestinya tak makan langsung.
kita kena makan makanan yang mencuci dlm bdn kita ni
cuba sya tgk kat link yg bel kasi tu...sgt berguna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 59# beldandy
link mana ni bel? yang siggy tu ker? kiter nampak kek jek..gulp! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Author
Post time 13-12-2011 01:58 PM
