Noraniza Idris Nazar Pulut Kuning Untuk Kurus

noell

ayooo apa susah2 diet??  pi buat liposuction ja...sehari kurus la

MiaLibra

Dulu kurus sbb byk masalah,kut...Now dah berisi sikit sbb happy, kan..Dah jumpa seseorang yang dapat jaga dan guide diri dia.

amy_gee

xde lah gemuk mana....

DARSITA

aku nak kurus senang jer - posa tiap hari. Time bersahur makan roti toast dua keping dgn milo secawan. Time berbuka baru makan nasi lebih sikit. Tak sampai dua minggu terus langsing balik .. tak yah nak bernazar nazar

abil_tetra

baru je jumpa kak ani dan hubby brp minggu lepas kat imigresen putrajaya...bg aku x gemok pon..comel je and nmpk muda la berbanding usia, dia and hubby x tinggi sgt biasa jer.

abil_tetra

boleh ke kak ani umur segitu nak turun 5kg?aku yg sebulan berdiet n bersenam ni pun berjaya turun 2  ...
Suchi Post at 1-3-2012 09:01

hi suchi nak nyebok skit..mcm kesian lak tgk diet mcm tu sekali...bg aku nasik tu sama je dgn roti or mee, cuma bila amik nasik ni org akan amik dgn lauk minyak2 bagai, dahtu kuantiti byk...zaman kat uni dulu mmg diet mcm suchi ni tp jd kurus sgt x mkn nasik. skrg  i klu rasa naik bdn baru kurangkan skit, tp sebenarnya kena work out byk klu jenis susah turun so mkn mcm biasa...tp betul la tu mkn kerap tp kuantiti jaga. i follow gym je sbb nak buat sendiri nti x sama mcm ada trainer kan, so bole mkn mcm biasa dan bagusnya ada body toning bole shape sekali, org kata kurus secara sihat hehe

Suchi

hi suchi nak nyebok skit..mcm kesian lak tgk diet mcm tu sekali...bg aku nasik tu sama je dgn ro ...
abil_tetra Post at 2-3-2012 03:23

   huhu nak wat cemana aku ade masalah hormon,period pun xmenentu berat susah nk turun tau.nk taknak kena wat gitu la.betul satu cawan nasi = 2 senduk nasi=2 keping roti.
bila aku seminggu xjamah nasi n makan salad hari2 n pastikan mkn sblm kul 7 pm bdn rasa ringan perut nmpk cam leper je.nak pulak salad kan tinggi serat segala maka setiap pagi 2-3 kali membuang mmg lawas je rasa.tp bila dlm seminggu tu ade amik nasi walopun setengah pinggan je pun tetiba berat naik semula hurmmmm..mmg kene disiplin.best la pi gym segala,aku eksesais kat umah je tu pun buat semampu yg boleh sbb masa xde kan.just kayuh beskal statik n buat beberapa senaman lain.aku nk p gym gak tp laki aku agk bizi ssh xde org nk tgk2kan anak aku kan.aku cdg nk beli sauna ok dak weh..sbbnya aku biasa dgr kalo ahli bina badan tu pun bila nak kena bertandingkan katalah dia kategori 56 kg gitu so kalo berat dia tetiba naik 58kg ke apa diorang akn bersauna la dlm sehari dua kasi hilang berat yg berlebihan tu.

kitul

kalu takat pulut kuning ke masjid, bagus tak turun aje..
tambah lebih baik

otomantaro

nazar nak kurus bagi makanan buat apa...

bagi lah mesin senaman ke... barulah berhasil..

toxicated

masjid kat2 umah iols le kut..dh 2x iols jumpe dia tp iols jual mahal taknak tego..motip?

tp dia xde la gemok pon nok..biasa2 jah..cume kurus iols sikit la dari dia...

sokmogitu

masjid kat2 umah iols le kut..dh 2x iols jumpe dia tp iols jual mahal taknak tego..motip?

tp ...
toxicated Post at 2-3-2012 15:26

uols kan diva

Balbo

KUALA LUMPUR: Penyanyi Noraniza Idris telah bernazar untuk menghantar pulut kuning ke masjid di ka ...
freekey Post at 1-3-2012 00:25

    okey lg laa muka macik nie,kulit sekata,xmacam abg freekey...atas putih bawah hitam...

babamia

Dah tua biar la gemuk sket br nampak cantik..kalau kurus sekeping lg nampak tua.


(posted by mobile ...
MamaMima711 Post at 1-3-2012 09:03

aku sokong...kalau kurus, berlaga tulang je nanti....

sok_suci

p landen la kak ani....

tabasco

5kg sebulan?tak ekstrem sangat ke?kalau guna diet yang sihat dan rajin bersenam mungkin bagus.

leezzaliza

biase la, org yg baru berumahtangga, mesti akan mengalami kenaikan berat badan.. lumrah alam..

anis01

turunkan berat badan dengan cara yang sihat........
bagus gak menjaga kecantikkan adalah lumrah fitrah wanita

harisbee

k ani nak buat album baru ke ada publisiti nih?? meletop