EDISI KANTOI (FAZURA, FAZFIT REPACK PRODUK ORG JE (PG3)

mesmerize

ninjago replied at 5-3-2015 12:35 PM
cane ko tau dia beli rumah kat situ?? ohmy.. 3.5mill! kalau dia bole afford, her income must be be ...

ada dia tunjuk kat rancangan "Facing up with fazura" aritu uols.. sheols punye rumah design yg macam ni

311gurl

omg fazura ada kT Enews,,,sheols siap amik picca dgn host ENEWS lagi,,

kalah pak nil

go faze,,sheols mmg gojes n stylo,,can't doubt that,,

kakjemlamboong

atkins diet pun blh rosakkn renal sbb pgmvlan protein yg trlalu tinggi..noted

kakjemlamboong

atkins diet pun blh rosakkn renal sbb pgmvlan protein yg trlalu tinggi..noted

watie79

sayawifenikmie replied at 5-3-2015 10:33 AM
sis

boleh kongsi tak menu seharian awak utk Atkin Diet ni?

kak, cuba cari dietatkin kat FB..info kat fb sana semua lengkap..ramai geng yg buat so kita tau mcm2 peel ada
basically mcm sy, pagi kekadang makan telur dadar, tgh hari makan ayam goreng atau lauk2..pendek kata mcm makan lauk jah
kalau buat ikut basic diet atkin, 2 minggu jer konpom baju longgar

sayawifenikmie

watie79 replied at 6-3-2015 09:38 AM
kak, cuba cari dietatkin kat FB..info kat fb sana semua lengkap..ramai geng yg buat so kita tau mc ...

nak cuba la ...


errrrrrrrrr... kalau makan bubur nasi taruk banyak2 ayam boleh tak? sayur memangtak boleh langsung ek?

kivio

http://www.pharmacy.gov.my/v2/ms ... aftaran-produk.html
no daftar produk
MAL20001778TC

watie79

sayawifenikmie replied at 6-3-2015 11:35 AM
nak cuba la ...

makanan yg berasaskan karbohidrat mcm nasi, pasta, mee, bihun, roti, semuanya tak boleh..(bukan tak boleh tapi kita dalam fasa 1) so kena skip semua makanan ini for at least 2 weeks...sayur pulak cari yg berwarna hijau yg takder hijau kurangkan sbb tinggi karb..yg paling penting kena kurangkan pengambilan gula, kalau boleh stop laaaagi bagus..minum air kosong atleast 3 liter sehari..kalau ada masalah sembelit buleh try clenx tea (ada jual kat guardian, watson dll)..mula mula try diet nih memang hazab sangat sbb dah biasa makan nasi lemak ngan kuih air kopi milo bagai..bila2 lama dah ok, tapi kekadang tercheat jugak so kena balik buat fasa 1 (induction)...proses induction yg disarankan adalah 2 weeks, depend pada badan masing2, ada orang buat induction sebulan..sy pon dulu buat induction sebulan...cuba try cari fb atkin neh, byk info kat situ dan selamat berdiet #ehhh

sayawifenikmie

watie79 replied at 9-3-2015 11:16 AM
makanan yg berasaskan karbohidrat mcm nasi, pasta, mee, bihun, roti, semuanya tak boleh..(bukan ta ...

kalau akak buat bubur nasi cair2 + ayambanyak2 boleh tak? actually dah buat bubur nasi hari sabtu baru ni .. tapi tak dan nak makans ebab suami masak nasi goreng dan paksa akak makannasi goreng dia .... ahad pulak di masak maggie goreng .. huhu ..


so nak mula makan bubur tgh hari ni ... pagi tadi dah bedal meehoon sup ...

semangat tegar nak ber Aktkin ni .. thankssssss

watie79

sayawifenikmie replied at 9-3-2015 11:23 AM
kalau akak buat bubur nasi cair2 + ayambanyak2 boleh tak? actually dah buat bubur nasi hari sabtu  ...

kak, sebenarnya ayam dah ok tapi bubur nasi tu tak boleh...akak ganti buat sup ayam letak sawi atau apa apa sayur hijau yg lain, kentang tak boleh tau sbb masuk kategori tinggi karb..
matiklaaa off topic

sayawifenikmie

watie79 replied at 9-3-2015 11:39 AM
kak, sebenarnya ayam dah ok tapi bubur nasi tu tak boleh...akak ganti buat sup ayam letak sawi ata ...

nak in topic balik ..... fazura menten kurus dia makan pil slimming dia ke atau dia buat aktin jugak?



apa sebab langsung tak boleh carbs ek? any particular reasons selain dari higher calorie than protein?

watie79

sayawifenikmie replied at 9-3-2015 12:11 PM
nak in topic balik ..... fazura menten kurus dia makan pil slimming dia ke atau dia buat aktin jug ...

saya rasa mesti artis neh buat atkin jugak sbb tgk ramai artis neh kejap kurus kejap gems

anna032

Dengar cite sekali pajura jadi ambesidor kena bayar Rm 1mil..

untung bdan~

lonely_surina

anna032 replied at 9-3-2015 04:51 PM
Dengar cite sekali pajura jadi ambesidor kena bayar Rm 1mil..

untung bdan~

Rezeki org cantik..
Kdg yg duk kutuk2 tu apa pun xdop, melainkan dapat dosa jer..

Suka tgk fazura maafkan kami nyanyi2 lps insiden tolak kawan comel dia dlm kolam..
Muka x mekap mmg flawless glowing sgt..

nakalsikit

rindu kat fazura. bila dia nak balik dari us tuuu

mikimius

clenx tea mmg bagus..rm28 je tp blh kurus smpai 6kg sbln

anna032

lonely_surina replied at 9-3-2015 04:58 PM
Rezeki org cantik..
Kdg yg duk kutuk2 tu apa pun xdop, melainkan dapat dosa jer..

ha ah betul la tu

byk kali nmpk dia xmakeup pon cantik beno

walaopon ramai cakap fazfake tp iols still adore dia

lonely_surina

anna032 replied at 9-3-2015 05:48 PM
ha ah betul la tu

byk kali nmpk dia xmakeup pon cantik beno

Faz dkt luar n dlm ig kebykan sama jer..Aura princess kan..

leni

suka fazura dlm manisnya cinta...nampak vogue dgn gaya yang tak over...make up pun simple