CARI Infonet › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Wanita Lebih Sukar Turunkan Berat Badan Berbanding Lelaki?

20-9-2016 11:40 AM| Diterbitkan: CARI-IIN| Dilihat: 5479| Komen: 13

Description: Golongan wanita gemuk daripada golongan lelaki lebih tinggi di seluruh dunia

Oleh Izzah Abbasy

Betul ke wanita lebih sukar turunkan berat badan berbanding lelaki? Hal ini disahkan pada satu kajian yang telah dilakukan di United Kingdom dan mendapati bahawa lelaki dan wanita dalam mengurangkan berat badan adalah tidak sama. Menurut pakar, faktor utama kemungkinan adalah hormon.

Pengkaji daripada Universiti of Aberdeen dan Cambridge United Kingdom serta Michigan di Amerika Syarikat telah setuju dengan kajian yang telah dilakukan dan mendapati bahawa tingkah laku terhadap hormon tertentu yang dihasilkan di dalam otak boleh membuatkan penurunan berat badan yang lebih sukar bagi golongan wanita.

Foto : victoriajohnson

Manakala data daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia menunjukkan bahawa golongan wanita gemuk daripada golongan lelaki lebih tinggi di seluruh dunia.

Dr Lora Heisler bersama rakan-rakannya dari Institusi Pemakanan dan Kesihatan Rowett telah berusaha untuk memahami mengapa berat badan wanita mudah bertambah berbanding lelaki. Mereka dapati penurunan berat badan terhadap golongan wanita merupa satu cabaran besar.

Kajian mendapati, hormon yang dikeluarkan adalah untuk mengawal deria selera makan, aktiviti fizikal, penggunaan tenaga fizikal dan berat badan yang merupakan salah satu bahagian ransangan dalam otak.

Lebih tepat lagi, hormon yang dihasilkan di panggil Pro-Opiomelanocortin (POMC) Peptida yang merupakan perbezaan kelakuan di antara lelaki dan wanita.

Jadi, para wanita jagalah pemakanan dengan baik sebelum badan anda berterusan gempal dan sukar untuk kurus. - CARI

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Wanita Dengan Janggut Di Wajah, Tak Rasa Malu Dengan DirinyaNext:8 Tip Agar Kuku Kekal 'Flawless'

Anda Mungkin Meminati

• Singkirkan 3 Kg Dalam 3 Hari Dengan Diet Telur!

• Ladies, 4 Rahsia Kecantikan Dengan Listerine Yang Buat Anda Terkedu!

• Pelik-Pelik Je! Cara Keritingkan Rambut Dengan Snek Perisa Keju?

• Wanita Dengan Janggut Di Wajah, Tak Rasa Malu Dengan Dirinya

• 8 Tip Agar Kuku Kekal 'Flawless'

• Penting Pilih Lipstik Ikut Bentuk Bibir Dan Warna Kulit

• Jauhkan Diri Daripada Lelaki Tip Sihat Sehingga 100 Tahun

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote ihtisyam1 20-9-2016 04:17 PM: Betul... pompuan cepat naik berat tapi lambat turun berat

Quote Artemesiaa 20-9-2016 06:55 PM: Biasa le mesti hormon juga akan disebut sebagai salah satu penyebabnya

Quote ninnakarinna 21-9-2016 10:12 AM: metabolisma lelaki mmg tinggi dari pompuan kan

Quote sssf83 4-10-2016 03:24 PM: ini tidak adil tidak adil tidak adil..

Quote fefeeling 1-1-2017 11:46 PM: Metabolism rate lain2 kan between male and female

Quote fefeeling 1-1-2017 11:47 PM: So xheran la.. Umur pun mainkan peranan.

Quote Qnqn 4-2-2017 11:55 AM: Lelaki takpe kalau gemuk tak nampak tua sangat cuma kurang la sikit tapi kalau perempuan badan besar susah sikit, muka cepat tua dan nampak selekeh

Quote nurulaisyah1001 25-7-2017 10:31 PM: Nak kurangkan berat badan, memang susah jika pratik seorangan.
Tapi, sekiranya bersenam kumpulan, commitment dan dedikasi akan menjadi lebih kuat dan membawa maanfat secara keseluruhan.

Mesin timbang berat badan yang saya rekomen ini dapat mengeratkan hubungan bersenam kumpulan dalam satu team dan membawa motivasi kepada team. Sebab ia boleh generate bacaan berat badan, lemak badan dan bacaan kompsisi badan lain-lain yang menarik. Ia berjenama PICOOC.

Penggunaan mesin PICOOC ini tidak terhad kepada bilangan ahli pengguna. Ia juga mempunyai aplikasi yang mudah guna sama ada iOS ataupun android.

Kunjung laman web Appewise untuk matlumat lanjut
http://appewise.com/fitness-device/picooc.html

Quote rospinki 26-7-2017 08:56 AM: takde isitilah menurunkan berat badan sebenarnya..ia adalah satu proses yg memeritkan.. pastikan berat badan yg ideal dan cara hidup yg sihat..makan pada kadar yg minimum dan mementingkan khasiat bukan semata nafsu.

Quote julia5094 26-7-2017 02:26 PM: Pengambilan makanan berkurangan berkadar dengan penambahan umo..tapi berat tetap susah nak turun. . Tapi kalau nak di kirakan..ahkak ni beruntung lagi. Ramai kawan sebaya, nak pakai seluar jeans pun dah tak ada saiz dah..mcmana tu...?? Penangan metabolisma yang semakin menurun...

Quote bazarayamy 4-4-2019 11:56 AM: betul tu... kita punya la diet bagai and exercise.. liat betul nak turun... penat, tgk adik lelaki x exercise, cuma kurang makan nasi (lauk hbs dia bedal) cepat jer dh turun... x haci. anyway, siapa nak beli barang sukan bleh try sini yer... https://bazaraya.my/sport-goods-store senang nak cari

Quote niena90 4-4-2019 12:48 PM: Kalau I tgh diet time paling tak best adalah time pms sbb masa tu la rasa teringin nak mkn mcm2. Kalau hari2 biasa I mmg fokus diet, alhamdulillah dah 12kg turun