noorneelofa good morning . just thought of sharing some good info.. #repost
1. Sahur. Sebaik2 sahur adlh seperlapanbelas dari makan malam iaitu lebihan makan malam. Lewatkan masa masak utk elak cepat basi. Lebihkan masak masa mkn malam, jgn campur garam dan simpan sikit utk sahur. Bila nk sahur panaskan dan baru campur garam
2.Slps sahur, terus solat subuh berjemaah.
3.Jangan tidur slps subuh krn gangguan kpd hypotanamos. Ia akan menyebabkan masalah kesihatan
4.Tidur qailullah ( 1 jam sblm zohor). 1 minit waktu ini menyamai tenaga tidur sejam waktu biasa.
Cara makan kurma....60% kebaikan berada pada selaput permukaan luar kurma. Masukkan sebiji kurma dan last sekali keluar biji. Jgn kupas di luar. Kurma terbaik ada 4 jenis.....ajwa, mabrom, sapawi, mariami 2d
Read more at http://web.stagram.com/p/7531487 ... 5csOddlo0t62JkKJ.99
ira_229 posted on 1-7-2014 04:17 PM
u jiran dia ke? tidur sebilik & sebantal ke?
#itanyaje
ai dah kaji..ai bkn jiran mahu pon tido sebantal.. uols x kaji ke post ned tadi?
meh ai tepek sekali lg..
bossned_ Oh wow! 888k congrats sayang..that's a lucky number ... Best wishes for you and your career insyaAllah....see you for Terawih later ;)... #nnramadhan #neno @noradanish