Korang ambik Supplement Apa?

ratu_cinta

saya tiada supplement cos saya cukup  makan

lenny82

sy plak cuma ambk bidadri untuk penjagaan dalaman wanita ngan vitamin c 1000mg..skg memang tngh survey2 supplement lain untuk tambahn..mcm sikit jer supplement yg sy ambk banding kwn2 yg lain..

mieza386

EPO brand ape yg bagus ya... ni first time nk try..

kaknabB3

Reply 463# mieza386


    epo yang paling best EFAMOL, dia punya GLA lebih sikit compare dengan brand lain. tapi kat sini xtau kat mana jual, xpernah tanya lagi kaknab beli kat Ebay saja. kat watson so far xdak, kat guirdian belum survey lagi.

lolen

hi seme
nak tanya pd yg pro supplement... ni tlg jwb cket bulehhh
boleh ke kalo dah amek suppl epo, A, C dan E pastu nak amek GSE jugak
sbb yg sy tau A, C dan E tu lebih pd anti oksidan n GSE tu pon utk antioksidan gak..

bukan apa kalo amek terlalu bnyk yg antioksidan ni takut kesan dia sama jek x mcm super duper nye kesan..?
sesapa sudi tlg jwb?

anyway sy br stat mkn suppl seme tu sbb muka terlalu bnyk jawat yg jenis x nak surut + amek collagen jugak n Allhamdulillah br sebulan mkn dah nmpk jawat kurang cket..n muka pon x oily sgt dah....so ingatkan nak tmbh GSE lak kasik power lg.....any idea...????

ny_herbs

Ny amek herbs "Herba Permaisuri" dah 6 bulan lebih dah...
makan masa nak tidur je 2 kapsul...
purely from ulu besut, terengganu...

herbs ni package...
awet muda, rawat keputihan, rapatkan vagina, buang toksin + kotoran kat usus, turun kan berat badan, bumper2 etc...
berbaloi2 n harga sangat berpatutan...

berat Ny dulu before bersalin 70 kg...dah turun 55 kg....
baru timbang tadi dah turun lagik 1 kg....54kg!
macam anak dara dulu...

herbs ni bukan kasi cirit birit sampai lembik tu tau...kasik lawas je...

ny_herbs

apelak before bersalin...after bersalin dah...salah taip...

lenny82

nak update ckit..now sy ambk
vit c 1000mg
EPO 1000mg (seven seas GLA 50%)
bidadari..
stkt ni nampalk kulit muka makin berseri2 drpd dulu..

martasha

sy cuma ambil 1 suplimen je..
tp cukup lengkap dgn sume pakej as ...
kecantikan - awet muda, kulit cerah n licin, less jerawat or no jerawat
kesihatan - elak kanser, beri tenaga, baik untuk jantung, hilangkan sakit badan, sendi dsb

iaitu spirulina elken... spirulina paling terbaik diiktiraf di seluruh dunia...

putri

Reply  mieza386


    epo yang paling best EFAMOL, dia punya GLA lebih sikit compare dengan bran ...
kaknabB3 Post at 3-3-2011 11:30

kaknab, yg brand efamol ni dia guna gelatin, gelatin apa ek?

mitchyan

i consume EPO 1000mg, dah sebulan lebih dah lah. mmg nmpk perubahan la
dkt skin i. before, skin kat siku i mcm berbiji2, hitam n kasar. lepas bbrpe minggu i mkn
EPO, die menggelupas kat situ, now dah licin bile pegang. syok sgt ;-) sblm ni makan
imedeen x jadi dengan i

juliajie80

Reply  mieza386


    epo yang paling best EFAMOL, dia punya GLA lebih sikit compare dengan bran ...
kaknabB3 Post at 3-3-2011 11:30

neh betol...sbb masa g farmasi nk bli nh colla plus, pharmacist tuh sarankan saya ambek epo bersama nh colla plus, dia suggest saya ambek efamol..dia gtau the best epo la..kulit akan jadi cantik bila combine dua tuh..

kaknab> efamol ada dijual di farmasi (saya beli di Taiping)

kaknabB3

Reply 472# juliajie80


    ada jual kat taiping ye julia, xyah order thru ebay, farmasi apa ye, kaknab ni taiping xberapa pandai jalan2 dia. julia kena cakap jalan mana dekat mana. hehehe terima kasih.

juliajie80

Reply 473# kaknabB3

hahaha...saya neh nama jalan mmg tak hafal...tapi dekat dgn market(pasar basah) taiping...satu jalan dengan guardian..nama kedai pun saya ingat2 lupa...huhu...nnt saya g check ye kak nab..sbb stok nh colla plus pun dah abes neh..tapi mahal kan..rm80 kalau tak silap..yang 100caps tuh...

juliajie80

skrg neh saya cuma consume
spirulina elken
epo efamol
vit c blackmores
nh colla plus collagen

kaknabB3

Reply 474# juliajie80


  terima kasih julia, rm80 oklah tu, kalau order thru ebay duit post lagi. sebab malas nak order thru ebay kaknab sekarang ambik kordell. baru beli je 3 botol 1 set. kena tunggu habis yang ni baru boleh pi beli efamol.

want2bhappy

want ambik :

EPO cosway (sbb dpt kupon) nanti nak tgk efamol la..
fish oil ( on off ) tapi ambik sebelah malam.. thru reading kata nya elok utk metabolisme...

tapi nanti nak try tambah collagen la... huhuhu epo pun igt nak tukar ambik flaxseed oil ka... cadangan jer.. ada sebotol vit. c GNc tu .. tapi tak tertelan sbb besar sgt... huhuhuhu ada dlm peti ais... dulu ada ambik maajun kampung.. mmg bagus.. tapi sbb dia kena off time period.. bila habis tak makan dah... huhuhuh daku ni mmg susah sikti kalau yg perlukan komitmen telan2 ni.. tu sbb bab merancang anak kalau kena telan pil tu want faill.. ekekekeek...

illa

ambil usana procosa n biomega...EPO, calsium, b complex

ibuemir

amik double x dari am*way, terus bertenaga satu hari ..

my^fluffy

fluffy tak der ambik sebarang supplement, hanya banyak makanan buah-buahan dan jus buah, serta tea hijau, madu...takutlah nak ambik supplement, dah jumpa kenalan dan saudara yg ambik, then bila putus badan sakit dan letih berganda2...