Aktiviti Jogging

Kurex

Korang suka jogging waktu pagi ke petang? Saya suka waktu petang sebab balik tu terus mandi..

Korang suka jogging sorang ke dgn kawan? Saya biasanya sorang je sebab member tak minat bersenam, tapi dorang nak kurus.. adoiii

noor2

Kaka suka pagi2. ...

little_sis

petang2.. time org blk keje tu aaa... tapi skrg petang selalu jugak ujan
kalo pagi, adoi liatnya nak bangun.. best gile tido lepas subuh.. kalau hari keje biasa mmg xde peluang, tapi sejak wfh ni la tido lepas subuh..

nazzse

Malam, tak nampak orang. Gi dengan cousin, I jogging dia jalan, tinggal je la nti jumpa balik kat kereta

meow_tompok

weekdays petang, weekends pagi
sejak pkp berhenti kejap jogging sbb rasa tak selesa bertembung dgn org

mypink

I suke brisk walk waktu pagi kalo time cuti. Kalo keje biasanya walk waktu petang... all by myself, kat taman ramai je auntie uncle dll

EvieWanKenobi

prefer brisk walking je.. jogging tak larat..

elsiealaia

I suka petang kalau weekdays and pagi kalau hari sabtu dan ahad. suka walking or jogging sorang2.

Scheherazade

Klu wikdey, selalu ptg la. Ada juga cubaan nk wat waktu pg sblm p keje, tp byk ngat alasan lps subuh. So, blm berjaya lg. Wiken tu ikut mood, klu dah rajin masa wikdey tu, wiken mmg x buat dah la

Earkix94

Kelebihan joging waktu malam
- bebas daripada gangguan orang ramai
- sesuai untuk mereka yang mudah rasa panik dan takut dengan persekitaran ramai orang
- balik joging, mandi, dah boleh terus tidur nyenyak, tak payah susah-susah nak makan ubat tidur lagi

Kekurangan joging waktu malam
- terdedah kepada ancaman jenayah, terutamanya kaum wanita
- berisiko menjadi mangsa kemalangan sekiranya joging di jalan raya

green~tea

Both i dgn husband usually workout belah petang kalo weekdays... kalo weeekend, weols workout pagi... lepas balik dari workout tu, baru breakfast light2.... then mandi and sambung aktivity berkebun or baca buku pulak...

Weekdays tak sempat workout pagi even i work from home, sbb meeting or discussion starts at 7.30 am...

Weols tak suka workout malam, sbb masa tu pencemaran udara baru settle down, and kadar oxygen lower... workout ni nak pakai fresh air and better air quality... thats why i dengan husband tak pernah masuk full marathon... only up to half marathon saja, utk jaga badan...

Why i use the term workout is because sometimes masa husbang jog 7-12 km, i would dance at the park with my son main2 kat tepi kdg naik beskal, kdg main scooter, beskal kdg dia gedik join i menari....

c===8

sebelum ni wa & mem balik keja trus jog.wa yg plg semangat sebab ramai amoi2 jog
mem wa perasan kot aktiviti tak sihat mata wa ni, maka dia pun beli 1 treadmill
alasan dia xde la terkocoh2 lepas keja pi jog pastu tapau dinner

hehe

brownsaga

Joging pagi pagi sebab cuaca tak panas sangat.

Prefer pergi sorang sebab kalau berkawan ni leceh nak kena tunggu dia pulak. End up walking sambil bersembang je nanti

my_irina

Prefer petang slps balik kerja...tukar baju workout..trus jogging...i ollz perasan if ari yg workout malam tu tidur lenaaa sgt

akies

Pagi bila weekend sbb nak dapat vitamin free dari matahari

Petang bila dah pukul 6 ke atas sebab nak kira steps yang masih tak achieve target.