|
View: 11896|Reply: 21
|
Andika Putera dipuji makin hensem, makan sekali sehari je
[Copy link]
|
|
|
Ketampanan personaliti media sosial Andika Putera menggayakan fesyen ‘old money’ meraih perhatian ramai lagi-lagi selepas badannya kini kelihatan semakin kurus.
Kata Andika atau Muhamad Andika Putera Salleh, 28, yang sudah berjaya menurunkan sebanyak 24 kilogram (kg) dalam masa 12 minggu.
Menurut Andika, ia bukanlah satu perjalanan yang mudah kerana apa dilakukan itu memerlukan disiplin tinggi.
“Sebenarnya ada sebab mengapa saya memilih untuk menurunkan berat badan daripada 85 kg kepada 62 kg. Saya hanya makan sehari sekali sahaja iaitu pagi. Selepas pukul 12 saya hanya minum air sahaja.
“Selain itu, senaman pula saya akan buat skipping sebanyak dua kali sehari. Saya akan bangun awal pagi untuk solat tahujjud, kemudian saya skipping dan sambung solat subuh. Petang pula saya skipping pukul 6. Setiap hari tanpa rehat saya lakukannya,” katanya kepada mStar.
Andika memaklumkan perkara itu ketika ditemui pada Majlis Pertunjukan Fesyen Bulan Bintang Sedekad Menyinar di Kuala Lumpur.
Dalam masa sama, Andika juga menafikan sesetengah mulut netizen yang mengatakan dia mengambil jalan singkat untuk menurunkan berat badan.
“Saya tidak boleh nak cakap apa (berkenaan tuduhan itu) sebab dalam dunia ini, semua benda kena kecam. Siapa yang kata saya ada buat apa-apa itu, tengoklah macam mana kerja kerasnya saya.
“Pergi bulan madu pun saya bawa tali skipping dan kasut sukan. Saya sangat disiplin (untuk turunkan berat badan). Saya tidak kisah dengan apa kata mereka sebb mulut orang tidak boleh senyap,” ujarnya.
Sumber: mStar
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kenapa bila tgk gambar first tu i terus teringat edward
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sesapa je bole hensem, waima mat rempit ke homeless ke ada je hensem. Yang susah nak jumpa hensem & ada karisma   |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I rase annoying je bila dia bercakap tiba2 ayat bersambung dgn selawat yg tiba2. Kdg jadi tak paham ape yg dia cuba nak sampaikan.
Anyway, tak hensem langsung.
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I pun Baru nak cakap heols dah mcm corpse bride punya hero
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
buat bariatrik..kompem ...
btww iolss lepas buat baria... 2 month.. 22kg lost... syukurrrrr |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ya.. ada posting klinik astetik mana tahlupa.. up andika tgh buat muka..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
macam sakit dah rupa bila kurus sangat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nk kena bgtau org ek ko tahajud..ayoyo |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hensem ke? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by dewi_rina at 7-2-2025 08:38 AM
Kenapa muka mcm toys story patung kayu tu
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ada 1 lg character yg movie ANTZ  sis xreti nk tepek gambar
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sape la yg buta mata ckp dia hensem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tapi la kan, bini die sanggup kan kawen dgan die dah taw laki ni buat surgery itu ini.. i meant kalo ko terjatoh cinta kat roper die pown, mmg sah2 ko dah taw tu sumer artificial bukannya ori..
pastu keluarga in law die pown boleh accept die as menantu.. sedara mara, pak cik mak cik bawang sekeliling xder sok sek sok sek ke |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hensem apooo. Iolls tengok videonya, lidahnya kan pendek, sebut TIPS tapi bunyi TITS |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rupa cam pelik sket...
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 5-2-2025 09:33 AM
变色卡
