|
|
kalaw nk beli oats,beli yg caler biru..
compem x muak...
mkn cmtu jek pon ok..
mula2 jek, lama2 ok...law x bley gk campur milo sket,gula sket...
fuhhhhh...ank2 pon tumpang sekaki |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya pernah try makan oat dengan serunding daging ready made...
mmg terangkat sedapnyer...biasanya sy akan gunakan oat setiapkali membuat cekodok...
x kiralah cekodok pisang, ikan bilis atau lain2... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya pernah makan oat ganti nasi sebulan sebab nak buat cheakup kolestrol punya pasal hahaha...okla boleh je... instant oat 5 sudu letak sup ayam panas2 sangat sedap...lepas tue makan dengan tomyam pun sedap...asal lauk2 berkuah boleh je makan dengan oat neh...rasa macam makan bubur nasi je...sedap... boleh gak letak dalam cekodok...pancake...sekarang bnyk sgt resepi berasaskan oat kat internet neh bleh wat rujukan....sedap dan menyihatkan... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
oats selalu sya buat cekodok, atau lempeng.
klu utk breakfast, oats di bancuh ngan susu dan
saya campurkan dengan cereal yg ada raisin atau dried fruits
atau dates atau peacan atau kekacang lain yg sedap... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
amboi mamalija makan oat mcm makan jamu serbuk ye, fieya tambah susu jek dan horlick sikit memang best |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
semalam baru cuba2 makan oat dgn suami.
sudahnya pagi tadi kami dua cirit.
time kentut, kami terkincit.
aduyaii.. ada sapa2 tahu tak kenapa??
ni bukan lawas yang lega.. ni cirit..huu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jepp posted on 6-9-2012 08:48 PM 
semalam baru cuba2 makan oat dgn suami.
sudahnya pagi tadi kami dua cirit.
time kentut, kami terki ...
terelbih lawas perut ko berdua dibuatnya ..campur apa oat tu?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Saya tiap2 ari makan oat...mcm makan nasik... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dh 3 ari bekpas ngan oat 3 sudu beso + susu omega pun 3 sudu beso.
alhamdulillah rasa kenyang sampai t'hari n bdn pun rasa ringan jer. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sedap ke..bila semangat berkobar2 teros beli sekali tak sedap maka sedekah la kt org..
d sebab badan da melampau naik nampaknye kena gak telan ni..adoi risau muntah belillah je ni.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
oat yg plastik biru tu kurang lembik bila bancuh dengan air panas. yg kaler merah tu hancur sangat. pernah try beli oat brand lain selain Quaker..tapi kurang sedap |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
buat la bubur oat. sedap hapa. letak cendawah shitake, diced tomato, hotdog (kalau suka), ikan bilik - apa2 yang ko suka la.
tapi bagi aku setakat ni oat paling seswai dimasuk bubur dengan cendawan shitake/tiram, sweet pea sprout, diced tomato (sila buka biji) ngan french bean (yang dah potong kecik2 la) sebab semua benda tu manis jadi sesuai sangat dengan rasa oat. pastu kalau suka masuk la sebiji dua cili api supaya tambah kick makan. nak lagi sedap tabur bawang goreng, daun sup, daun bawang.
aku makan hari2 camni pun ok sebab aku memang suka oat. tapi selalu beli instant oat jenama Quaker ZOats yang plastik biru la. plastik merah aku tak suka. tekstur halus sangat plus manis. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bam makan dgn sambal, ikan goreng, sayur bening..masak lomak cili api pon pornah..ssedap je macam bubur nasi.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 20-1-2012 04:16 PM
