Post time 13-11-2024 10:41 AMFrom the mobile phone|Show all posts
intan_smsb replied at 13-11-2024 10:36 AM
brp jam noor jogging besenye
kite da lama x bt jog.
Ya sorang2...yela laki kerja..anak2 pulak belajo...sorang jela..biasanya pukul 6.30am noor dah pi jogging tp hari ni po lewat..pukul 7.40am baru bertolak..
Bawak anak bulus..x jadi jogging la mcm tu intan.....noor ni betul2 jogging mmg noor lari..bukan jalan..x puas kalau jalan..bila lari baru puas..
Kalau jalan biasa ambil masa 1jam lebih untuk sampai ke tempat asal pusing satu taman ....kalau lari noor ambil masa 20-30 minit je..bergantung pada kelajuan lari..biasanya noor pusing satu taman..