Cepat-cepat Jadikan Minuman Ini Rutin Untuk Perut Kempis

CARI-MAMS

Oleh Adib Za

Anda malu memiliki perut yang buncit? Kadang kala cemburu melihat rakan-rakan lain yang masih memiliki perut yang kempis.


Perut yang kempis sentiasa menjadi idaman para lelaki.


Oleh itu, pastikan 3 minuman ini sentiasa anda amalkan setiap hari!


1. Teh pudina
Pudina membantu sistem pencernaan agar sentiasa lancar, memproses lemak dan memastikan makanan segera seperti burger dan ayam goreng dicernakan dengan cepat. Ia membuatkan perut berasa selesa dan hasilnya membantu ia kempis semula jadi.




(Sumber foto: Nutrition)




2. Teh hijau
Mahu menyingkirkan lemak dengan segera? Teh hijau jawapannya. Ia juga tinggi kandungan anti-oksidan yang membantu mengurangkan lemak pada perut. Jika anda ambil teh hijau sebelum work out, ia membantu membakar lemak dengan lebih cepat!



(Sumber foto: Answer)



3. Teh lemon atau limau
Limau atau lemon diketahui mengandungi asid yang membantu menyingkirkan lemak pada perut dengan cepat. Jangan ambil berlebihan, cukup secawan sehari kerana ia boleh menyebabkan gastrik jika berlebihan. Amalkan mengambilnya setiap pagi ya atau selepas makan.

zulka

bersenam la kalau nank perut camtu...

ciwi1166

workout la.