Oleh Adib Za
Tomato, rasanya yang masam dan berjus pastinya menjadi banyak pilihan dalam pelbagai jenis masakan.
Tahukah anda, diet yang tinggi pengambilan tomato mampu mengurangkan risiko kanser prostat sehingga 20 peratus!
(Sumber foto: Carian google)
Kajian mendapati lelaki yang mengambil 10 hidangan atau lebih tomato dalam masa seminggu mampu mengurangkan risiko penyakit prostat itu.
Penyakit prostat boleh dikurangkan dengan berat badan yang ideal dan juga gaya hidup aktif. Namun, dalam masa yang sama, penyelidik mendapati pengambilan tomato sangat membantu mengurangkan risiko kanser prostat.
Bukan itu sahaja, lelaki yang gemar makan tomato, dapar mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes. Menarik, bukan?
Jadi, apa lagi, ambillah menu yang mengandungi banyak tomato! - CARI Infonet
|