|
View: 4568|Reply: 30
|
Nak Kulit Cantik? Kenalah Mandi Jam 5 Pagi Sebab...
[Copy link]
|
|
|
Bagi sesetengah orang, mandi dengan air dingin di pagi hari adalah suatu hal yang sukar dilakukan. Ada bermacam ragam orang nak mandi air sejuk di pagi hari. Ada yang menjerit terlolong, ada juga yang terlompat-lompat kesejukan. Kerana itulah, ramai lebih memilih untuk mandi air hangat di pagi hari.
Mandi dengan air sejuk sebenarnya salah satu cara untuk anda meningkatkan semangat bagi memulakan aktiviti di pagi hari. Tapi tahukah anda, kulit akan menjadi cantik dan sihat sekiranya anda mandi seawal jam 5 pagi. Alamak, tak awal sangat ke tu?
Kalau anda perasan, orang tua dulu-dulu sampai sekarang kelihatan segar-bugar sahaja lantaran amalan penjagaan kesihatan seperti mandi awal pagi. Sebab itu mereka selalu berpesan, anak dara kena bangun awal dan mandi pagi. Bukan sahaja untuk kulit cantik, tetapi juga untuk kesegaran badan.
 Foto: alifchanel.com
Menurut kajian, gas ozon pada waktu pagi lebih tinggi berbanding waktu lain yang mana ianya membantu melancarkan peredaran darah. Kalau peredaran darah tersekat, memang mudah kelesuan dan penat untuk meneruskan aktiviti harian.
Kebanyakan orang mengalami masalah ini, iaitu 'mata panda'. Jadi, sila mandi pagi dengan air sejuk untuk membantu mengurangkan lebam bawah mata dan juga melembutkan kuku serta kulit. Tengok tu? Guna bahan semula jadi saja untuk merawat mata panda.
 Foto: Kason Mattress
Anda yang sedang merancang untuk hamil, jadikan mandi pagi sebagai rutin kerana mandi pada waktu ini meningkatan kesuburan. Ianya membantu meningkatkan hormon testosteron lelaki dan estrogen wanita.
 Foto: Washington United for Marriage
Jangan tak tahu, mandi pagi juga membantu meningkatkan jumlah sel darah putih yang penting untuk kesihatan badan. Kenapa? Bila sel darah putih banyak, badan kita imun dan tidak mudah dijangkiti penyakit.
 Foto: Carian Internet
Jadi, bukan saja-saja orang tua dulu-dulu bagi nasihat, malah banyak manfaat dapat kita ambil. Kalau belum cuba, jom mulakan dari sekarang! - CARI |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sejukkkk...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
baiklah...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ajak laki mandi bersama. Pastinya hangat dalam kesejukan.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tapi ada article tipsss dr yang awet2 muda kata
Xpayah mandi
Jadi mana satu betul ni .... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau hari kerje tu mmg wajib la mndi pagi
tp x la seawal jam 5..dlm 5.20 gitu..
sejukkkk...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ade org tua2 ckp, mandi sblm matahari terbit blh buat kite jadi kurus. Ye la kot ek.
Tapi klu mandi air telaga dkt kampung pkl 5 pagi, harus menggelupur. Sejuk sampai ke tulang hitam oitt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mandi awal pagi sebelum waktu Subuh itu sunnah :-) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
huhu takde ler mandi air sejuk
bersin sakan lepas tu ... air panas ok lagi ...
awal pun 530am ... awal 5am .. melingkor lagi ..
hehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mungkin betul. mak aku mandi everyday seawal 5am. memang kurus n takde perut buncit langsung... even arwah atok, opah aku pun amalkan petua tu.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orang yg pukul 5am dah pergi kerja tu mesti mandi 4-430am hahahah tu camne pulakk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dah terpaksa keluar pegi keja sebelum subuh ..mmg meols terpaksa mandi sebelum subuh la. tapi dihari2 bekerja la ya. hari cuti akak bangun cukup2 tuk subuh je. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Patutlah kulit i cantik  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bangun subuh mandi awal awal pun tak guna kalau mandi air panas |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mmg btul la petuanya tue.. mak iolss mmg jnis suka mndi awal.. pkul 5pg mndi dah.. muka nmpk muda.. slalo kalo prgi mana2 jln brdua msti dikatanya iolss nie adk kpd mak iolss.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mandi air paip ke.....
cuci rambut tak?...
aku klu tak cuci rambut ok gak lagi....
klu kena mandi satu kepala.....sejukkkkk....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Waaa.....
Semangat ni.....
Esok nak start.....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
try la..haku tak mampu...tu yang perut buncit je
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Blh kurangkan kolestrol tau.....
aku tak de masalah kolestrol, tu yg tak insap lagi.....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 30-1-2018 10:26 AM
变色卡
![[Disney+ 2024] LIGHT SHOP - Ju Ji Hoon, Park Bo Young, Bae Sung Woo, Uhm Tae Goo, Lee Jung Eun ~ 4 December 2024](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/forum/202410/14/214142ggfz62fgna29y7zn.jpg)
