|
|
rasa gain 5 lebih kurang je ngan rasa jus mate...
minum gain5 selepas makan..
lepas tu makan la banyak2 kasi kenyang2... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haha..seronoknye tgk komen2 psl gain 5 ni..rase teruja sangat2 nk beli...huhu..tp brp ringgit plak?sy gile kurus..xske r member ske panggil jerangkung la,rangka bergerakla,tengkorak r..benci berat sy kdg2 37kg, kdg2 35kg, dgn ketinggian 165!!!!huhu..kurus gile kan..besok gak i nk g carik kt kedai...naikkan 10kg...yeszaaaa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #204 depp63\ catat
|
huss...ni lg kurus dari sy ni...sy skrg ni brt 40kg dgn ketinggian 154.5cm. sblm ambik gain 5 brt 39kg....naik le sekilo...sbb culas mnm...ehehehe! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tau xpe..kurus giler..rase nk melayang kalau ditiup angin..eh..berapa harga gain 5??sy betul2 nk tahu..nk bajet duit |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
depp...tengok siggy kat bawah tuu..boleh jenguk ke situ nak tau lebih lanjut pasal rege.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by 220796 at 31-12-2008 22:56 
huss...ni lg kurus dari sy ni...sy skrg ni brt 40kg dgn ketinggian 154.5cm. sblm ambik gain 5 brt 39kg....naik le sekilo...sbb culas mnm...ehehehe!
uik..dah naik sekilo kee...tahniahhh....budak baik mana lama tak dengar cerita..nak tau jugak perkembangan dia... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by depp63 at 31-12-2008 22:58 
tau xpe..kurus giler..rase nk melayang kalau ditiup angin..eh..berapa harga gain 5??sy betul2 nk tahu..nk bajet duit
kalau ikut ketinggian n berat..memang kurus sesangat tu...cuba lah gain5 ni...insyaallah membantu...:victory: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by shamona at 31-12-2008 10:57 PM 
hai depp63..jgn le sedih..masa kak muna gendut dulu..ada orang kata kak muna jalan macam penguin..kingkong..skrang bila dah ilang hampir 20kg..kawan2 tegur.."muna, kalau tgk dr belakang..dah ...
hehe...yeke kak..kesiannye...tp gile r kak boleh kurang 20kg..mantap2...harap2 sy bleh r naik 15 kg..keke...barula cun n mantoooppp.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by 220796 at 31-12-2008 22:56
huss...ni lg kurus dari sy ni...sy skrg ni brt 40kg dgn ketinggian 154.5cm. sblm ambik gain 5 brt 39kg....naik le sekilo...sbb culas mnm...ehehehe!
syabas naik sekilo...teruskan usaha...:victory: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by depp63 at 31-12-2008 23:06
hehe...yeke kak..kesiannye...tp gile r kak boleh kurang 20kg..mantap2...harap2 sy bleh r naik 15 kg..keke...barula cun n mantoooppp....
nak naikkan 15 kg kee..wahh..kena mula dari sekarang gain 5... dah ada naik sampai 4 kg...kira ok la gain 5 niii |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ada usaha ada la kejayaan ...gitew la kekdahnyee erkkk.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by mama_ika at 31-12-2008 23:20
ada usaha ada la kejayaan ...gitew la kekdahnyee erkkk....
usaha pulak mestilah konsisten..baru mencapai matlamat... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
selamat tahun baru 2009
mulakan hari dengan azam... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yang ingin menaikkan berat dengan gain5..kenalah istiqamah selama 40 hari..insyaallah.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 31-12-2008 11:12 AM
Author
