|
|
MINUMAN SUPER MAXX LARISSSS....Turun 4-5 kg Dalam Masa 7 Hari...
[Copy link]
|
|
|
tiap kali lps minum aku msti skit pale..nape yek??
kelip2_07 Post at 26-2-2010 10:51 
naper yer? nanti akak riki kat pengasasnya............ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tgh pk nak try gak  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tiap kali lps minum aku msti skit pale..nape yek??
kelip2_07 Post at 26-2-2010 10:51 
rase2nye makan produk mane2 pun akan ade simtom camtu...
sebelum ni saye penah try mcm2...
sendayu tinggi, trim & firm, JM5, SM5...
amik 2-3 hari ade simtom camtu...x pasti la sebab ape...
maybe sebab sistem dlm badan kite kenal benda baru & baru nak kenal2 kot...
tp klu dh seminggu, pastu ok...
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
gud testimoni...sharelah menu diet camner............. ..keep it up dear........:pompom:
sayawifenikmie Post at 25-2-2010 23:53
xde menu kak...
saye mmg x amik nasi lgsg..
klu tgk hubby & anak mkn, mmg teringin...
klu dh x tahan sgt, ngap la sesudu...buat lepas gian kat nasi...
sebab saye mmg x bersenam...xde mase..
jadiknye saye kene kontrol kt pengambilan kalori tu....
pagi sarapan nestum yg 3 in 1 tu...
tghari pun same... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
you dah ada penurunan berat after taking SM5? Jom share kat sini testimoni you...buat pedoman, panduan dan rangsangan......
sayawifenikmie Post at 24-2-2010 23:17 
tak cukup seminggu dah timbang xsabar lak nak tau. setakat 6 hari dah turun 1kg. Boleh la tu sikit-sikit, seluar pun ada rasa longgar sikit. agak2 kalo intan bersenam lagi banyak turun kan.... kadang2 intan makan malam selepas pukul 7 sbb kerja susah sikit nk schedule masa makan ni. tapi takde la sampai tengah malam dalam pukul 8-9 mlm. masa mula2 kalo terlepas pukul 7 intan skip dinner tp skrg cm xtahan lak kn makan wpun sikit |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak cukup seminggu dah timbang xsabar lak nak tau. setakat 6 hari dah turun 1kg. Boleh la tu sikit-sikit, seluar pun ada rasa longgar sikit. agak2 kalo intan bersenam lagi banyak turun kan.... kad ...
intanz_109 Post at 26-2-2010 13:29
yes....kalau bersenam..lagi cepat turun berat badan.............and make sure yo tak skip any meal.........meal sangat penting......... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
203# cutebaby5907
sblm nie ade amik herbalife xde plak mcm nie..cuma rs menggigil ngan lpr mcm org kebulur jerr... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
203# cutebaby5907
sblm nie ade amik herbalife xde plak mcm nie..cuma rs menggigil ngan lpr mcm org kebulur jerr...
kelip2_07 Post at 26-2-2010 16:35
pergi buat air teh o ke...air apa2lah...cicah ngan roti 2 keping...jangan kurang makan sangat...nanti pitak pulak..........ishhhh u ols ni...berpada-padalah berdiet...makan tu penting...undang2 pertama diet...jangan skip mana-mana meal...cuma kurangkanjumlah...and kurangkan pengambilan makana berkalori tinggi.
nak tanya...naper berenti amik herbalife? anak jiran akak, dah kurang 30 kg amik herbalife..tak sempat tanya dia macam mana diet dia. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pergi buat air teh o ke...air apa2lah...cicah ngan roti 2 keping...jangan kurang makan sangat...nanti pitak pulak..........ishhhh u ols ni...berpada-padalah berdiet...makan tu penting...undang2 pe ...
sayawifenikmie Post at 26-2-2010 16:48
sy klu roti ngan biskut nie xbrape lalu sakit...jarang mkn bnda2 mcm nie..huhu..tp klu nasi ngan ulam,benda bekuah mcm sup ke tomyam laju la..org yg jual herbalife tu kata sy kena krgkn brt 5kg jer..tp tu tahun lps.skg dh 67 kg..huhuhu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sy klu roti ngan biskut nie xbrape lalu sakit...jarang mkn bnda2 mcm nie..huhu..tp klu nasi ngan ulam,benda bekuah mcm sup ke tomyam laju la..org yg jual herbalife tu kata sy kena krgkn brt 5kg j ...
kelip2_07 Post at 26-2-2010 19:55
baguslah kalau sukakan ulam ulaman...dan sayur sayuran...kiranya...mintak tomyam kurang minyak...mintak tomyam seafood lah...masukkan sikit nasi dalam tomyan tu.....sikit jer nasik..pastu...sudulah tomyam tu...sedap dan pasti kenyang..akak selalu gak buat kera ni....kalau makan ansi ayampun cam gitu...masukkan 2-3 sudu nasi dalam sup..pastu sudulah sup nasi tu...sedap...dan puas.
67kg..k..tinggi baper plak? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nk tanya, kat mana bleh dptkn produk ni????? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nk tanya, kat mana bleh dptkn produk ni?????
mazz2009 Post at 26-2-2010 23:47
check pm......... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hari ni dh hari ke-4 aku ambik product ni....calory intake dh kurangkan..tp berat maintain je.. (
kesan yg ketara..dahaga memanjang....memang x cukup 3liter sehari...huhu
tp masalah utama aku x membuang langsong dlm 4 hr ni?...nape erk?
ape salah aku...(...sbb tu kot berat aku trn2....huhuh
klu mcm ni aku kene truskan jgk la minum teh utk membuang...
ade tak sape2 pakar kt sini nk selesaikan masalah aku ni...?
tqVM |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hari ni dh hari ke-4 aku ambik product ni....calory intake dh kurangkan..tp berat maintain je..(
kesan yg ketara..dahaga memanjang....memang x cukup 3liter sehari...huhu
tp masalah utama aku x m ...
putehh Post at 27-2-2010 09:50
cuba kasi contoh menu harian aak selama 4 hari ni berbanding dengan sebelum amik SM5 ni.
Pasal tidak ke tandas tu...ada pulak yang kata bila amik SM5 ni asyiknak membuang jer...memang awak ada masalah membuang kot......so..cuba buat detox dulu le...
3 liter air sehari...wuyooo...manyak tu..patutnya senang le membuang...and i think...awak ni banyak water retention ler...sebab manyak sangat minum air...kita perlukan lebih kuran 8 gelas air sehari....cuba kurangkan pengambilan air tu...mungkin iu satu sebab berat awak tak turun...
kerap buang air kecil tak? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pergi buat air teh o ke...air apa2lah...cicah ngan roti 2 keping...jangan kurang makan sangat...nanti pitak pulak..........ishhhh u ols ni...berpada-padalah berdiet...makan tu penting...undang2 pe ...
sayawifenikmie Post at 26-2-2010 16:48 
akak pun jual ni gak ke kak?? hehe....pasal hl tu kan kak, maz pun pernah gak minum. turun byk gak, size pun mengecil. tapi hl ni pada maz laa, akan sampai satu masa tekak dah tak leh nak telan dah sebab muak & rasa mcm nak makan mcm2 la pulak.....bila stop je...berat pun naik la balik.....salahkan diri sendiri.....hehe... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akak pun jual ni gak ke kak?? hehe....pasal hl tu kan kak, maz pun pernah gak minum. turun byk gak, size pun mengecil. tapi hl ni pada maz laa, akan sampai satu masa tekak dah tak leh nak telan da ...
homemom2 Post at 27-2-2010 13:17
Tu lah pasal maz....bila kita dah kurus selepas berdiet....dalam kebanyakan kes.....kadar metabolisma badan kita memang dah jadi rendah...so kita kena terus kontrol makan lepas dah kurus...macam akak....now akak still menten calorie intake below 1000kkal per day..kalau terlebih makan....senang jer naiknya....
YES...akak jual juga SM-5 ni..coz tak semua orang boleh amik RXLITE tu...sebab breastfeeding ke...sawan ke...taksuka kopi ke..etc....but my no. 1 option..still RXLITE...........but SM-5 ni rasanya not so bad............ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
210# sayawifenikmie
tggi 163 ke 165 lupe la..tp xbrape tggi la..huhu..mxx 5 yg bgsnye cpt kuar angin.sy mmg jnis bdn byk angin..mnum kejap jer ats bwh kuar..hehehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 26-2-2010 11:07 AM
at+kismis/biskut jacob 3 keping + nescafe + gule yg orng kencing manis ambik tu...
