|
|
Sesiapa pernah minum susu kurus SD2 (Slim Diet II)..sila bagi pendapat sikit
[Copy link]
|
|
|
Reply Hana
Ini adalah menu dari kwn iols itu...Now sheols baru masuk tin yang ke-3 and sheols d ...
razureza Post at 16-7-2012 12:50 
baikk.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
baikk....
Hana Post at 16-7-2012 14:04 
masa saya puasa last week masa berbuka saya minum SDII + prunes 3 biji dah kenyang.... lepas tu saya x makan apa2 langsung sampai next day.... kecuali minum air kosong banyak2..... saya mmg jenis x suka minum air manis so xde issue la kat situ.... if mkn seketul ayam goreng pun dah kenyang sgt2 sampai ke malam.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Saya pun baru nk cube....sebab kn carbo tk leh makan yg buat teragak ciket ....... mmmm fruit juice pun xleh ke... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply Hana
Ini adalah menu dari kwn iols itu...Now sheols baru masuk tin yang ke-3 and sheols d ...
razureza Post at 16-7-2012 12:50 
i like... i like tp kalau tambah sayur mesti bes... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nk bli sd2 beli dari agen sah tau...like myself sape beli frm me akan dapat booklet skali..dlm tu complete menu dan panduan...and usually i bg shaker jugak..free!..sape nk PM i okeh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
masa saya puasa last week masa berbuka saya minum SDII + prunes 3 biji dah kenyang.... lepas t ...
morango Post at 16-7-2012 16:46
diet awak ni, extreme sgt. nanti body saya akan craving for sugar.
saya tak leh tahan minuman manis.
air gas saya guna utk reburst energy. saya cepat penat. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sesiapa pernah minum susu kurus SD2 (Slim Diet II)..sila bagi pendapat sikit
Kakak ai mkn sd ni dia dh turun byk uols,ramai kwn dia yg debab turun gak n dia mkn jer smua x der pntg2 kfc pun dia balun cume x leh mkn buah ke apa
(posted by mobile) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
saya suka buah & mmg kena mkn buah kalau tak berejam la dlm toilet...minum ni takleh mkn buah kan, cemana eh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 245# sweetemp
Betul uols tapi kena hati-hati jugak ngan veggies yang uols nak makan itiew...
Potatoes, peas and beans, corn, soma tu kan high in carbo so mmg konfem sgt lah NO-NO yer... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam,
baru je baca soalan dan info2 dari uols...
diet with sd2...bagaimana? ni untuk yg serious mahu turun cepat dan mahu ikut pantang larang..
carbo intake max 35g per day
sugar intake.. NO!
segala mak nenek carbo spt nasik, roti, pasta, mee, potatoes, carrots etc...NO!
sugar...all kinds of sugars...termasuk buah2 coz high sugar jugak..sepotong apple = 9g carbo huhu
caffeine.. melambatkan proses penurunan...
protein....YES!..any kinds..fry, steam, broil, apa2 pesen masak pun boleh (beware of sugar in gravy ya!)
vegetables...YES!...but tgk jugak yg jenis ubi2 tu mmg x boleh!
Air....mcm biasa 2 litres or lebih..
so before niat nk ambil sd2 pk la dulu ya boleh ke nak ikut program...! if not....berat x turun n salahkan product..actually x susah pun...its all in your mind!
bergantung pada badan anda juga ya!...kalau yg ada masalah hormon, ambil ubat2an..mmg la lambat turun ye..
kalau sape yg sembelit masa diet...ambil dgn fibremax ye..
Sd2 ni dh ada natural sugar = stevia....so yg mana kata crave for sugar tu...with sd2 u wont..
Pls buy with the authorised dealer ya!...karang x psal nk murah minum yg tak original...pastu komplen x turun, kena tipu, product x bagus dsb...
And make sure the dealer explain mcm mana cara minum, menu etc..
Ada yg guna air panas taw...amik ko..hehe..
Good luck! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7 Days Menu Suggestion for SD2 Diet Programme
Breakfast:
1. 2 Fried Eggs( Sunny side-up/over-easy), 2 ramly beef patties (burger) = 6g carbs,
2. Tuna Omelet + Onions + Chili
3. 2 half boiled egg n 2 sausage (1 ramly beef sausage = 1.8g carbs)
4. Tuna n Cheese Salad
5. Mushroom Omelet + Onions
6. Cheesy Scrambled Eggs
7. Poached egg with Turkey Ham/Beef Patties
- with a bit more effort, toss a handful of lettuce, tomatoes, broccolis, cucumber with a dash of apple cider vinegar, olive oil, salt n pepper for salad as a side dish
Lunch:
1. Steamed Chicken
2. Roasted Chicken
3. Grilled/steamed Fish eg: Salmon
4. Butter Prawn
5. Chicken Florentine
6. Stir fry black pepper beef / beef stew
7. Rosemary roasted chicken
- with unlimited amount of vegetables as side dish
Dinner:
1. Tomyam Seafood
2. Chicken Soup
3. Beef/mutton Soup
4. Roasted Chicken
5. Grilled Fish n salad
6. Grilled Chicken Salad
7. Satay
- with unlimited amount of vegetables as side dish |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TIPS:
Masih banyak yang tidak berjaya menurunkan berat badan kerana tidak faham dan mengambil ubat-ubat yang mengganggu penurunan berat badan ketika berdiet.
Diantara ubat-ubatan yang diketahui selalunya melambatkan atau menghalang penurunan berat badan adalah seperti berikut:-
• Estrogens dan kebanyakan HRTs (synthetic hormone replacement therapies) termasuk ubat merancang kehamilan
• Ubat anti-depressants
• Insulin dan ubat penggalak insulin (insulin-stimulants)
• Ubat anti-arthritis (termasuk steroids)
• Diuretics dan beta-blockers |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 253# EvaBobbie
pnh try juga SD2 tp stop.. baper best price leh bg.. then SD2 ni tak leh combine dgn pil pemutihan ker??? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 254# AcIkaNnA
check pm ya,,pasal rege x leh diskas sini |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply sweetemp
Betul uols tapi kena hati-hati jugak ngan veggies yang uols nak makan itiew...
...
razureza Post at 17-7-2012 11:30
setuju sgt2...tambahan -kena berhati2 gak dgn sos n kicap yg ada dlm makanan...
sbb tu lbh senang masak sendiri.
haaaa....nak lebih membakar semangat berdiet, cuba melawat web kelab diet online...address dia i xingatlee... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kakak ai mkn sd ni dia dh turun byk uols,ramai kwn dia yg debab turun gak n dia mkn jer smua x der p ...
aQuA_dIaMoNd Post at 16-7-2012 23:31
my off mate pun sama..minum susu ni takde pantang pantang pun tapi turun gak..tu yg pelik bila masuk sini macam macam pantang larang tak boleh makan.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
my off mate pun sama..minum susu ni takde pantang pantang pun tapi turun gak..tu yg pelik bila m ...
serimaya Post at 17-7-2012 23:42
Dear, tengok oranglah jugak...tindakbalas manusia tak sama..like my sister tak berapa nk pantang pun still turun 6 kg dalam seminggu pertama,..then minggu kedua dan ketiga turun 3 kg each..now dah turun 12 kg dlm 3 weeks lah
Ada orang lambat pulak, 4 kg dlm seminggu, atau 4 kg dalam tiga minggu,...mebi becoz amek insulin (sakit kencing manis), hormon imbalnce etc... gitu lah stori morinya.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 257# serimaya
dear...dats why i mentioned 'untuk yg nk turun cepat' & bergantung kepada penerimaan badan seseorang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
diet awak ni, extreme sgt. nanti body saya akan craving for sugar.
saya tak leh tah ...
Hana Post at 16-7-2012 23:24
hari tu jer x makan apa2.... mcm semlm lunch saya amik ikan kembong goreng sekor + sayur.... air minum air suam.... saya mmg x berapa suka air manis2.... sugar dlm badan boleh ganti dgn makanan lain contoh makan buah2......
if saya x makan apa2 nanti senang nk migraine sbb perut kosong.... so kena mkn sesuatu jugak cume elak yg carbo jer la.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rasa x sabar nk try SD11 ni..tunggu lps pantang nanti lahhh... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 16-7-2012 02:04 PM
