|
|
Pegawai Penguatkuasa Gred N41- JPJ/KPDNKK September 2013 [PAGE 8:SENARAI FORU...
[Copy link]
|
|
|
Ibutiha posted on 10-9-2013 06:51 PM 
Effamalaya
Mmg betul, kena abis kan 6 pusingan padang bola tu dlm 17 minit kira kalau penat siki ...
Ibunitha
nk tnya skit.
untuk sit up kan..buat sorg2 or 2 org?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aktiviti lompat,sit up dan lari 10meter×4 tu kat padang kan?xkan kat dlm dewan kan...haha...pastu laru 10×4 tu perempuan dlm masa 17saat kan? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sreemathi posted on 10-9-2013 09:38 PM
Ibunitha
nk tnya skit.
Sreementhi
Sit up buat 2 orang, satu pegang satu buat dlm 2 minit tau |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nis_hunny posted on 10-9-2013 09:41 PM
aktiviti lompat,sit up dan lari 10meter×4 tu kat padang kan?xkan kat dlm dewan kan...haha...pastu l ...
Tadi saya buat kat parking lot jer sbb kebetulan dewan penuh, tadi saya buat lari pantas tu dalam 11 saat daripada 13 saat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sreemathi posted on 10-9-2013 09:07 PM
ibunitha
org nk tanya pasal check mata..
Pasal mata saya tak sure, ramai YG sangkut part ni..terus pulang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ok la tu satu pgg satu buat sit up...xde la rase beban...kan..ok bertambah semangat nanti nak buat sit up |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ibutiha posted on 10-9-2013 09:46 PM
Pasal mata saya tak sure, ramai YG sangkut part ni..terus pulang
pasal bmi, kalu lebih 26 terus diorg suruh pulang? ada x yg lebih bmi tp lepas? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
idalina83 posted on 10-9-2013 09:52 PM
pasal bmi, kalu lebih 26 terus diorg suruh pulang? ada x yg lebih bmi tp lepas?
Ida, pasal BMI ni saya tak pasti depends dgn pemeriksa jgk, kiranya BMI tu klau setakat 26.5 atau 27 rasanya lepas tapi klau da sampai 30 tu tak boleh lah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ibutiha posted on 10-9-2013 09:55 PM
Ida, pasal BMI ni saya tak pasti depends dgn pemeriksa jgk, kiranya BMI tu klau setakat 26.5 atau ...
tq ibutiha.. sy esok tp rasanya xpegi. training apa pun x.. rasa nya bmi sy dah 29 aduh.. dpt surat pun last minute.. gd luck utk esok ya. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ida...u tinggi berapa?kalau u tinggi i rasa u punya bmi mungkin dia tutup sebelah mata je...mungkin lah.kalo calon kpsl punya range bmi 30 tau... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nis_hunny posted on 10-9-2013 10:06 PM
Ida...u tinggi berapa?kalau u tinggi i rasa u punya bmi mungkin dia tutup sebelah mata je...mungkin ...
tinggi 170cm, aduh sy bebelah bg nak pergi. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Interview di mana ida?pergi je then kalau dia xlepaskan buat la rayuan...hehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nis_hunny posted on 10-9-2013 10:12 PM
Interview di mana ida?pergi je then kalau dia xlepaskan buat la rayuan...hehehe
aduh, sy dah 70% xmau pegi then dpt reply u mcm ni jadik 50 50. sy di penang. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jika ada rezeki tak ke mana...kalau pergi tu dapat atau tak jadi 50-50 dapat.kalau xpergi 100% xdpt... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nis_hunny posted on 10-9-2013 10:20 PM
Jika ada rezeki tak ke mana...kalau pergi tu dapat atau tak jadi 50-50 dapat.kalau xpergi 100% xdpt. ...
tq nis.. huhu.. u intv dimana? dah lepas ke? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Belum lagi.tengah bersemangat ni nak g ujian fizikal but a little bit nervous..hehehe..iv di taiping sama sengan semathi cuma beza tarikh ja...u tarikh iv bila? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nis_hunny posted on 10-9-2013 10:28 PM
Belum lagi.tengah bersemangat ni nak g ujian fizikal but a little bit nervous..hehehe..iv di taiping ...
iv esok huhu.. sampai skrg blum decide nak pergi ke x. gd luck to u yaa. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Risau lompat berdiri tu la.. xlepas2 lg.. huhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nurizz2711 posted on 10-9-2013 02:38 PM
Risau lompat berdiri tu la.. xlepas2 lg.. huhu
sama lar kita
:p
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ibutiha.. ada tips mcm ane u practice lompat berdiri x?..
Effa.. huhuhu kte cube lg.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Belia & Informasi
|
Post time 10-9-2013 09:38 PM
![[tvN/Viu 2024] THE MIDNIGHT ROMANCE IN HAGWON - Wi Ha Joon, Jung Ryeo Won](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/fc/fc381ef6d838aad5d5f4426d9328e293.jpg)
