SARAPAN PAGI : apa sarapan pagi anda??

shabiela

pagi ni bfast nasi lauk ayam grg n gulai ayam..
air lak cocoa collagen..
puas dh tgk daging..
bfast heavy sbb lunch x mkn dah..
kedai mkn byk tutup..
mggu dpn kot bukak..

aqyueetda

bekfes rgc n bun kosong je..leh tahan kenyang gak rgc ni ye.siap mbuang lg..

nazadiyah

SEBIJI REDUCTIL DENGAN SEGELAS AIR SEBELUM MANDI SEPERTI NASIHAT YELA

kebayaunggu

horlicks se mug n seketul bahulu

mama_boomboom

Originally posted by nazadiyah at 11-12-2008 05:36 PM
SEBIJI REDUCTIL DENGAN SEGELAS AIR SEBELUM MANDI SEPERTI NASIHAT YELA

Mak ai.....kecik nya makanan utk breakfast - sebutir reductil aje...


Makin slim mlim lah nazadiyah ni.........

mama_boomboom

nak update utk ni hari lee....

- 1 mug kopi kacip fatimah
- cekodok ikan bilis garing2...( suami tingin nak makan...kena lah masak...mama join sekali lee...)

peachlily^

nasi kerabu today..nasib baek sedapp

mama_boomboom

Originally posted by peachlily^ at 12-12-2008 08:19 AM
nasi kerabu today..nasib baek sedapp

Pepagi pekena nasi kerabu...sedap tu...

Leh tahan peach ni..badan kecik tapi boleh masuk nasi2 di waktu pagi yee....

mama_boomboom

Originally posted by HerSheys at 11-12-2008 11:03 AM
sejak seminggu balik dr kursus....baru perasan bumper semakin membesar.... pakai kain baju kurung pon dah terasa ketatnye.... so stat semalam amalkan diet.... tatawla diet seimbang ke x.... yg pe ...

woit...lama tak nampak...!!!:victory: :victory:

Kita belajar le diet seimbang...tak tepat 100% ..sipi2 pun jadi laa... ( nak sedapkan hati tu....)

peachlily^

Originally posted by mama_boomboom at 12-12-2008 08:25 AM


Pepagi pekena nasi kerabu...sedap tu...

Leh tahan peach ni..badan kecik tapi boleh masuk nasi2 di waktu pagi yee....

peach nie bagi je apa saja, boleh masuk..mak peach ckp senang bela hehe

fifie_olin

nk update gak..

bekpes pekena kuetiaw grg + sambal ikan sardin+ telur grg..

air mineral jerk..

jap2 lg br buat milo..huhu

newrule

Breakfast hari ni minum protein shake je

ratusiput

naaaaaaaaaaaaaaaaaasi goreng satu!!!!!!!!

ctsueraya

hrnie nasi lomak + teh tarik kurang manis
esok nak makan kellogs almond + low fat milk plak

mama_boomboom

Update hari ini..

- roti wholemeal - 1 keping jee...di bakar
- 1 ketui - hot dog black pepper
- 2 keping biskut IKO
- 1 mug super power rangers.........kacip fatimah.......( gian minum hat ni le plak.. )








oops....pagi2 lepas subuh tadi...pekena GCL Cleanse........utk kesihatan usus yang berserabai toksin ..

leenn

tak bekfas lagi...
sat gi pekena tuna sandwich jek...lama tak buat...anak2 ku...cereal jek belasah...sonang idup

bettybencong

pagi nie bet amek =>
sebungkus nasi lemak kukus + ayam goreng + paru sambal + telur rebus 1biji
aiyoooo gemuk lar bet

newrule

Breakfast mcm biasa

zalitaDCL

roti gardenia 2 keping...

cicah ngan kari daging semalam.....

ratusiput

pg ni roti canai 2 keping + air masak je... + biskut jacobs weetameal...