SARAPAN PAGI : apa sarapan pagi anda??

iena_aries86

sandwich telur + rgc... nyam2

mama_boomboom

Morning semua ...hari ni breakfast lambat...bgn solat subuh gi sambung tidur sampai 9.30.
gara2 makan ubak batuk...jadi lalok..

- 2 keping biskut IKO
- 2 ketui cekodok ikan bilis
- kopi super power lagi....

- 20 minit lepas tu - GC Life White Coffee plak



Tah yang lunch le gini...kenyang dah..!!!

shabiela

pg td bfast mihun grg sepinggan + air cocoa collagen..

kamar22

bfast td roti bakar salut telor 2kpg.
biskut iko 2kpg.
air suam.

my^fluffy

roti bakar ngan peanut butter
air peel fresh orange

ratusiput

arini ari minggu kan...bangun pun lewat skit....bangun2 trus masak utk lunch sbb hubby tak keje...so tak sempat nak wat sarapan berat2...just gorengkan anak2 fries..(tumpang sekaki) ngan wat air milo...(me plak minum CC)...pastu trus masak utk lunch...tp tak masak berat2la...sbb hubby kate dia teringin nak makan mihun soto...so simple je..

mama_boomboom

Isnin

- GCL Cleanse  1 shaker tu..
- lepas 10 minit makan roti bakar ( 2 keping ) + sapu madu jee..
- Air suam jee..........

Hari yang malas nak bekfes..sbb sakit tekak .....suara dah rock kapak..

peachlily^

Bihun goreng, telur rebus 1 biji, tomato mentah

humaira_maira

hari nie bekfes

oat + ikan bilis goreng bersama bawang besar n cili padi
1 mug kopi aura

kamar22

bfast ari ni biskut fiber 3kpg cicah hazelnut white coffee semug.  

mama_boomboom

Originally posted by humaira_maira at 15-12-2008 10:05 AM
hari nie bekfes

oat + ikan bilis goreng bersama bawang besar n cili padi
1 mug kopi aura

terliur plak....sbb itu menu kesukaan mama...   oat..!!

ratusiput

tak sempat sarapan arini....

humaira_maira

Originally posted by mama_boomboom at 15-12-2008 10:10 AM



terliur plak....sbb itu menu kesukaan mama...   oat..!!

ekceli maira ciplak resepi  mama nie... ada baca kat posting lepas

buat macam tu sedap pulak... seblom nie memang x tertelan oat tue...

mama_boomboom

Originally posted by humaira_maira at 15-12-2008 10:27 AM

ekceli maira ciplak resepi  mama nie... ada baca kat posting lepas

buat macam tu sedap pulak... seblom nie memang x tertelan oat tue...

Alkisah nya...

mama pun tak larat kalau oat jenis buh susu2....tak daya nak masuk..sampai berkulat oat tak di makan..

akhir nya mama buat ala2 kampung...sedap gak..

Sekarang ni memang ada je stok oat...kalau malam2 terlapar...boleh makan oat gak...senang je buat cam tu!!

rubi_perez

breakfast

2 cups of green tea
1 orange, 1 bowl of special k+non sugar soy milk+blueberries

cikemi83

bgn tgk ada capati.. tp sbb kuah dhal.. tak minat.. suka makan ngan kuah pedas capati ni..

so minum lah shake saja... seperti hari2 biasa

rubi_perez

ada sesape penah try quaker oat shape management yg flavor vanilla tak
just curious about the taste..oat biasa susah nak telan..yg flavor cam strawberry lagi la as if they campak bubble gum dlm benda tu

mama_boomboom

Originally posted by rubi_perez at 15-12-2008 10:38 AM
ada sesape penah try quaker oat shape management yg flavor vanilla tak
just curious about the taste..oat biasa susah nak telan..yg flavor cam strawberry lagi la as if they campak bubble  ...

Tak berani cuba....

itu pasal mama prefer oat biasa ..tapi di buat ala2  bubur oat...more pada citarasa orang Melayu..

newrule

Hari ni ingat nak breakfast mkn sandwich. Tapi x jadi lak. Just minum protein shake je.

Malam ni kot baru mkn sandwich for dinner

peachlily^

Originally posted by rubi_perez at 15-12-2008 10:38 AM
ada sesape penah try quaker oat shape management yg flavor vanilla tak
just curious about the taste..oat biasa susah nak telan..yg flavor cam strawberry lagi la as if they campak bubble  ...

x best eh? tak try pon yg free sample shape bagi