|
|
meh nak habaq mai
kalau hgpa lari tak larat make sure berenti betoi2 kat tgh2 jambatan...amek ang ...
noell Post at 20-11-2010 01:04 
wah...bestnya..
tapi masalahnya masuk sorg jer nie...tak training apa2..jadi malas la pulak..huhu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
baru balik dr penang bridge marathon smlm...sy join 21km...kene hujan lebat tgh2 jambatan.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
baru balik dr penang bridge marathon smlm...sy join 21km...kene hujan lebat tgh2 jambatan....
didie80 Post at 22-11-2010 12:23 
hebat masuk 21km..salute la....huhu
itu la..memang hujan lebat pun...syik tak jadi join PBIM, coz syik kt BM dlm kul 3 lebih hujan lebat nak mampus, pastu kwn syik tak jadi teman..syik jd malas nak join..kebetulan time tu gak kak ipar beranak...huhu...
didie dpt no berapa? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 23# Syik_Gojet
syik...sy xtau dh no berape...sy injured mase tu...mase tgh2 bridge tulah hujan lebat...nsb xribut tgh2 jambatan tuh...lps tu kaki sy injured, kaki kiri terseliuh...kaki kanan dh rase mcm cramp...myb sbb kasut dh basah, stokin semua dh lencun...otot jd sejuk tibe2...ramai jgk yg senasib mcm ni...dpt hbskan larian pun kire dh puas...few km b4 smp queensbay, kaki kiri sy dh makin worst...sy stop kejap letak perskindol gel yg dioerg bg mase race kit collection hr tu...
lps bubuh tu, mule2 rase sejuk...lps tu panas sgt2...bile dh panas, brlah sy boleh jalan balik...tu pn terhincut2...at last hbs jgk...penuh suffer...peha sy pn melecet teruk sbb bergesel kene seluar track yg basah.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply Syik_Gojet
syik...sy xtau dh no berape...sy injured mase tu...mase tgh2 bridge tulah huja ...
didie80 Post at 24-11-2010 17:27
wah...kagum dgn pengalaman didie....
dahsat tul...sampai melecet2....sakit tu...
semangat tul didie tamat kan larian nie.....
memang kerap masuk marathon ke?
tak silap result kedudukan dh keluar... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 25# Syik_Gojet
kesan melecet ade lg..smggu dh la after event...merah lagi parutnya...tu la melecet plg dahsyat sy penah kene...
thn ni br 2x join 21km....klu 10,11,12 km tu adelah...sy br berjinak2 dgn dunia marathon... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 26# didie80
syik leh bayangkan sakitnya melecet...sbb syik selalu melecet celah paha kerana fizikal syik gempal..huhuhu
pedihnya tuhan je tahun, nak jalan pun tak mampu..takkan nak jalan sambil terkangkang kot...pelik sgt..hehehe
syik pun baru berkenalan dgn dunia marathon nie...penah sekali masuk 10km...tapi tu la syik ni dh lama tak training..mayb kurang motivasi...
bulan 12 ni masuk starwalk..didie masuk tak?? didie slalu training mana? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 28# prettyhouse2u
masuk..jgn tak masuk..sy pun tak puas hati sbb tak tercapai lagi hajat nak masuk nie...
ahad baru2 ni masuk StarWalk..best gak...hehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Negeri & Negara
|
Author
Post time 22-11-2010 12:23 PM
