|
|
Reply 18# airwaves
tq airwaves |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku masa berat 72 kg, takde sapa minat aku.
skrg berat aku 62 kg, ramai suami orang propose nak kahwin.
maybe berat 52 kg, baru ada bujang yg nak pinang aku  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 22# wanitajelita
tu la psl nye wanita.. laki org ni aku dah kna byk kali dah... tu yg fkr2 dah mls nk cri dah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply wanitajelita
tu la psl nye wanita.. laki org ni aku dah kna byk kali dah... tu yg fk ...
apejanpunyer Post at 5-11-2011 14:52 
so kalau nak kahwin org bujang kena siapkan diri ikot taste org bujang la  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 24# wanitajelita
tu la psl |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
org tak gemuk pun ada gak mengalami mcm tuan tanah alami....ditipu oleh org yg di sayangi...jgn setkan dlm minda hanya org gemuk sajer yg slalu alami masalah mcm nie...org kurus pun ada yg putus cinta, tak kawen2, ditinggalkan.... |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
semua org yg berbdn besar ade hak tuk idup bahagia k... guys mmg la tgk rupa paras seseorg.. tp jgn risau .. jodoh d tgn tuhan,.. kalau kite usaha pasti ade hasil nye...
now mmg tgh diet.. weekend sje mkn nasi...
exercise jgn lupe...
and myra mmg ade gune kinohimitsu kilos cut.. utk tahan lapar...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam...kpd TT dan sesapa sja yg inginkan satu program menguruskan berat badan berdasarkan suasana di Malaysia ni aku cadangkan layari laman web ni -----> http://kevinzahri.com/
kemudian beli ebook "kurangkan 5 kilo dlm msa 5 minggu" dari kevin(owner web tu)...
Alhamdulillah..aku dah beli ebook tu dan telah byk ilmu aku pelajari cth : psal kalori, diet terancang, keperluan nutrisi tubuh, BMR, DCR, senaman yg berkesan dan mcm2 lagi...
dlm web tu jga byk panduan2 dari kevin sendiri utk sesapa yg nk kuruskan berat badan...
dan bg aku ilmu itu penting dalam apa jua tindakan yg kita nk laksanakan....
ni diantara fakta yg dpt aku kongsikan dari kevin :-
1. "senaman perut tidak membakar lemak tapi cuma menguatkan otot perut shja"....
2. "nk kurang kn 1 kg berat badan, kita perlu buang 7700 kalori dlm badan (sgt byk)"
3. "proses pembakaran kalori juga boleh berlaku ketika kita tido"
dan byk lgi didalamnya...so pilihan di tgn anda...jgn risau aku x dpt upah 1 sen pn dari kevin utk mmpromosi ebook beliau just nk tolg kawan2 saja.... 
semoga kita sama2 mendapat berat badan yg ideal...{:4_189:} |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku suka sangat tengok pompuan gemuk masa makan kat kedai2 mkn..so sweet |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 29# popiarangup
gelak iris bace statement awk.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aslkm... best x tajuk thread ni?????.. dilema yg aku rsa hmpr 90% yg terpksa dihadapi oleh kby ...
apejanpunyer Post at 3-11-2011 21:57 
aku dengar citer gadis gemok nafsu seks kuat...betoi ka? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by sulan01 at 6-11-2011 22:58
aku dengar citer gadis gemok nafsu seks kuat...betoi ka?
tweeter Post at 6-11-2011 18:58 
betul kot, sbb ada terlalu banyak lebihan tenaga........ 1kg dok ada 7,700 kalori (refer posting #28), kalu berat 100kg dah berapa lebihan tenaga dia ada untuk aktiviti tu hehehe.... (just kidding). |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalu dh tau gemuk takyah nk merintih bagai, ko sedey naseb diri pun tak gune, sebb ko yg pilih jalan tu,, len la kalu ko kene penyakit kenceng manis ka, sakit jantung ka, memg susah nk pulih spt asai, tp kalu gemuk dpt diatasi dgn bersenam, bersenam n bersenam.. kalu gemuk ni kan memg susah giler,, ko nk maen sex dgn hubby pun dh tak best sebb gemuk, siyes aku ckp. ape2 pun tersekat.. mase leh bersenam n ader kekuatan ni baek usehakan supaye berat bdn turun, bkn tuk kecantekan jek tp kesehatan ok..
- sekian dari aku yg exgemuk.. |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 18# airwaves
memg la bleh bahagie tak kire gemuk ker kurus, tp kalu dh terlalu gemuk , penyakit pun senang hinggap, nk bahagie mendernyer? duit pun kene byk kuar sebb penyakit mcm2 dtg.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 31# tweeter
kalu setakat kuat jek, tp tenage nk wat seks pun semput, cube khabaq kat aku , ape yg best sgt tu. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
okla aku nk tido,, pendek kate la kan, takyah ckp byk, sile start bersenam. ko memg susah skrg sebb letih kene jage makanan, bersenam, tp hasilnyer akan berbaloi n ko akan sgt2 hepi n ringan.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hbgn korg 4 yrs? dtipu 4 yrs? lamenyee! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 38# im_cyclist
wow.. tepek gambo plez |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 39# popiarangup
agak2 ar.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Cinta & Perhubungan
|
Author
Post time 5-11-2011 02:41 PM
