|
|
|
إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعون |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lula2 replied at 10-2-2020 12:24 PM
How?
I totally cut off sugar dan kurangkan makan carbo 2 weeks plus briskwalk 3 times a week turu ...
1kg 1 week tu actually dah bgus sgt. Sebulan jd 4kg, 2 bln 8kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mawarputih2612 replied at 10-2-2020 03:00 PM
lepas aku ada kes high blood ms pregnant n tpaksa bersalin awal, aku kena makan makanan takde gara ...
Manis air coway selamat..sbb filter coway dibuat dr arang pokok kelapa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yes! semua healthy food rasa sedap & air kosong pun jd manis
aku pun start sbb masa mengandung tu kena kencing manis, tp taklah serius sgt, tak on insulin pun, cuma kena control mkn
jumpa dietrician, kena suruh stop gula, kurang karbo, buah2 pun tak boleh mkn sgt, mcm rambutan/langsat tu boleh setakat 3 biji ja tau
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fish replied at 10-2-2020 02:26 PM
terus stop gula, kurang karbo, bykkan sayur hijau, bykkan air kosong 1 liter utk 25kg berat mcmtu
...
Ok.. Esk aku nak cuba minum air kosong sepanjang hari |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku baru je puji2 abam ni kat laki aku mggu lps
ckp bagusnya dia sbb byr gaji isteri dia tu
siap ckp aku pun nak kalau laki aku mampu mcmtu
tak sangka secepat tu pulak dia pergi
lawak2 dia pun aku suka |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kan...
sbb tgh tak sihat, demam2 pun dia sebenarnya nak bangun solat subuh
mesti abam ni jenis org yg jaga solat, tak bangun, sbb tu isteri tlg kejut
rupanya dia dah pergi dlm tidur. Innalillah....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yang menang MLM baru2 ni..
yg anak dia pun baru je meninggal..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
boleh je tak kosong sgt pun, cuma jgn ambil gula
mcm aku kalau kat kedai tu order jg chineese tea, lemon/limau kosong tanpa gula, mcmtu la
air manis mmg tak pandai telan dah, manis sikit pun aku dah rasa manis sgt2 sampai lekat kat tekak
boleh jg guna stevia ke kalau nak manis, tp elakkan pemanis tiruan mcm aspartame tu ke
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sedihnya tengok rakan2 artis semua sedih dengan berita ni..
memang arwah org yg baik..semoga kau tenang disana abam.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sedapnyer nama arwah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Terkejut dan tak sangka.... Semoga roh arwah dicu uri rahmah Allah... Al fatihah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fish replied at 10-2-2020 03:28 PM
boleh je tak kosong sgt pun, cuma jgn ambil gula
mcm aku kalau kat kedai tu order jg chineese tea ...
Noted.. Esk nak cuba.. Kena tahan la.. Badan naik sgt ni.. Huhuhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mendung je rasa hati.... banyak dah orang pergi secara tiba tiba.. esok lusa mungkinkah kita, suami kita, anak2 kita.. aku rasa macam insof sangat sangat..aku tak kejar harta dunia dan sayang dunia, aku cuma sedih berpisah dgn anak suami dan keluarga je.. .... tabahlah isteri abam... allah sebaik2 perancang... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cikpah27 replied at 10-2-2020 10:25 AM
Tq tepek.. Aku pun setuju dengan apa yang mamat ni cakap.. Sebab aku pun ayah meninggal awal.. Mak ...
Harap dia ada insurans bagus dan letak wife as pewaris. Harap dia juga ada beli education insurans untuk anak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
takziah untuk keluarga abam |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kak-Leen replied at 10-2-2020 10:18 AM
Ig dia pun dah diprivatekan. Baru tadi nak tengok .
Semua takut kena spam dngn persoalan bariatic kot |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ya Allah.. macam terkesan rasenya abam pergi sebab aktif keluar tv.. innalillahiwainnailaihirojiun |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sayawifenikmie replied at 10-2-2020 10:12 AM
kalau muda mmg cepat uols
kak lid pun now obese
makan tidak lah sepelahap mana
Xpe kak. Klau lambat pun asal usaha. Kdg2 tu gemok xsemestinya xsihat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 10-2-2020 03:09 PM
![[JTBC/NETFLIX] DESTINED WITH YOU -Ro Woon ,Jo Bo Ah](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/76/760302c858b89da87dbc49ed7c753884.jpg)
