|
|
rajin pulak aku menepek testi mlm2 ni..ok nak beradu dulu..kita sambung testi esok!!!
norsh05 Post at 24-6-2010 22:16 
capatnya massyukkk....oh mlm jumaat ekkk.....cik abang dah panggil ke tu...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
update testi
Salam...just nak update dah 13 hari ambil SP ni pagi2 timbang 68kg tapi ptg2 timbang ...
norsh05 Post at 24-6-2010 22:08 
mana boleh banding timbang pagi ngan timbang petang...timbangan petang kalau tak pusa .. memang naik 1-1.5kg...kalau kak lidlah..dari timbangan pagi.....nak menimbang ni....seeloknya GUNA PENIMBANG YANG SAMA, WAKTU YANG SAMA, KEADAAN YANG SAMA........... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam laju juge yer di sini |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
w'salam.....aah laju macam LRT.....tak terkejar....hehe..... otai sp x tidur lagi ke??
homemom2 Post at 24-6-2010 23:37 
jenguk2 kejap jer...maklum ler ari ni hari nikah ku....ari ni dan beberapa hari mmg tak sempat nak jenguk la nampaknya...so nampaknya sorang lagi la tgk jenguk2kan...doakan semuanya berjalan lancar ye kekawan ehehee... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ameena
best..sy dah cuba mcm tak caya baru seminggu berat bdn turun almost 1kg..takde diet ketat cuma byk minum air 3l sehari..:-)
Rosmaziha Hassan
ye ameena tak perlu diet yang ketat..yang penting air mesti cukup..kalau amik 1paket seahri 3liter wajiblah..tapi akalu amik 2paket seahri kena minum atleast 6liter air...tapi biasanya 1paket sehari dah cukup dah..insyaallah...
Ameena
Ye la jie hr tu sy order dr jie 2kotak free 1 tu.Dah habis sebulan nnt sy update lg.Seronok sgt hehe.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jenguk2 kejap jer...maklum ler ari ni hari nikah ku....ari ni dan beberapa hari mmg tak sempa ...
mrsrizal Post at 25-6-2010 07:37
Tahniah! Mom doa semua berjalan lancar ye....insyaAllah. Semoga berbahagia sehingga ke akhir hayat.....Amin. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ameena
best..sy dah cuba mcm tak caya baru seminggu berat bdn turun almost 1kg..takde diet ketat c ...
mrsrizal Post at 25-6-2010 07:57
thank you...share testimoni......nanti bila dah free, share lagi yaa...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jenguk2 kejap jer...maklum ler ari ni hari nikah ku....ari ni dan beberapa hari mmg tak sempa ...
mrsrizal Post at 25-6-2010 07:37 
tahniah! semuga majlis pernikahan mu berjalan lancar!!  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam pagi jumaat....semuga anda semua dilapangkan dada dan dimurahkan rezeki!!! AMIN |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hari ni nk sambung update testi lagi
hai sis,
sue nk update sue punyer testi...
sue dah abiskan 2kotak shape plus...kdg2 skip minum jgk...
sekrg dah x diet sgt.. tpi dah turun...n maintain...
dulu : 68kg
now : 65kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sambungan dari sue di atas
hai sis,i want 2 update my testi...
after i take shape plus almost 1 month,i loose my weigth under 5-6kg...
im so excited..
before diz, sue pakai baju saiz xl... but now, saiz L/M pun dah leh pakai...
sue nk maintainkan dulu bdn ni tnpe shape plus,kalo rase2 nk turunkan lg, sue akan order lg kat sis...
tq sis... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
elo... PM rege leh.. huhuhuu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by norsh05 at 25-6-2010 10:30
ratu & baby..akak dah pm,,,cek ye!!! tq 
kalau x dpt bagi tahu ye!!! {:1_134:} |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
minum SP ni bukan je turun kg cepat....inches loss pun boleh tahan cepatnya...syokk rasa seluar dah longgar2 ni......asyik nak kena tarik ke atas je........... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam ratu...tak dapat ke semalam? mom tengok sampul surat oren tu tak berbuka lagi pun....... ...
homemom2 Post at 25-6-2010 10:32
aa'ah pm ni ada problem ke? tekan sekali x mau dia !!!  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
minum SP ni bukan je turun kg cepat....inches loss pun boleh tahan cepatnya...syokk rasa seluar dah ...
homemom2 Post at 25-6-2010 11:51
kalau dah terlondeh bahaya tu mom..kena jerut dgn tali!!!! ehehhee |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 24-6-2010 10:18 PM
Author
