|
|
FIT-UP [FIGURE UP] -- Roselle Detox & Slimming --- LANGSING tanpa BERLAPAR
[Copy link]
|
|
|
kak norsh..
tolong la jawab,mcmana nk buat ni?
tanya dgn org lain,senyap jer..
nick & soklan kita ...
Asdira Post at 15-12-2010 03:20 
sorry as, akak baru balik bercuti...cek pm ye!!!  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam semua...
just nk share..pagi ni timbang turun lagi. total penurunan 16kg..wow!!! mmg best
rusniza Post at 15-12-2010 08:30 
Huhu jeles .. jeles .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply rusniza
grrrrrr jeles banget nih...aku baru 3 ari berFU ....tekak kering...panas je ...
makadek Post at 15-12-2010 17:06
insyaalah bole..kalau ikut cara yg betul...cepat bole turun berat badan!!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 510# makadek
minum air masak..mungkin baru lagi, xbiasa. kalu mcm rus dah biasa...insyaallah bole turun nyer.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 509# suffah
ishk akk jgn la mcm tu..lagi 4kg jd sasaran...nak balik spt rekrut polis dulu.nnt dah dpt rus hantar testimoni bergambar kat akk... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply rusniza
eh aku ni jenis kuat minum..std 2liter...nih dok berFU taram 3liter
makadek Post at 16-12-2010 08:33
hehe insyaallah tu ... kalau takde prob piyed .. smooth .. rasa makan dicontrol .. tambah lg ngan exercise lg power hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply rusniza
grrrrrr jeles banget nih...aku baru 3 ari berFU ....tekak kering...panas je ...
makadek Post at 15-12-2010 17:06 
dah lah kurus langsing---cantik dan putih mulus gebu pulak---------perghhhhhhhhhh---- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 515# makadek
mungkin makan masa sedikit utk serasikan fu dlm badan..yg penting sabar dan yakin.pasti ada sedikit perubahan nnt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply makadek
mungkin makan masa sedikit utk serasikan fu dlm badan..yg penting sabar dan yakin ...
rusniza Post at 17-12-2010 08:07
Hehe glamour naa sekarang .. tahniah ramai ngorat ekeke |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply rusniza
dah 4 hari dada n tekak panas..mcm demam pon ader...mmg cenggini ek...jadik ...
makadek Post at 17-12-2010 08:30
akak menampal sekali kan kak? Up to 12 tengahari kena minum dh at least 2.5 liter utk permulaan ni .. insyaallah semua ok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply suffah
x tampal...pon..bab nk tgk keberkesanan FU nih....tu lah tgh tegok...air ni. ...
makadek Post at 17-12-2010 08:57
4 liter kak .. lagi cantik 3 botol mineral besar. Ramai yg sgka dh minum air banyak tp sebenarnya still tak memadai .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply suffah
x tampal...pon..bab nk tgk keberkesanan FU nih....tu lah tgh tegok...air ni. ...
makadek Post at 17-12-2010 08:57
Agak2 rasa tak tahan healing crysis dia .. selang2 kak .. rasa menten dah kesan tu baru amik hr2 ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bg yg ada alami period 2x sebulan berlarutan hingga 3 bulan berturut2 .. let go FU yer ... ni bg kes yg betul2 punctual tak amik FU masa period. Kalau masa piyed amik FU hehe mmg ler jd period 2x hehe. Yg ni kena make sure period stop FU je .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Walaaa terperosok thread ni hehe .. up balik ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kongsi testi dr cust yg ambil FU
salam kak, nk bg th ktk pertama fu dh turun 4 kg...heppy yg teramat..
ni menu sy:
sarapan roti- tea n mee hoon sup
lunch- buah or biscut
ptg- roti n tea
mlm- mkn PH n buah
air 3 ltr, skipping 200x, sit up 20x
mkn jadi x lalu bila ambil fu ni............ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kongsi testi dr cust yg ambil FU
salam kak, nk bg th ktk pertama fu dh turun 4 kg...heppy yg tera ...
norsh05 Post at 24-12-2010 09:34
kalau macam ni punya makan-----tak payah amik FU pun sure kurus----------;)
takut jadi malnutrition lak nanti--------!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau macam ni punya makan-----tak payah amik FU pun sure kurus----------
takut jadi maln ...
sayawifenikmie Post at 24-12-2010 11:32
x juga..lid..sbb jumlah roti pun x specify brp keping!! ehehhe ...kalau akak punya menu mcm tu...akak hanya dpt maintain je..kurus belum tentu!!! sbb aku gemuk daging payah nk turun tanpa produk diet !!!....puasa 1 thn baru bole turun kot!!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
x juga..lid..sbb jumlah roti pun x specify brp keping!! ehehhe ...kalau akak punya menu mcm t ...
norsh05 Post at 24-12-2010 12:39
kalau i---terus jadi tulang---------- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Yang amik MAB jika period jadi stuck or jadi dua kali sebulan, please let go FU yer ... setengah org MAB+FU dia jadi kalut period ..
Td customer bgtau period dah 3 bulan tak kuar bila combine FU+MAB. Sebelum ni amik MAB ok je smooth ... so please let go. Bila period tak kuar stuck gitu, bukan leh menyumbang turun berat, tp berat akan naik sbb period tak smooth |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 15-12-2010 12:32 PM
. Nak tanya la kak .. akak mmg penah jumpa ke yg amik pil perancang+FU period lintang pukang sikit? If ada share ler sini .. new info tu. Secara teori if di pk2 mmg leh wat lintang pukang. Tp bawah sy yg amik pil perancang+FU setakat ni ok period. Yg lintang pukang amik FU+MAB (utk merancang). Salah sorangnya saya laaa ... uwaaaaa ... 
Author
