[Merged] Gym for fitness & health....

nur_khai · Post time 16-12-2007 07:50 PM

akn cube gi gakk situ

nur_khai · Post time 16-12-2007 07:50 PM

kat pusat bdr dmsra

cipanbakar · Post time 16-12-2007 07:58 PM

trial bleh dapat spa ngan lulur skali tak?

cipanbakar · Post time 16-12-2007 08:02 PM

Originally posted by nur_khai at 16-12-2007 07:50 PM
kat pusat bdr dmsra

adoi dah la aku fail bab carik2 jalan nih. dah hampir sedekad kat jb till last month

cipanbakar · Post time 16-12-2007 08:05 PM

Originally posted by mama_boomboom at 3-12-2007 10:10 AM

Area Bandar Baru Ampang pun ada...tapi tak pasti kat mana..
ada member ajak gi situ..tapi tak gak pegi2...takut hajat je besar...buat nya idak...

hai mama

nur_khai · Post time 16-12-2007 08:13 PM

cipan....ko dekat area mana daa

cipanbakar · Post time 16-12-2007 08:17 PM

setapak. ada yg nice tak kat area nih? cam semer gym bagus2 ada kat belah2 subang jek

ari tuh aku gi gym kat2 rumah nih. adoi sengsara aku

nur_khai · Post time 16-12-2007 08:31 PM

oooo...setapak

not only kat subang laa..dekat mid valley pun byk pilihan2...tinggai nk choice yg mana satu...

kalau search fitness center, kat klcc ada..menara spk ada..kira byk gak kat pusat bandar, ke subang tu..jauh bebeno

cipanbakar · Post time 16-12-2007 09:01 PM

tp aku keje kat shah alam. kalo leh nak yg nak tak berapa jauh dari federal highway, so on the way balik leh la singgah jap. dan lagi satu yg senang parking. pastuh nak yg bukak sampai lewat sket. PW tuh sampai kul 930 malam jek kan?

nur_khai · Post time 16-12-2007 09:24 PM

biasa den tgk....sampai kul 10 lebih jerk..xdak lewat2 sampai kul 12 gitu...

kalau mid valley..ramai dah complain susah nk park.

cipanbakar · Post time 16-12-2007 09:33 PM

erm tuh la pasal. aku kalo gi mid valley pun parking kat garden jek

aku nak gym yg senang nak gi dan park. semernye senang. kalo diorang kasi towel, seluar ngan baju skali tiap2 gi kan lagi bagus. harga leh runding

nur_khai · Post time 16-12-2007 09:46 PM

hehhehh....ituler pasai..nnt wa try survey utk PW...tp den kalau boleh nk yg 6 months jerk (eventhough dh tau..biasa contrat 12 bulan gitu)

cipanbakar · Post time 16-12-2007 11:15 PM

ko try la yg trial sebulan tuh. pastuh try kat 6 centre berlainan. cukup la 6 bulan

nur_khai · Post time 16-12-2007 11:37 PM

gud idea bebbbb...hahahhahah, idok ler bosan setempat jerk kan...

anasaze · Post time 17-12-2007 09:06 PM

nak tanyer korang la..

tadik dpt call dr true fitness utk 14 day free trial..
ader sesaper penah gi sane tak...ok ker erks..
since ana kat puchong..dier kasik yg kat taipan nyer outlet.
yg ana tau...situ area yg marbeles sesak..

anyway, lepas tu tu mesti diaorg ngayat utk join kan?
ingat nak tau aper fees yg akan kite byr...& mcm mane dgn facilities..ok ke?
lepas tu...ader tak area utk pompn jerk?
kureng sket la campur2 jejanz nie... kalo ader 1 equipment room utk pompn..best jugak...

tolong bg review sesape antara kengkawan suma yg ader jenguk true fitness nie

cipanbakar · Post time 21-12-2007 06:40 AM

anasaze, aku baru jek jenguk2 kat true fitness taipan tuh. memang marbeless la. besar nak mamp0s sampai 3 tingkat, dengarnya terbesar di asia kot ke dunia ntah :eek: faciliti superb. dia combine ngan yoga punya premis skali(sebelah dia jek). dalam gym nih banyak la classroom yg disediakan compare ngan gym2 lain yg ada 2 atau 3 kelas jek. kelas untuk pompuan saje ada diorang cakap ari tuh. kalo equipment room untuk pompuan saje tak pasti pulak. tp ada jek nampak pompuan bertudung kat gym2 gini.

yg kelas2 nih sebenarnya untuk buat exercise group macam yoga, cycling, martial art, aerobik dan lain2 lagi. semer nih cam biase percuma la tp kat true fitness nih lebih banyak kelas nya. classroom untuk yoga jek dah lagi banyak dari total classroom kat gym lain siap ada classroom yg hot temp punya :eek:

harga susah gak nak cakap sebab diorang nih slalu compete harga so kejap promotion ini, kejap itu. pastuh kadang2 ada plak first time visit punya promo. tp senang citer lebih kurang gini la:

true fitness:
deposit rm650, monthly rm265

celebrity fitness(dalam subang parade pun ada):
deposit around rm200, monthly rm150 untuk home saja atau rm169 untuk guna mane2 saje outlet

fitness first(sebelah subang parade pun ada):
deposit around rm200, monthly rm150 untuk home dan rm175 untuk mane2 outlet termasuk la obesi

so macam biase la kalo nak compare mane lagi 'murah', kene la compare bukan dari segi harga jek tapi faciliti, servis dan macam2 lagi

susuk1 · Post time 21-12-2007 01:34 PM

nak maklumkan di Seri Kembangan ada bukak Studio Aerobik utk wanita sahaja. owner dia malay lady. nak join tapi tahun depan lah 2008, sbb bulan 12 ni sibuk/byk keje. satu kelas dalam RM12 ada aerobiks/tarirobik/cardio exers/ bench work out. kalau sebulan 4 kali RM44, sebulan 8 kali RM80, sebulan 16 kali RM150. registration RM50

iddine · Post time 24-12-2007 02:01 PM

i dah join true fitness kat setahun. masa i join dulu 2 year + 1 year free membership. i bayar dlm Rm150 per month. tempat dia mmg best.ada separate room work out for women only. so ada privacy lah. yoga classes terlampau bnyk sampai tak larat nak pergi. dancing class jgn cakaplah dari latin dance, fusion, belly, bollywood u name it. i join ni sbb nak dtgkan mood happy for myself .according to science research, when u do work out or exercise, ada satu hormon yg bagi u rasa happy release in ur body. if not mistaken is endorphin. so klu sesiapa ada stress, depression, exercise is the best therapy and i myself already feel the result.