|
|
BORAK WARGA KELANTAN /TRENGGANU V17~ EDISI AIDIL ADHA
[Copy link]
|
|
|
maaf matt terlebih lawak lah plak.......hehee
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
awalnya keluo kol 6.30....
yelah nak elakkan jem mesti lah keluar awal...
abis sampai opis kol brapa?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jomm kita jog bersamaa....
kita nak jog kat mana?
berat sangat ke rasa badan mira?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bz benar di opih nim.. tadok aroh laaa
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ptg2 sikit leh ar turun lagi aqua
x jauh kan dr opis
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sedap tu mkn panas2
leh la oder mee ptg ni
mlm x yah nk dinner lagi
kiranya awal dinner kan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
no hal la
biasa la kekwn kalau bergurau senda kn
matt dh mkn
mira mkn nasi tadi
lapo betul ari nih
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dalam 715 mira sampai kedai mkn
lepak sana sampai kul 8
pastu mira mira gerak ke opis la
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pas pose ari tu mira naik sampai 2.5 kilo tau mat
pasal mira tinggi x de la nmpak sgt 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
keje belanar ke (tah betul ke x)
sabau je la
doh make lom nih?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bagus lah kalau mira tak kisah....
bergurau senda membawa bahagiakan...
mira makan kat kedai atau tapau kat opis??
dah kenyang lah ya........
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
oooo memang setiap pagi mira bekfes kat kedai makan tu??
kol 8 gerak, mesti sampai awal kat opis kan?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.5 kilo? berat juga naik tu...
mira kena diet lah skit atau kena banyakkan exercise....
kiranya BMI mira masih ok kot...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mira lunch apa td
sandwhich lg ke
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mkn kt kedai kalau tapau dh x sedap la matt
lagi pn mira mkn nasi kan
sedap mkn sana
kenyang sampai x leh nk gerak
matt mkn apa jap nih
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yup dalam 8 gerak la
tapi kalau terjumpa kekwn opis lain
tu yg berlama2 sikit
selalu mira sampai awal matt
lam 830,berehkn keje
then masuk porem
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yelah makan kat kedai nasi dan lauk yang panas2 lagi kan... baru mendatangkan selera..
kenyang sangat macam ular sawa?? pastu terus tido ....hehee
matt belum keluar lunch lagi ....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
x la tan
mira mkn nasi kt kedai mama
daging itam dgn peria katak dgn bendi goreng
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bagus lah kalau Bmi masih ok.....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Negeri & Negara
|
Post time 29-9-2015 01:05 PM
Author
Post time 29-9-2015 02:25 PM
![Menjengah kehidupan baru Shuhada di OZ [siri pembongkaran acik forum]](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/7d/7d7334a88046d827e9df49b3bab3308b.jpg)
![SAMARINDA : LELAKI MELAYU TERAKHIR [ISNIN-KHAMIS 10MLM] FATTAH AMIN, WANNA ALI](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/02/02b3ab84496b9c921c280a13e884ba48.jpg)
