SARAPAN PAGI : apa sarapan pagi anda??

mama_boomboom

stabilized rice bran -

alamak..benda ni beli tahun lepas...tak habis minum lagi....

HerSheys

roti wholemeal 2 kpg + non fry telur mata sebijik + slice cheese skeping + susu HL segelas

HerSheys

baru td snack biskut IKO 2 keping ngan air kosong

ctsueraya

2nd day break the rules
1 senduk nasi lemak + sambal udang bondaku (so yummy) amik udg 3 ketui
timun ckit
air nescafe
esok akan ku mulakan healthy bfast with roti or oat

[ Last edited by  ctsueraya at 30-1-2009 04:46 PM ]

Fir_za

firza bekpes 2 keping biskut jek..tekak rse loya ar

mama_boomboom

roti wholemeal 2 kpg ( bakar) + sapu madu.
1 mug gcl white coffee...

HerSheys

menu semalam cuma size dikurangkan

roti wholemeal sekeping + non fry scramble egg + 1/2 slice cheddar cheese + susu anlene suam 250ml

my^fluffy

sarapan pagi hari ni:

sunkist 1 biji, roti sandwich + cheese+tomato, air peel freash jambu batu

erdina

limau...bihun sup separuh..air suam

ReD_Ginger

Originally posted by erdina at 31-1-2009 09:28 PM
limau...bihun sup separuh..air suam

salam dina...

pagi ni baru ber cleanse.. lom makan apa2 lagik..

reasweet

hari2 sarapan oat ........... huhuhuuhuhuuuu

ReD_Ginger

Originally posted by reasweet at 1-2-2009 10:12 AM
hari2 sarapan oat ........... huhuhuuhuhuuuu

waaaahh.. tahniahlah.. boleh masuk oat hari2.. ahkak ambik oat kadang2 je..

reasweet

Originally posted by ReD_Ginger at 1-2-2009 10:16 AM




waaaahh.. tahniahlah.. boleh masuk oat hari2.. ahkak ambik oat kadang2 je..

apa boleh buat. nak kurussssssss .......... tapi alhamdulillah . turun 2 kg sebulan. tanpa apa2 produk.

ReD_Ginger

Originally posted by reasweet at 1-2-2009 10:18 AM


apa boleh buat. nak kurussssssss .......... tapi alhamdulillah . turun 2 kg sebulan. tanpa apa2 produk.

dari umur akak 20an sampailah skrang 40an barulah nak merasa ada kekurusan sikit.. tu pun dengan
bantuan produk.. kalu tak.. harus tak merasa agaknya.. slim, sihat dan bertenaga.. itu yang kita nak..

okeh.. teruskan dengan cara masing2.. chayo chayo..

peachlily^

Breakfast dah makan nasi mcm tgh hari

HerSheys

roti wholemeal skeping disapu tuna mayonis pedas + slice cheese setengah + susu HL mix ngan corn soy 200ml

my^fluffy

green tea, biskut kering dan betik

gorgonz

PG TD mkn sekeping roti + sosej
kul 10 pg ..mkn sepiring mee hoon goreng

ctsueraya

semalam tak update
bfast semalam quite sht : sekeping whole meal+chilly tuna+ salad+ tomato
setengah cakoi (nie oily ckitZ) + nescafe
today: mamam banyak half ns grg+ half kueh teow + kopok

lilo2012

hi u all, 1st time kat this tajuk.. pagi tadi breakfast keropok lekor ... hahahah, kelakar kan? my  maid ler, suka hati dia jer nak masak apa (keropok lekor mentah dpt from my sist baru balik dari cherating)... tak kesah lah, i am not fussy (hubby pun tak der, outstation..)