|
|
THANYAPORN UTK PAYUDARA & THANYAPORN UTK SLIM
[Copy link]
|
|
|
erm tu lah...risau gak ade yang berlawanan
kejap yaya buat kajian ek
aymiens Post at 8-3-2010 14:50 
tu lah.......risau gak kan...kalau terlalu byk sangat makan ubat ni.....dini pun risau kalau mcm nie....
kaji yaya....jgn kat kaji.....boleh tambah ilmu pengetahuan..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
619# dinihari
mane ada byk...basic je tu....spirulina tu byk khasiatnye...proviton tu multivitamin....ester C tu vit c la....then jamu perapat tu mg wajib le tuk wanita yg dh kwen....smua lain2 fungsi.....sy ni super mummy keje penat...jarak opis dgn umah 20km....klu tak ambik supplement alamat laki cari lain le..dah balik mlm2 je penat x larat layan suami..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
619# dinihari
mane ada byk...basic je tu....spirulina tu byk khasiatnye...proviton tu multivitamin....ester C tu vit c la....then jamu perapat tu mg wajib le tuk wanita yg dh kwen....smua lain2 ...
220796 Post at 8-3-2010 15:21 
uiks btul gak kan...bagus lah awak nih..nak panggil apa ek..yaya ni memori lemah sikit... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ambik supplement sbb mmg memerlukan....sy balik keje leh kejor ambik anak, singgah kedai beli bahan tuk masak, smpi umah letak nasi dulu then mandi, solat maghrib sbb mostly smpi umah dh kul 7mlm++....habis tu baru start masak...hb selalu balik keje dlm kul 8mlm++.....tu blom kira keje umah buat sndiri hb mmg x tlg smua buat sndiri....teman anak buat keje sekolah lg...tung tang2 dlm kul 12mlm baru tido setiap hari....bgn kul 6.30pg sbb msuk keje kul 8.45pg..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
623# aymiens
pggil saya ayu....  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by dinihari at 8-3-2010 15:39
ambik supplement sbb mmg memerlukan....sy balik keje leh kejor ambik anak, singgah kedai beli bahan tuk masak, smpi umah letak nasi dulu then mandi, solat maghrib sbb mostly smpi umah dh kul 7mlm++... ...
220796 Post at 8-3-2010 15:24
kiter ni lebih kurang jer....
dini dok kat shah alam...keje kat KL.....memang terasa sgt2.....pagi2 drive ke Sri Petaling ...naik lrt 30min sampai ....pastu jalan kaki dalam 10min ..baru sampai opis...naik tangga lagi..
ptg2 memang sampai rumah lewat....mesti pukul 7.30 ke atas...sampai jer rumah...terus tukar profession jadi bibik la pulak....basuh baju....lipat baju yg basuh semalam...sapu sampah...mandikan anak2....(2 org hubby mandikan...yg baby jer dini mandikan)....pasal masak2 ni hubby yg buatkan...
pastu kemas beg nursery anak2...ada 3 beg...pastu satu beg tadika....semuanya 4 beg nak kena kemaskan.......pukul 8 baru lah dini leh mandi...solat maghrib......bagi makan kat baby dulu....pastu....pukul 9 ke atas..baru la leh dok makan malam....
so far..dini x ambik apa apa pun ubat supplement.....sebab malas bab bab makan ubat nie.....tapi hubby selalu kata...dini ni kalau buat keje mengemas....popeye pun leh kalah......memang x ingat penat.....bila dah nak tidur...baru la terasa lenguh2 dan sengal2...hehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
626# dinihari
mgkin sbb sy ni kurus sgt...berat less than 40kg...hmpir 10kg less than my ideal weight....anak jiran yg drjah 3 sama besor dgn sy  ....& hb mmg x tlg urusan umah dari A-Z smua sy buat sndiri.....dari hantar smpi jemput anak & uruskan smua keperluan anak....drive sndiri.....if naik public transport smpt gak le rest...drive sndiri mane smpt....dgn jem mcm siput lg...hadui..penang ni mmg le dah mmg pulau mmg pack time pagi & ptg..x kira masa.....sy buat keje cpt...sy bsiap nak gi keje dgn iron baju bagai 15min settle....sy masak stgh jam siap.....
thanyaporn ni sy ambik so x ambik produk berasaskan collagen dah.....sblm sy ambik spirulina mmg selalu sakit kepala exp time cuaca panas or tperangkap dlm jem...skrg tak dah.....so gud for me la...sy dlm usaha nak tmbh berat.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sy pguna br thanyaporn...round 3 weeks..tang pd 2 wanna rase cm x d kemajuan lg k0t..x tau r nk ckp x kene...tp punggung cm boolat sket...yg laen2 tu...x rase pape kesan ag...
but still early 2 say kan...
ermmm,wanna d gak ambek ccpp sblh ptg...mlm take pil yasmin pas2 sblum tido ambek serapat...x pe ke??takut gak consume byk2 ni..kang mudarat plak...
nk cantek..last2 laen plak jd nye...:geram: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
628# eisyawanna
tah le...sbb ccpp pon ada mirifica kan? tak overdose ke nnti ek? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
626# dinihari
mgkin sbb sy ni kurus sgt...berat less than 40kg...hmpir 10kg less than my ideal weight....anak jiran yg drjah 3 sama besor dgn sy ....& hb mmg x tlg urusan umah dari A-Z smua s ...
220796 Post at 8-3-2010 15:46
ohhhh........kecik yer...mcm akak dini la nie...berat dier dalam 38kg jer....memang org yg kecik2 mcm nie...cergas buat keje.....
dok penang memang la pening kan....dgn jam lagi.......tapi kat KL ni pun x kurang nya.....sebab tu Dini sekerat jalan naik LRT jer...x sanggup nak drive sampai KL...at least leh jimat tol and petrol....dalam LRT 30min tu...sempat lagi membuta sebab nak recharge battery....sampai jer rumah....terus cergas buat keje..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sy pguna br thanyaporn...round 3 weeks..tang pd 2 wanna rase cm x d kemajuan lg k0t..x tau r nk ckp x kene...tp punggung cm boolat sket...yg laen2 tu...x rase pape kesan ag...
but still early 2 say k ...
eisyawanna Post at 8-3-2010 15:47 
bab bolat2 & mantap2 tu sy teruja....xpe, tunggu....hehehehe! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
630# dinihari
public transport kat penang ni hampeh....mane ada bas lalu kat depan ofis sy even kat opis...klu nak kene naik cab....bygkan le 2-3jam sehari kat atas jalan raya buang masa tuk legi & balik keje.....klu ada lrt/putra/monorail mcm kat kl tu, sy rela naik public transport dari drive redah jem..... jimat gak petrol & parking....petrol sj rm10..parking rm4.....sib baik thanyaport ni leh last for 2 months....jimat sikit....hehehehe! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
630# dinihari
public transport kat penang ni hampeh....mane ada bas lalu kat depan ofis sy even kat opis...klu nak kene naik cab....bygkan le 2-3jam sehari kat atas jalan raya buang masa tuk leg ...
220796 Post at 8-3-2010 15:54
ya lah...tahu sangat keadaan kat penang tu...serabut jer kan......mcm dini....drive 30min ke LRT...naik LRT pun 30min....kalau jem pun dalam 45 minit baru sampai LRT station.....pendek kata...dalam sejam lebih jugak la baru nak sampai opis.....
kdg2 tu naik lRT x de aircon.....mcm dok dalam oven je kalau time cuaca panas.....pastu mcm2 bau la keluar....sabar jer lah......kita kita ni org pompuan betul2 kena kuat kan...mana nak keje lagi...balik rumah buat keje rumah lagi...pastu nak melayan hubby lagi...fuhhhhhh super woman tulll...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
seronok tgk korang bersembang..yaya baru abih meeting nih...
bestnyer kalau dpt kenal korang secara rapat..semua sporting |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
634# aymiens
meh le turun penang yaya....kite jmpe...leh yaya tlg jab sedas....ehehehehe!
baru pasan...dh 11hari ambik thanyaporn tumit x pecah lg...if not klu tak sapu losen & sagat dgn pumice sponge time mndi hari2 jgn mimpi le nak dpt tumit cun mulus camni.....hadui, punye bz x pasan tumit dh mulus....ekekekeke! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
634# aymiens
meh le turun penang yaya....kite jmpe...leh yaya tlg jab sedas....ehehehehe!
baru pasan...dh 11hari ambik thanyaporn tumit x pecah lg...if not klu tak sapu losen & sagat dgn ...
220796 Post at 8-3-2010 17:16 
tanyaporn bukan sajer utk breast, tapi utk punggong gak..pastu utk kulit dan rambut...
tang sexual drive tu no comment |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bab bolat2 & mantap2 tu sy teruja....xpe, tunggu....hehehehe!
220796 Post at 8-3-2010 15:51
br prasan r..nmpk cm ade shape jerk..wanna punggung no hal..mmg rs 0k..tang PD cm kecik n lurah x de...wanna br pas stop menyusu anak..2 yg jd g2,risau gak...:cry: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tanyaporn bukan sajer utk breast, tapi utk punggong gak..pastu utk kulit dan rambut...
tang sexual drive tu no comment
aymiens Post at 8-3-2010 18:06
sis plz r jwb ques wanna..bleh jer take thanyap0rn n d same time wanna amek gak pil perancang(yasmin)..
serapat tuk 'tuuut' la... n ccpp...n0t overd0se ker??? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yasmin sama fungsinyer lebih kurang thanyaporn..cuma yasmin lebih kepada estrogen tapi tanyaporn ialah pystrogen..
yasmin takleh naik breast sgt tapi baik utk kulit....jerawat ilang dsb....
thanyaporn lebih fokus pd punggung dan PD.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yasmin sama fungsinyer lebih kurang thanyaporn..cuma yasmin lebih kepada estrogen tapi tanyaporn ialah pystrogen..
yasmin takleh naik breast sgt tapi baik utk kulit....jerawat ilang dsb....
thanyapo ...
aymiens Post at 8-3-2010 18:55
bkn pe wanna takut gak..nanti pyakit laen yg dtg..cm kanser ker??huuuushhh!!!nauzubillah!!
mtak2 dijauhkan... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 8-3-2010 03:21 PM
Author
