|
|
FIT-UP [FIGURE UP] -- Roselle Detox & Slimming --- LANGSING tanpa BERLAPAR
[Copy link]
|
|
|
saya start ambil FU pd bulan Dec 2010 (mid-jan baru habis sebab selalu lupa minum). caffein plak tak ...
ShinySTAR Post at 31-1-2011 11:13 
wow.. bestnyaaaaa..  part paling best.. org tegur dh kuyussss.. hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wow.. bestnyaaaaa.. part paling best.. org tegur dh kuyussss.. hehe
alysa79 Post at 31-1-2011 11:18 
Hehe ...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by alysa79 at 1-2-2011 14:39
Salam jauh jatuh.. meh up balik..
Today start balik Minum FU setelah dkt 6 bulan x mgambilnya.. hehehehe hope dpt apa yg diimpikan..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
testimoni terbaru figure up
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam jauh jatuh.. meh up balik..
Today start balik Minum FU setelah dkt 6 bulan x mgambilnya.. h ...
alysa79 Post at 1-2-2011 14:37 
Dah ada assitant dah ni ...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bila la nak start smula minum fu nih...
hopefully lps period kali ni lebih bersemangat utk co ...
cik_ted Post at 1-2-2011 21:53
Salam.. dr JB ker....?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dah ada assitant dah ni ...
suffah Post at 2-2-2011 08:36
hehehe.. Asst.. sblm nie xder ker... ??? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
testimoni terbaru figure up
norsh05 Post at 1-2-2011 18:29
20 kg dalam masa 2 bln..uii dasyatnyer..mesti ramai lg yg sukses macam gini kan...tahniah..tahniah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
meh up balikkkk.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 740# alysa79
yup dr jb...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by norsh05 at 2-2-2011 19:09
TESTIMONI FIGURE UP LAGI...CREDIT TO MY VALUABLE CUSTOMER..BELIAU BERJAYA TURUN BERAT BADAN DR 63KG KE 55KG DLM MASA SEBULAN SHJ!!
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20 kg dalam masa 2 bln..uii dasyatnyer..mesti ramai lg yg sukses macam gini kan...tahniah. ...
mamaizzya Post at 2-2-2011 14:08
Hehe rezeki masing2 kak .. cam saya bgtau banyak dh sebelum ni .. penurunan berat badan walau apa slimming dia ada 2:-
1. ketara penurunan pada berat badan. Tp inchi tak ketara ---> ahaa ni leh tengok testimoni atas tu .. turunnya smp 20kg, Tp tengok inchi badan tak ketara seperti 20kg
2. Ketara penurunan pada inchi badan. Tapi beratnya baru ciput turun hehe
Apapun .. air key penting utk success ... atas 3 liter sehari .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by suffah at 5-2-2011 09:28
INFO TO SHARE ..
Air yang perlu diambil semasa program diet ialah air kosong. Apabila disuruh minum sehingga dua liter sehari, timbul kebimbangan berlaku kesan sampingan terlalu banyak air. Ada yang mendakwa ia menyebabkan perut berasa kembung. Satu-satunya kesan sampingan yang dialami ialah kerap berulang ke tandas dan ia dianggap perkara baik. Secara umumnya kita tidak akan mengalami masalah ‘terlalu banyak air’ kerana badan secara automatik mengeluarkan air berlebihan.
Yang lebih kerap berlaku ialah kekurangan air (dehidrasi). Ramai orang tidak sedar mereka mengalami kekurangan air yang kronik. Antara contoh kekurangan air yang kronik ialah apabila anda hanya pergi tandas satu atau dua kali sehari, berasa dahaga, kulit menjadi kering dan mengalami masalah retensi atau tegasan air.
“Retensi air yang menyebabkan perut terasa kembung atau kaki nampak bengkak adalah tanda kekurangan air, bukan sebab terlalu banyak air. Kita berasa kembung kerana badan cuba mengekalkan keseimbangan garam galian. Cara untuk atasi masalah ini ialah dengan minum air secukupnya iaitu antara lapan hingga 10 gelas sehari. Anda akan dapat lihat perubahan positif secara perlahan-lahan.
“Kekurangan air menyebabkan bahan buangan yang perlu dikeluarkan dari badan terkumpul dan lama kelamaan boleh mengakibatkan masalah kesihatan, contohnya pembentukan batu karang. Kehilangan hanya dua peratus air boleh menyebabkan otak kurang cerdas, ingatan jangka pendek menjadi kabur, sukar mengira dan menumpukan perhatian ketika membaca
“Jadi usah risau jika anda perlu selalu ke tandas kerana ia antara cara meningkatkan kepekaan fikiran, khususnya bagi individu yang banyak duduk ketika bekerja.
“Banyak kajian menyarankan kita berhenti rehat setiap satu atau satu setengah jam. Pergi ke tandas boleh dianggap sebagai ‘rehat’ yang bukan saja baik untuk membersihkan badan, tetapi mampu meningkatkan tumpuan fikiran,” katanya.
Badan kehilangan air melalui:
Pernafasan (1 gelas air - 14 peratus)
Air kencing (5 1/2 gelas air atau 50 peratus)
Peluh ( 2 gelas air - 34 peratus)
Najis (1/2 gelas air - dua peratus)
Perhatian : Saranan 8 hingga 10 gelas sehari hanya jika tahap air dlm badan berada dlm thp normal iaitu >50%, jika kurang jumlah pengambilan air perlu ditambah min 4-5 liter sehari.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
waah, teruja la baca thread ni... tgh dok betting lose weight nih... hehehe... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
waah, teruja la baca thread ni... tgh dok betting lose weight nih... hehehe...
nescafekopi Post at 5-2-2011 13:42
jom lah berFU------------ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
waah, teruja la baca thread ni... tgh dok betting lose weight nih... hehehe...
nescafekopi Post at 5-2-2011 13:42
Ohooo .. cahiyokk chaiyookk .. fu lepas bekfast .. air 3 liter at least, menu makan jgn skip coz metabolisme leh down .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kat guardian or watsons ade jual x? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 31-1-2011 11:18 AM
..walhal dh 23 thn....
Author
