salam..
tumpang lalu n bermanja...
nk share sket...hari ni dok timbang...
dah turun 1 1/2 kg lg...menjadikan jumlah yg turun
mggu lepas 1 1/2 kg + mggu ni 1 1/2kg = 3 kg...
walopon lambat...tp ada penurunan...
happy sesangat
salam..
tumpang lalu n bermanja...
nk share sket...hari ni dok timbang...
dah turun 1 1/2 kg lg...menjadikan jumlah yg turun
mggu lepas 1 1/2 kg + mggu ni 1 1/2kg = 3 kg...
walopon lambat...tp ...
anaros Post at 9-4-2010 16:14
Ana ... tahniah ... . 3 kg utk 2 minggu bukan senang tau nak turun. Tambah jenis body susah turun cam saya gak .... Mmg sonok tengok jarum timbang hehe. Tak sangka sgt kesan Super Maxx superb ... walhal macam2 dah cuba. Ni jenis lemak degil ... hehe
Banyak tu 3 kg ... teruskan ... kita tengok sape banyak turun ... ana ke saya ...
Ana ... tahniah ... . 3 kg utk 2 minggu bukan senang tau nak turun. Tambah jenis body susah turun cam saya gak .... Mmg sonok tengok jarum timbang hehe. Tak sangka sgt kesan Super Maxx ...
suffah Post at 9-4-2010 16:58
uik..jgn camtuh kak....
cabaran hebat nih....
sy benaunya tgh bertanding turun berat ngan my dear...tu yg berkobau2 nak turunkan berat nih...yg bestnyer...sy dah mendahului dr my dear...
sy benaunya tgh bertanding turun berat ngan my dear...tu yg berkobau2 nak turunkan berat nih...yg bestnyer...sy dah mendahului dr my dear...
anaros Post at 9-4-2010 17:05
My dear tu guna SM5 gak ke? If guna SM5, dah sampaikan tips yg akak bg untuk dia sekali?
salam..
tumpang lalu n bermanja...
nk share sket...hari ni dok timbang...
dah turun 1 1/2 kg lg...menjadikan jumlah yg turun
mggu lepas 1 1/2 kg + mggu ni 1 1/2kg = 3 kg...
walopon lambat...tp ...
anaros Post at 9-4-2010 16:14
nak la................sporting la kak lid ni
zana811 Post at 9-4-2010 17:54
nak?..................PM.........
esok esok kak lid kasi tahu macam mana kak lid turunkan berat badan kak lid daripada 82 kepada 58kg in less than 3 months.............tapi tak elok macam ni tau........