|
|
ok ...just curious..hehhhe....cuma 2 ari ni jd cepat lapa.....n lapa yg x blh ditunggu tunggu lagi u ...
izy Post at 8-7-2010 13:47 
ehehe...body tengah adjust tu...insyaAllah nanti jadi ok.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ok ...just curious..hehhhe....cuma 2 ari ni jd cepat lapa.....n lapa yg x blh ditunggu tunggu lagi u ...
izy Post at 8-7-2010 13:47 
lapar masa waktu bila tu izi? lunch time ke? breakfast izi makan apa? coz selalunya kalau lapar mcm tu mungkin sebab breakfast makan light2.
salah satu sebab bila metabolisma kita tinggi, pembakaran lemak berlaku dalam badan cepat, itu yang buat kita cepat lapar. orang yang metabolismanya rendah, utk tingkatkannya, kena byk minum air. mungkin izi tergolong drpd yg metabolismanya tinggi. kalau lapar jugak, cuba mkn kerap tapi dlm kuantiti yang sikit.
lagi satu sebab, salah satu bahan dlm shapeplus ialah citrimax yg dpt membantu mengendalikan nafsu makan kita, so kalau kita memang dah biasa makan byk, untuk permulaannya akan rasa lapar. tapi lama2 bila perut kita dah adjust dgn shapeplus, rasa lapar mcm tu akan hilang slowly, insyaAllah...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam...saja nak sibuk2...makin jauh dah threat nie yer... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Can You Drink Too Much Water?
In the past few years studies have shown that many of us don't drink enough water for good health. Along with general healthy eating recommendations, most health promoters have urged us all to drink more water, particularly whilst exercising. The message has been strong - avoid dehydration.
However, there is a different story emerging, especially amongst people who exercise. According to researchers almost as many exercisers are putting their health at risk by over-consuming water as drinking too little.
Drinking water at every opportunity can cause serious problems, such as hyponatraemia or water intoxication. As the water content of the blood increases, the salt content is diluted. Consequently the amount of salt available to body tissues decreases, which can lead to problems with brain, heart and muscle function.
Initial symptoms of over-hydration include dizziness, nausea, apathy and confusion. However these symptoms are also associated with dehydration - so it's important to be aware of how much you are drinking.
Is there cause for alarm? The British Dietetic Association guidelines state that an average adult should consume 2.5 litres of water per day. This intake needs to be increased during periods of hot weather or during and after periods of physical activity.
You can get your daily water requirements from sources other than pure water - your cup of tea counts! Water is the main ingredient of all drinks – carbonated drinks and still drinks, fruit juices and fruit and vegetables all have a high water content.
A clear message of Do It, but Don’t Overdo It!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A clear message of Do It, but Don’t Overdo It!!
sayawifenikmie Post at 8-7-2010 15:21 
Pernah dengar tak "ISLAM itu adalah kesederhanaan?" |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
amik makanan apa-apa pon kalau berlebihan akan mendatangkan mudarat. so sedang-sedang aja ye..
back to update my testi
saya ada satu baju kurung last pakai 2 bulan lepas
pehtu x berani nak pakai when my opis mate said baju tu dh nampak ketat tang dada and punggung uish malu nya saya..langsung baju itu ku lipat elok2 masuk balik dalam lemari
balik rumah..tgk cermin..mmg sahih baju tu agak ketat di bhgn dada..and punggung
pagi td tergerak hati nak pakai
so den pakai la ke opis today
abg ckp..dah x nmpk ketat cam dedolu?
kakakakakakakakakaka
pergh hidung kembang..bangga bangga |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kak maz saye suke ngan produk ni... tak susah nak telan.. product detox tu pon best...
5 days consume.. ok.. rase penurunan.. timbang tak dan lagi... takde penimbang kat umah...
 .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam...
macam berminat jer?
harga mahal tak?
pm harga and cara nak dapatkanya please..tq |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
amik makanan apa-apa pon kalau berlebihan akan mendatangkan mudarat. so sedang-sedang aja ye..
ba ...
chaintea Post at 8-7-2010 15:50 
........................ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam...
macam berminat jer?
harga mahal tak?
pm harga and cara nak dapatkanya please..tq
shuk_one Post at 8-7-2010 16:27
pelaburan ang pasti tidak merugikan..................... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
DETOFIBER?
citer sikit................
sayawifenikmie Post at 8-7-2010 16:58
DETOFIBRE adalah diadun daripada sayuran dan buahan yg terdiri daripada
Carrot, papaya enzyme, palm oil fibre, natural yeast, spinach, celery, sea weeds, cabage, parsely, oat fibre, apple fibre, oligo, vegetable fibre, glucose
- Carrot (traditionally used for: acne, asthma, cancer, eye problems, liver problems, arthritis, bladder problems, cataracts, skin problems, weight loss. A good source of : calcium, sodium, vitamin D, phosphorus, vitamin B, vitamin E, potassium, vitamin C, vitamin K
- papaya raditionally used for: acidosis, blood problems, heart disease, kidneys, tumors, weight loss, acne,constipation, improved digestion, liver, ulcers. A good source of
calcium, phosphorus, sodium, papain, chlorine, potassium, vitamin A, iron, silicon, vitamin C
-spinach (good source of calcium, phosphorus, vitamin A, iron, potassium, B complex, magnesium, sodium, chlorophyll. Baik utk mata, kulit, mengatasi masalah anemia, kelembapan sistem perkumuhan, thyroid glands,
-natural yeast it is a complete protein, contains more protein than meat. Sumber terbaik untuk vitamin B termasuk B12. Kaya dengan vitamin B-kompleks dan mengandungi 18 acid amino + 15 minerals (complete protein)
- parsley (good source of calcium, potassium, vitamin A, magnesium, sodium, vitamin C, phosphorus, sulfur, chlorophyll = natural diuretic)
- celery (good source of sodium and chlorophyll, natural diuretic),
- cabbage (good soure of chlorine, iodine, sulfur, vitamin B6, potassium dan vitamin C),
- seaweed (rich in iodine, seaweed contain 10 times more calcium than milk, high mineral content, create in the body a more alkaline environment, helps keep the blood purified),
- oat fibre kaya dengan beta glucose; unsaturated fat, linoleum acid. contain unique anti-oxidant, call avenanthramides, as well as the vitamin E
apple fibre - good source of chlorine, magnesium, phosphorus, sodium, vitamin B1, B2, B6, Folic acid, copper, manganese, potassium, sulfur, vitamin C, panthothenic acid, iron, pectin, silicon, vitamin A, biotin. Baik utk kulit, rambut, kuku, buah pinggang, agen nyahtaoksikan, weight loss
- vegetable fibre content carrot, celery, parsley, root, pumpkin, tomato, mushroom, red beet, sweet corn, savoy
glucose - provide energy
- lagi pula antara ingredient deto ni adalah oligo, yg mana ianya memang baik utk kulit, dan ia juga ada anti-oxidant yg mungkin boleh mencegah kanser, diabetes |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Detofibre mengumpulkan bahan kumuh dan mengangkut lalu menyingkirkannya melalui kolon dengan lebih cepat. hal ini mengelakkan masalah sembelit dan kanser kolon. Bahagian fibre yang paling berguna ialah bahan lekit yang dikenali sebagai gam dan pektin. Bahan-bahan ini mengawal paras kolesterol dengan menyingkirkan asid hempedu yang mencernakan lemak. Di samping itu, fibre juga berfungsi mengawal gula darah.
* Menyingkirkan toksin dlm badan (lemak dapat dicernakan)
* Melancarkan perjalanan darah
* Menyihatkan tubuh badan meberikan tenaga kepada badan
* Mencuci kolon, membantu mengatasi masalah sembelit dan penghadaman
* Mengawal paras kolesterol
* Mengawal paras gula dalam darah
* Mengatasi masalah tekanan darah tinggi
* Menguatkan sistem imunisasi badan
* Diperkaya dengan anti-oxidant yg berupaya mencegah kanser, melambatkan proses penuaan (awet muda)
seterusnya mencantikkan kulit. Kerana sayuran bagus utk kulit.
* Sesuai bagi mereka yg kekurangan zat makanan terutama daripada sayuran hijau dan buah-buahan.
* Mengatasi masalah lebihan berat badan (sesuai bagi mereka yg cenderung makan secara berlebihan)
* Sesuai bagi mereka yg merokok (membersihkan organ dalaman yg tercemar)
* Sesuai bagi mereka yang biasa minum atau mengambil kafein atau gula untuk aktiviti harian
* Sesuai utk org yang kurang berpeluh (org yg kurang berpeluh adalah akibat organ dalaman yg tidak berfungsi sepenuhnya)
* Sesuai bagi mereka yg ingin menurunkan berat badan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
uish panjang lebar ye..tapi detofiber mmg best...the best antara semua2 fiber...lawas giler...kempis terus perut lepas membuang... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
detofibre boleh diambil oleh sesiapa sahaja tak kira lelaki atau wanita, even utk wanita mengandung, kanak2 (6thn ke atas), warga emas juga bermanafaat dengan detofibre.
Detox dengan Detofibre
Para penyelidik dan pakar-pakar penjagaan kesihatan percaya bahawa sisa makanan dan toksin yang terkumpul di dalam badan adalah penyebab utama bagi penyakit dan penuaan pramasa. Penyahtoksikan (detox) secara kerap untuk menyingkirkan bahan buangan dan toksin yang berbahaya ini membantu meningkatkan kesihatan dan kecergasan.
Kebanyakan program penyahtoksik melibatkan program berpuasa, pengawalan diet, dan rawatan lain yang menyusahkan. Kini , terdapat satu program menyahtoksik yang lebih mudah dan praktikal, malah juga berkesan untuk membantu anda kekal muda dan sihat.
Detofibre adalah penyahtoksik (detox) yang lengkap.
Hanya dengan 1 sachet sehari, kita akan menikmati program penyahtoksik yg lengkap kerana ramuannya yg terdiri daripada pelbagai sumber semulajadi. Detofibre bukan sahaja berfungsi sebagai penyahtoksik, ianya turut diperkaya dengan khasiatm, nutrien, vitamin yang diperlukan oleh badan semasa menjalani progaram penyahtoksik. Program penyahtoksik ini diperlukan oleh sesiapa sahaja yg berkehendakkan sistem badan yg sihat.
Dengan menjalani program ini secara mingguan, bulanan atau suku tahunan, ia boleh memberi perbezaan optimum kepada badan. Malah ia mungkin boleh mencegah penyakit kronik seperti kanser, diabetes, kelesuan dan artritis. Gandingan antara proses penyahtoksikan dan diet penting untuk keberkesanan anti-penuaan.
Tempoh pengambilan detofibre, ni bergantung kepada tahap kesihatan seseorang itu. Tetapi lazimnya disyorkan seseorang itu menjalani proses detox ni utk tiga bulan berturut2... dan kemudiannya bolehlah mengambilnya setiap 3 bulan berikutnya atau enam bulan berikutnya. Dengan itu, kita akan sentiasa berada pada tahap kesihatan yg optimum. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
uish panjang lebar ye..tapi detofiber mmg best...the best antara semua2 fiber...lawas giler...kempis ...
bella_1 Post at 8-7-2010 17:14
tur le pasal...kak lid suh cerita sikit jek.............ter over laa pulok...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wah..makin menarik thread shape plus dengan kehadiran ramai yang memberi pendapat yg bernas.....
thanks all for the info  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
uish panjang lebar ye..tapi detofiber mmg best...the best antara semua2 fiber...lawas giler...kempis ...
bella_1 Post at 8-7-2010 17:14
detoxfibre..satu company dgn shape plus!!! patut di cuba juga!!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Author
Post time 8-7-2010 02:48 PM
