Mendaki Gunung Kinabalu

nagaijau

853# suez1980
aku tak mkn pon ayam goreng tu....
aku mkn sandwich... epal... ngan telur rebus jek...
ayam n kue bg kat kwn.....

suez1980

860# derubirusiti

samalah...rindunya nk daki lagi....rindu kat gunung kinabalu... aduhhh...camne ni!!!

didie80

aku semakin agresif training...

tp still rase kureng lagi...lg satu utk hlgkan stress aku...

didie80

aku semakin agresif training...

tp still rase kureng lagi...lg satu utk hlgkan stress aku...

suez1980

864# didie80

boleh tu didie... kawan2 i yg dah daki gunung ni...semua pesan, bile naik tu.. jgn stress... enjoy the view...hehe.
kalau nk view lagi best.. ikut Mesilau... lagi best view. pastu, laluan pun..takde la menaik aje. ade turun naik...

wahhh...rindu laah...

nagaijau

aku kalo yea pindah lagi setaun brapa kali ler lagi aku dapat naik gunung KK....
lenkali nak cuba mersilau.... tapi kena cari geng yg sanggup ikut mersilau....

derubirusiti

865# suez1980

tulaaa...kat opis ni asik ingt nak g sane smule jer
deru gantung kad id yg dpt mase daki gunung aritu kat cubicle opis ni, hehehe..

suez1980

866# nagaijau

naga.. timpohon bukan ke lagi dekat ke laban rata?
cam aku hari tu.. ikut mesilau... lebih 2 km jauhnye dar timpohon. tapi.. best laa ikut mesilau, view cantik. pastu, takde la menaik aje...ikut mesilau ade turun naik.

masa nak turun balik.. ikut timpohon...nk cepat sampai...hehe. so, dah rasa 2-2 route la. pada aku, mesilau best....
tapi..nk balik tu, ikut la timpohon...sebabnye.. masa naik kat mesilau, turun naik tangga.... jenuh gak..nk daki tangga bile balik tu kan...hehhee...

didie80

865# suez1980

thanks for ur advice...

tgk gmbr suez happy jer kan...hrp2 didie pn mcm tu jugak nnt...

didie80

866# nagaijau


naga, klu ko ade sthn lg, besar hrpn utk aku ikut ko...

didie80

867# derubirusiti

deru...

next time kt geng2 forum ni pg panjat same2 nak x?hehe...

mmg bgga dpt naik smp puncak sbb bukan semua org mampu naik ke atas tu....

didie80

sejak aku join thread ni, mmg rase best sgt...jumpe kwn2 yg very motivation...

sbb korg2 nilah aku on cuba on track balik....dgr cite korg yg dh smp atas ni rase terharu jer...jd pemangkin smgt utk aku...

aku ade few fren yg ade experience ke gunung kinabalu...rata2 smp kt laban rata jer...skt perutlah, skt kakilah...muntah2, pening2 sbb altitude sickness, pengsan pun ade...tkt aku dgr cite dieorg tu...

skali tanye2 n risik2, rupenye kurang latihan, xnak mkn, pilih makanan...sbb tu aku cuba utk prepare my mental n fizikal for all this challenge...to deru, suez n nagaijau...very salute dgn korg even korg xtraining sgt tp boleh smp atas...mmg rezeki from allah...smgt korang yg buat aku jd strong utk terus capai cita2 aku....

hope korg akan terus support aku utk training....

syadail

terima kasih wanacu atas penerangan panjang lebar. Alhamdulillah paham dah sekarang.

Didie, memanglah happening je kawan2 kt sini. Semuanya menaikkan semangat aku jugak nak gi next week. Harap2 Sya sampai di atas. Harap semua dapat doakan utk Sya.

didie80

873# syadail


syadail...yezza......u r right!!!!!!

kwn2 kt sini mmg happening...mesti boleh smp atas punya la...

derubirusiti

871# didie80

tulaaa..mesti best kan kalo kte kat sini g sama2
deru plan nak g lagi next year..

didie80

875# derubirusiti

insyaALLAH...klu boleh kt g mase nagaijau masih kt sane,k...

mAmAfAieSz

859# cintapdyg1

hi  lawa bunge

mAmAfAieSz

871# didie80


helloooo apa2 jgn lupe roger mak...ai nak join jugakkk  k naga jangan abaikan daku

nagaijau

866# nagaijau  

naga.. timpohon bukan ke lagi dekat ke laban rata?
cam aku hari tu.. ikut mesilau... lebih 2 km jauhnye dar timpohon. tapi.. best laa ikut mesilau, view cantik. pastu, takde la me ...
suez1980 Post at 22-3-2010 15:07

sue.... silap tulis... patutnya mersilau....kekekek.... itulah kisahnya kalo sambil wat keje sambil berporum...
salah kat porem xpe jgn salah amaunt yg di odit....

nagaijau

870# didie80

didie... kalo ikut timpohon xjadik.... ikut mersilau ko mau ka....??