|
|
insyaallah.... kalo ku masih disini....
dan kalo hubbyku izinkan.....
sok takpat berporem....
kene ousteseng tawau....malam baru balik.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
870# didie80
didie... kalo ikut timpohon xjadik.... ikut mersilau ko mau ka....??
nagaijau Post at 22-3-2010 22:07 
nak ikut jugakkkk....ikut mersilau best bah!! aku seronok mendaki kinabalu ni. penat tu..of course, salah satunye, kita ni melawan graviti. nk bawak beban badan lagi. cumanye...jgn penat tu menguasai diri sampai dah takleh nk pikir ape2..cuma tau nk benti aje.lawan aje perasaan penat tu... janji jgn ade injury..
kpd didie80 dan lain2 yg nak mendaki kinabalu tu... selamat mendaki... saya doakan semoga selamat sampai ke puncak. saya yg tembam ni pun manage to the top....bangga giler tu... sbb aku perhatikan ade jugak yg patah balik. aku mmg dah ade perasaan nk patah balik, tapi..kuatkan semangat nk teruskan jugak...sampai jalan pun dah tahap menyeret je...hehe. akhirnye sampai puncak jugak... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam mamafaiesz...
bunge ros tu bunga kesayangan ku... cukup rajin berbunga...sekali berbunga byk lak tu...suke...
mendaki gunung kinabalu ni mmg perlukan semangat yg kuat...bila fizikal kita dah semakin lemah....hanya akal/mental yg mampu ubah semangat kita utk teruskan pendakian...byk zikir/ ingat pd Allah..hanya Dia Yang Mampu bantu kita waktu tu...ingat tak kisah budak pompuan yg tersesat kat hutan..yg kuar dlm majalah 3...semangat dia kuat....sensorang dlm hutan tu...
first time sampai puncak rasa cukup terharu sbb tak sangka dapat sampai puncak kul 5.14am..(bertolak dari gunting lagadan jam 1.30am)dpt tgk sunrise..SubhanAllah..cantik sgt..
pd kengkawan yg nak daki GK tu saya doakan semoga selamat sampai ke puncak & turun dgn selamat juga... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
didie,suez,deru,arwien,dyg n mamafaiesz pn klu nak join...xmustahil one day nnt kt boleh mendaki skali...nagaijau kire tuan rumah la....
to suez...kata2 mu amat membakar smgtku...cewah...
aku mmg dr dulu lg slalu set mind aku...teirngat kata2 lecturer aku, awak masuk maraton 5km n u dh lari 3km...u nak stop or go on...klu u stop, u kene patah balik another 3km...watever, u must finish another 2 km either u kene merangkak skali pun...u must finish it...
aku slalu pegang kata2 tu smp skrg...mcm yg suez cite, even dh penat thp gaban, tp still xmengalah..mcm kata2 org tua, alang2 menyeluk pekasam biar smp ke pangkal lengan...dh penat mendaki smp laban rata, mesti nak hbskan...
ape aku tulis bukan nak riak, tp sbg pembakar smgt utk aku...supaya aku xlg tggl training, joging, aerobik...klu ikut letih n malas nak jer surrender...tp pk nak memanjat buat aku lbh bersemangat... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
to cintadyg...
terharu baca post ko...
aku jd xbsr nak tgk sunrise kt sane...nak tgk kebesaran ILAHI...aku dpt bygkan ape yg ko tulis tu...algkah seronoknya menikmati keindahan alam...
bg aku, nak memanjat gunung bukan hanya persediaan fizikal n mental...tp kekuatan dalaman jgk pntg...
aku slalu berdoa semoga allah kabulkan permintaan aku utk smp di puncak...sbb rata2 aku dgr budak2 company aku yg dh pg ke sane tp xboleh smp di puncak...sbb 2 ade yg pg utk 2nd time... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
suez....
penat tu mmg penat, xdpt dinafikan....tggi2 gunung kinabalu, sama tggi dgn hajat di hati nak menakluki gunung kinabalu...wlpn aku kecik, tp cita2 amatlah besar...
org pn kutuk aku gemuk jgk suez...beria2 kutuk aku...smp fizikal aku pn kene kutuk...smp nak nangis aku rase...smp lah aku nekad utk pnjt gunung...tp pg td, org yg kutuk aku br tau aku nak g pnjt gunung...aku xckp dgn org lain aku gile training...aku diam2 jer...sbb aku nak bt suprise nnt...org nmpk jer aku ni mcm xlarat, tp sebaliknya...
myb org tu nak gurau dgn aku, tp aku rase org tu menyindir aku sbnrnya...org tu kata aku ni lembik, pemalas nak berjalan...pdhal die sikit2 mengadu dgn aku die rase penat biler jln byk... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by derubirusiti at 23-3-2010 14:00
887# didie80
yess.. with ur spirit mcm ni, i believe u can do it! trust me.
kalo nak ikut stamina, mmg deru dari awal2 dari dah out, but bcoz of the spirit la, smpi jgk akhirnya. alhamdulilah.
Jgn ikutkan sgt pancit, penat, letih tu semua. just fikirkan, bila u dah sampai kat atas tu..
bila rasa nak give up nanti, fikirkan org2 yg memperkecil2kan u tu..sure u akan ada semangat lagi nak teruskan lagi..
tip deru nak bg, bila dah letih sgt2 nanti, jgn pandang/dongak ke atas..just tgk ur step..pelan2 xpe...biar konsisten.
tp jgn lepaskan peluang tgk view die plak ek, bile rest tu, enjoy the view! bila jalan tu je, kurangkan mendongak tgk track..hehe..
apepun GOOD LUCK, malaysia boleh!! yeayy!!  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
didie...
abaikan aje org2 sekeliling tu. anggap tu semua sebagai pembakar semangat kita lagi. ingat kita camni.. org bleh lekeh2 suke hati ke...byk cantik muka dorang kan. yg penting, kita dah tetapkan semangat nk sampai puncak kinabalu...biarlah lambat sekali pun...janji sampai. kita diam2 sudah...jadi cam rimau..kuku tu simpan dulu. kang dah sampai puncak... jam itu la baru bleh eksen sikit dkt org yg mengata kita tu..hehe. ape pun, nasihat aku... niat satu aje la masa mendaki ni..nk sampai puncak dan nk menghayati keindahan alam yg rasanye...kite mgkin tak dapat lihat pd hari2 biasa kita.
spt derubirusiti cakap...jalan tu...enjoy la view yg cantik tu. susah nk dpt kat tempat lain tu. aku pun buat cam deru gak...jalan tu.. jgn la dongak ke atas...tgk step kita aje. kalau letih, tarik nafas dalam2...lepas slow2. bile stop benti...enjoy the view...
lagi satu...tongkat tu..beli la. aku pakai tongkat tu...mmg sangat membantu...kita bole transfer beban badan pd tongkat tu. didie daki kinabalu bila?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
betul tu...slalu igt ayat2 org yg memperkecilkan kt...boleh bt kt jd kuat.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yepp..tongkat tu sgt membantu. murah je rm3 jer..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kat mesilau jual rm5 pulak... mahal rm2 pulak...hehee...
takpela...aku siap bawak balik umah tongkat...bawak naik flight gitu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
889# suez1980
didie pg on 8-9 may....
xlama lg tggl sebulan jer... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kawan-kawanku di sini, didie, deru,suez, cinta, naga, mama dll sesungguhnya ku terharu dgn kata-kata kalian. Akan ku takluki puncak kinabalu dgn mengingati kata-kata kalian yg benar-benar membakar semangat itu.Semoga aku berjaya jumaat minggu hadapan.Amin. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
892# suez1980
oooh yeke..hehe. oh awk bawak balik ek, deru plak tinggal kat dlm van persiaran mase otw balik ke opis SSL tu. guide ckp x yah ler bwk, susah plak kang.. die kesian tgk deru bwk kayu tu kot, mase tu kaki dah injured..huhuh. so tinggal jer dlm van tu.. bile ingt2 balik, rinduu kat tongkat tu..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
894# syadail
Semoga berjaya menawan puncak kinabalu
Balik nanti jgn lupe story ye  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
to didie & syadail...
semoga berjaya sampai puncak dgn selamat dan turun pun dgn selamat...
daki elok2...dan enjoy view yg sangat best...
jgn lupa citer pengalaman nanti... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
894# syadail
insyaALLAH syadail...
ni peringatan utk me myself n kwn2 yg lain jugak...
klu sape2 yg boleh solat mase nak pg panjat gunung tu, jgn lupe baca yasin n solat hajat dulu mlm jumaat b4 pg tu...smg allah permudahkan masa perjalanan pg n balik nnt... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hari tu...ai nak naik & turun mesilau...tapi pan borneo kata tak bleh pulak...
dia suggest turun mesilau.....tapi naga kata baik naik mersilau....so aku ingat aku dengar ckp naga ler.....nanti aku mintak tukar |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 22-3-2010 10:09 PM
