ALL ABOUT SHAKLEE

honeynuyun

cintalara posted on 30-9-2013 01:11 AM
saya makan tak bercatu. tak pernah skip makan pun. saya amalkan cara rasulullah. makan waktu lapar ...

bagus dah tu cara diet nya..mungkin kena add on exercise ckit kot..untuk lebih membantu..
memang metabolisma rendah..
nuyun pernah g dietian..
klau org metabolisma tinggi..cara jalan pun laju2..
memang bdan tak naik..
nuyun try amalkan..jalan laju2..
memang berkesan..

cmf_nanas

ada sesiapa boleh share tentang set utk tambah berat badan? corak pemakanan macam mana?

ohsemmm

cintalara posted on 30-9-2013 01:11 AM
saya makan tak bercatu. tak pernah skip makan pun. saya amalkan cara rasulullah. makan waktu lapar ...

cinta, rendahnya metabolisma tu terjadi dengan beberapa faktor & sebab.
1) umur
2) jantina
3) keturunan
4) tyroid

if cinta suspect metabolisma ni penyebab utama kenapa penurunan berat badan tak berlaku, the best way to check adalah jumpa yang pakar sebabnya kondisi badan setiap orang adalah berbeza. Kalau tengok apa yang cinta buat (excercise, makan, etc) it should be okay untuk slimming.

Just for info; apa yang boleh dilakukan untuk boost metabolism:
1) maakan dlm jumlah kecil tapi kerap
2) aerobic - tingkatkan kadar jantung & maintain untuk 30 minit
3) build up muscle
4) plain water yang mencukupi
5) jauhkan diri dari crach diet
6) tidur & rehat yang cukup

honeynuyun

cmf_nanas posted on 30-9-2013 03:47 PM
ada sesiapa boleh share tentang set utk tambah berat badan? corak pemakanan macam mana?

berat badan sekarang berapa?

honeynuyun

yang nak g hq shaklee hari ni...semua hq tutup ye..katanya proses mengira stok je untuk hari ni..

ohsemmm

Walaupun Shaklee tutup harini, tapi promo untuk Oktober dah keluar ye...Promo bulan ni adalah

Shaklee Collagen Powder

Ramai yang suka ni, bride to be, yang nak make over, yang nak cantik....memang patut dapatkan collagen powder nih!

aryn_mz

nk update gaklah...dkt 3 weeks consume lecithin, KG tk turun tp perut mmg susut skit...
Seluar keje ada skit longgar...bila tgk kt cermin cam tk nmpk perubahan...tk pa, kena usaha lg
abis 1 botol nie

lil_sparky

ohsemmm posted on 1-10-2013 09:59 AM
Walaupun Shaklee tutup harini, tapi promo untuk Oktober dah keluar ye...Promo bulan ni adalah

Sha ...

klo jenis kulit berlubang tu.ok ke mkn colagen ni..?

ohsemmm

insyaAllah boleh sebab collagen ni menganjalkan kulit. ni ada satu testi ibu muda yang ambik collagen ni;

http://chantekanggun.blogspot.co ... a-guna-shaklee.html

collagen powder ni boleh di ambil secara oral & di buat mask...lebih bomb resultnya.

ohsemmm

aryn_mz posted on 1-10-2013 10:42 AM
nk update gaklah...dkt 3 weeks consume lecithin, KG tk turun tp perut mmg susut skit...
Seluar keje ...

go go go

moimed

moi baru beli set budget slimming just alfalfa + lecithin, penjual xde guide apa2 sbb moi beli thru mudah.my je...moi just makan 5 biji alfalfa + 3 biji lecithin pagi n malam sblm tidur...betul ke? moi mmg ada high blood pressure so far setakat seminggu mkn nih xde healing proses like sakit pala ke, Alhamdulillah...kalo x keberatan sila la guide sy ye...

dark28angel

nak bg testi jgak la..angel br consume shaklee dalam 3 minggu
juz amik alfalfa+lecithin..for slimming..
1 week timbang sekali..berat tak turun byk..tp inci da kecik kot..
sbb selama ni pakai size bj readymade 42..ahad baru ni beli bj..da muat size 38
now..da beli cinch..tp belom try makan lagi...

lurve82

Aku pun amik alfalfa+cinch+esp pun asyik terkentut2 je....tp xde bau la...ok kot sbb buang angin...klu tak sblm ni susah nk buang angin..tp klu kat ofis berlari keluar la...takut berbau lak...tp berat ku tetap maintain je...cuma dia kurgkan selera mkn aku yg melampau...

ohsemmm

moimed posted on 1-10-2013 12:04 PM
moi baru beli set budget slimming just alfalfa + lecithin, penjual xde guide apa2 sbb moi beli thru  ...

1st time dengar orang beli melalui mudah

alfalfa tu moi boleh amik pepagi b4 breakfast untuk curb appetite, lecithin tu 1/2 jam b4 meal.

Plain water as usual, minum bebanyak supaya bahan buangan senang nak di flush keluar

ohsemmm

lurve82 posted on 1-10-2013 01:14 PM
Aku pun amik alfalfa+cinch+esp pun asyik terkentut2 je....tp xde bau la...ok kot sbb buang angin...k ...

opsss...tapi best tau dapat kentut tu...perut rasa lega.
Awal2 mungkin ada bau tapi dah lelama ok...cuma bunyinya mungkin menimbulkan kontroversi laks nanti

moimed

hehehe... tuh la silap moi la...thanks a lot penerangan...moi notice pembuangan mmg sgt lancar sekiranya kita consume byk air...nih baru lepas...fuh legaaaa n best....mmg betol mkn nih kuat kentot...kena berhati2 slalu make sure xde org sebelah kang maluuuuu

dark28angel

hope dapatla berat yng diidamkan..

cmf_nanas

honeynuyun posted on 1-10-2013 07:52 AM
berat badan sekarang berapa?

berat 45, tinggi 1.6 meter. bmi hampir je pada ideal tp blum ideal.nak tambah few kilos je

honeynuyun

moimed posted on 1-10-2013 12:04 PM
moi baru beli set budget slimming just alfalfa + lecithin, penjual xde guide apa2 sbb moi beli thru  ...

tak sangka dekat mudah pun ada gak org jual shaklee ye...
tp mesti agen yg jual tu kena guide jugak..

honeynuyun

cmf_nanas posted on 1-10-2013 04:37 PM
berat 45, tinggi 1.6 meter. bmi hampir je pada ideal tp blum ideal.nak tambah few kilos je

ohh...patutlah susah sikit..taklah obes,hehehee