Jus Diet Mate 5- PRODUK PELANGSINGAN BADAN YG TERHANGAT DI PASARAN!!

mama_ika

mama_ika

Menu sihat hari ini:

Brokoli Tumis Air.

Ringkas saje ni, tumis bawang dengan sedikit minyak zaitun.
Masukkan 3-4 ekor udang sebagai perasa,air,sedikit garam dan tunggu hingga mendidih.
Masukkan brokoli dan terus tutup api, untuk mengekalkan kesegarannya.




Sedikit info mengenai kebaikan brokoli:

Ia mengandungi Vitamins B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothenic acid), B6, B9 (Folate), Vitamin C dan Vitamin A.Ia juga kaya dengan kalsium, zat besi,magnesium,fosforus,potasium dan zink.

Kandungan Isothiocyanates  yang ada di dalam brokoli dapat mencegah dan melawan penyakit kanser.
Namun kaedah memasak dapat menghilangkan sebanyak 60-90% kandungan Isothiocyanates, jadi kalau boleh makan mentah, lebih baik!

Kajian juga mendapati brokoli dapat membantu mengurangkan risiko penyakit katarak dan serangan angin ahmar (stroke).
Kesimpulannya: mari kita pakat makan brokoli!!

resepi dari : Jurnal Rasa zuliana

mama_ika

mama_ika

~ Tips Untuk Pengguna Jusmate 5 ~


Pengambilan Jus Mate 5 telah berjaya membuktikan ia mampu mengurangkan berat badan puluhan ribu rakyat Malaysia.

Jus Diet Mate 5 sememangnya mampu mengawal selera makan, menghalang pembentukkan lemak, mengurangkan pengambilan gula, meningkatkan kadar metabolisma dan menukarkan kabohidrat kepada tenaga yang merupakan 5 faktor utama di dalam pengurusan berat badan.




Selain itu, beberapa faktor lain juga perlu diambil kira iaitu dengan minum banyak air, banyakkan pergerakan dan gantikan makanan yang digemari dengan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Mulakan sedikit demi sedikit dan yang penting jangan terlebih makan.

Pernah dengar sunah Rasulullah S.A.W. yang mengunyah perlahan-lahan dan berhenti makan sebelum kenyang? Cuba amalkan dan anda akan melihat perubahannya.

Malah bagi untuk terus kekal cergas dan sihat, sebagai manusia kita perlu bijak atasi tekanan emosi. Pasti hidup akan lebih ceria.Jadi selamat amalkan tip-tip ini.

Jangan biarkan kata2 negatif membantutkan semangat...jadikan ia sebagai pendorong dan motivasi...

aisha112

nak g belilah.... seyez nak kena turunkan berat

mama_ika

nak g belilah.... seyez nak kena turunkan berat
aisha112 Post at 28-1-2011 12:20

gud luck aisha...

mama_ika

utk pengguna jusmate 5.... boleh la cuba resepi ni erkk...

Resepi Diet - Ayam Kukus dan Sayur-sayuran

Bahan-bahannya
300gm ayam
2 ulas bawang putih (ditumbuk)
1 batang serai (ditumbuk)
sedikit halia (ditumbuk)
sedikit lada sulah
1 sudu besar sos tiram
1 sudu kecil kicap pekat
lobak merah+kacang peas+daun sup+bunga kobis (dipotong kecil)
beberapa cili padi (dipotong)
sedikit air asam jawa (gunakan hanya sedikit air)
garam secukup rasa

Cara-caranya
Campurkan semua bahan kecuali sayur dan cili dan perap ayam semalaman atau 3-4 jam.
Kukus ayam yg sudah diperap ini dlm kukusan.
Apabila hampir masak, masukkan sayur dan cili.

Nota: Semasa mengukus, ayam akan mengeluarkan air dan minyaknya sendiri seterusnya menghasilkan sedikit kuah. Selamat mencuba!

aisha112

gud luck aisha...
mama_ika Post at 28-1-2011 20:42

    maceh : )

Mariacute

ohhh alrite so tak semestinya utk lunch saja lah boleh ambik?? kalau mcm pagi kite terbreakfast, bol ...
maksimrvica Post at 20-1-2011 12:48

asalkan ikut syarat yang di beri mesti boleh, smlm dgr kawan bercerita, kalau yang betul betul guna dan badan pengguna tu memang tiada masalah, cuba selama 3 bulan berturut, pasti ada penurunan, pada peringkat awal penggunaan tidak di galakkan stop di pertengahan jalan, kalau bulan pertama kita guna, bulan kedua stop, bulan ketiga nak guna balik, takut dia terencat pulak proses penurunan berat badan dia.

mama_ika

maceh : )
aisha112 Post at 28-1-2011 21:25

sesame....

Mariacute

  kotak baru jusmate 5

maksimrvica

Hi korang.kite nak letgo jus mate kite, ade 18 peket lg. Sape2 interested p
m me for the price yek. Thank you.

ahmad78

Reply 92# maksimrvica

kenapa awak nak let go jus mate 5? tak ok ke? rugilah kalau minum jus mate 5 separuh jalan.

maksimrvica

kite nak letgo sebab sepanjang umur 20 tahun ni takpnah2 kene sembelit,minum jm5 ni 2 hari, air berliter2 tp tetibe jd sembelit. separuh mati dlm toilet. taubat tanak minum lg. sengsara sgt

Mariacute

kan dah pesan minum air 1.5 liter sehari, bila kita minum jusmate, kita kena faham, kita dah kurang makan, dah tak de benda nak keluar, memang la tak leh nak buang air besar, makanan dlm perut yang nak jadi najis tu tak de, tp tetap ada pembuangan najis juga.

iamalady

salam... sekotak jus mate ni brapa sachet? brapa lama leh tahan?

maksimrvica

Reply 95# Mariacute

sis tau sebab kurang makan kan.. tp air cukup byk wo minum..memang akan kene sembelit ke?? phewww

BeeHaa

Reply 95# Mariacute


    sy baru nk survey consumption jm5 ni..nk tnye u skit..agak2 bape ratus/ribu abis nk dptkan berat badan ideal? klu sehari kena mkn 2 paket..skotak ada 20 je..so 1 kotak utk 10 ari.. so 30 ari 3 kotak !! = 450 tu
ada sape2 ni kat sini leh share bape kos berabis dgn jm5 ni ?

Mariacute

salam... sekotak jus mate ni brapa sachet? brapa lama leh tahan?
iamalady Post at 27-3-2011 16:09

   sekotak ada 20 sachet, guna sehari sepeket kalau nak turunkan berat tu sikit jer

puanseri

Reply 98# BeeHaa


    saya habis 3 kotak utk menurunkan berat dr 65kg to 56 kg..now dh almost 2 mth stop. berat masih terus turun..now berat 54kg..itupun ptg i still makan cam biasa ..nasi la, mee la etc