apsal ramai bini bini tak reti jaga badan?

bezita60

with a height of 161cm and weight 55 kg,kira gemuk ke?

susah sungguh nak turun ke angka 50 kg tu  ...
pinksarah Post at 30-9-2010 09:05

tu kira perasan gemuk je..
ur BMI cuma 21.2
maybe bukan slim like model..tp dh kira ok.

biasanya yg slim2 mcm model tu..BMInya 18-19

misy

Reply 999# pinksarah


    takpe anggap je u org2 yg terpilih utk bf baby sendiri
tak semua org dpt peluang mcm ni... pekerjaan mulia tu...apa lah sgt kalau terpaksa kena tambah satu saiz seluar

sultana

Reply 1000# bezita60

he he he bezita you think to much la dear. Yis bertindak dengan lemak menjadikan perut kembung membulat?? ngehehehe. Saja je saya nak mengusik si Core tuh. Selalu skema, sesekali buat statement merapu. Bagus juga dibuat lawak april fool, tengok cepat ke tak cepat tangkap.

sultana

Reply 997# pinksarah


    Pink, you are not fat la.... hu hu hu.. Quite ideal body weight. Keep on bf, tu pun boleh membantu turunkan berat badan.

hanahani5865

hehehe..ramai ke...laki2 xnak bagi bajet beli jusmate 5..

imk

lecehlah semua orang sibuk ajer suh kurus..
kalu suh sihat tak per gak
ala gue tak kurus pun adalah dalam 80 kg gituh.

adoi , kalau baca dek orang, wala , patutlah .....
dah ada lama dah niat nak slim melim, asyik menangguh ajer..

tapi in actual.. bersyukur sihat dan tetap simpan niat nak slim.. simpan niat jerlah buat masa nih..
iyelah.. bak kata korang semua.. kalo somi dah larik besok.. barulah tinggi motivasi nak slim melim.. sebab nak cun balik..

nighunter71

Reply 1# clonedetector


    Laki pun ramai yang tak reti jaga badan....contohnya aku

hanahani5865

aku lum kawin. sebab aku takut la tengok pompuan keliling aku yg dah kawin tak lama lepas tu badan m ...
clonedetector Post at 21-6-2010 13:24

kakak ipar aku ckp "sapa suruh laki tanam benih banyak2"..erkkk..

amoilawa

semalam aku kira BMI..
26.0 maksudnya lebih berat

niat nak diet,selalu ada..
tetapi tak penah2 plak menjadi..

pinksarah

Reply 1009# amoilawa

ala sis,

x mo cuba kellogg's 2 weeks challenge tu ke?

berkesan tau..

2 bowls per day..

i kalau boring makan kellogg's i makan muesli, ada byk jual kat giant supermarket,cold storage..

2 bowls per day, 1 meal ambil la yang biasa like nasi, tapi kalau boleh lebihkan sayur2an..

dan yang paling penting, makan apa pun mesti minum air masak/kosong..

minum air manis ni buat badan susah nak turun..

trust me, i pun lepas beranak susahnya nak turun,tp bila cut down air manis2 ni turun gradually..happy sgt!

before this 55kg, now dah turun 53kg..

cuba lah!

pinksarah

thank you all yang bagi feedback kat my post!

now my baby dah start makan,tapi i tetap bf,tak mo miss pun..

still i boleh la gi berenang bila weekend or week night, di samping jaga pemakanan..

jamu and supplement still x tinggal, takut letih and x bertenaga..nak jaga nak2 cemana kan..

yang susah nak maintain weight tu..hehehe

kakaksizuka

Orang laki ni memang komplen jek pandai..kebanyakkan suami2 ni saya tengok boroi2 je..tak ada usaha pun nak kuruskan badan...Tapi gemuk ni tak elok sebab nanti datang macam2 penyakit...(selain jadi alasan suami nak kawin lain :@). So far alhamdullilah berat saya ok.

amoilawa

Reply 1010# pinksarah


  Ooo..Kellogg's yg sll iklan kat tv tu ke?
kalau ambil 2 bowls sehari, means pagi dan malam ke?
mcm mana nak bancuh kellogg's tu ek?
guna susu ke?
aku tak suka minum susu..huhuhu

mgkn sbb berat badan aku naik mendadak sbb aku suka minum kopi..
klu mcm tu aku kena kurangkanlah ni..

pinksarah

Reply 1013# amoilawa

haah,kira baru lagi dlm pasaran kita..

guna susu low fat sejuk pun should be fine..

nak sedap you add with dried fruits..

makan tu dgn dgn minum air masak gantikan air manis memang akan turun berat badan,kira cepat juga la..

although kg yang turun tu x la obvious byk but you can see the difference..

kalau rajin tambah senaman lagi cepat turun..

Azmanja

wah betul ka pink? aku tgk iklan kellogg's tu mcm aku je. hihihi tp xtau berkesan ke x.. kalu pink dah ckp mcm tu... aku nak try la..
sejak pas bersalin ni abis semua seluar xleh nak masukan butang camtu...
nak beli seluar baru hubby xbg sbb katanya aku lam proses nak kurus..kang rugi je beli nanti xpakai..
ni la pengajaran buat aku..sbb masa pantang anak kedua ni xpakai bekung..
camna nak pakai, xsempat..berpantang sendiri.. dengan jaga kedua2 anak lg.. anak1st baru sthn stgh. pasni xmau pantang sendiri lg..

smileyy

haha soalan...

nape la asben2 ni makin memboncit yer pas kawen? ada isteri kesah?????

amoilawa

Reply 1014# pinksarah


    wahh...nak cube..
tak pyh la turun sampai bekilo2 kan, skurang2nya perut tu mengempis..
lagipun diet ni bukan utk kurus semata2..
ia untuk kesihatan gak..
sbb skrang ni, kalau aku buat keje berat sikit dah termengah2..
masa mula2 tgk iklan kelloggs tu, aku jd seram sejuk..
yelah..aku takmo la jd mcm perempuan tu..
terguling2 nak mskkan sluar..
n bila dah boleh katup butang,skali butang tu tertanggal...

makkkkk...aku tak naklah jd macam tu..

amoilawa

Reply 1016# smileyy


    aku tak kesah..
malah aku suka pun bila tgk perut suami buncit..
siap boleh bandingkan dgn aku punyer..kekekeke

smileyy

Reply  smileyy


    aku tak kesah..
malah aku suka pun bila tgk perut suami buncit..
siap bol ...
amoilawa Post at 13-10-2010 13:59

    heeh..soklan dituju kt TT tuh

mcm smiley sndiri pon x kesah..makin syg kt hubby tu ada la

amoilawa

Reply 1019# smileyy


    ehehehe
takpe, aku tolong jawapkan..
biar dia tahu yg kita isteri ni terima suami kita seadanya...