apsal ramai bini bini tak reti jaga badan?

Hana

Reply  pinksarah


    apesal plak aku tak tepikir nak tukar susu ke flavour lain ekk..
ok2..go ...
amoilawa Post at 15-10-2010 10:05

    HL - TAK SEDAP.

alah..sebarang utk low fat nie, semua TAK SEDAP.

amoilawa

Reply 1061# Hana


    Betol..tak dinafikan..
tp demi nak kurus,terpaksalah tahan rasa..huhhuhu

pinksarah

Reply 1059# amoilawa

suprisingly,HL ni sedap!

maybe i bukan jenis yang cerewet kot..

ada sekali tu i nak beli HL biasa je, nak cepat tersalah ambil yang jenis strawberry,bila minum sedap pula..

actually pada i low fat milk lagi sedap dari full cream milk..

for some reason i just cannot tolerate with full cream type..

lagi cair susu,lagi ok pada my taste, and tak muak for sure..hehehe

pinksarah

Reply 1060# Hana

selalu dengar org kata bf boleh reduce weight, doesn't work with me that way..

makin kuat baby bf makin laparrrr sgt jadinya..

now i masih bf baby,cuma dah kurang meragam cause baby dah start makan..

tidur pun lebih lena at night..

hereana

Reply 1061# Hana


    sudahlah ko..semua utk kurus..semua tak sedap..
ni hah..aku nak belagak dgn ko..
baru2 nih,kt open hse opis aku..aku makan hirisan2 kmbing golek..bykkk tuh...relekssss...
Alhamdulillah..tahap badan aku masih ok..tanpa pening2 & sebarang alahan...balik opis,belah ptg..siap mampu & boleh abiskan monthly repot dgn jayanya..
dan aku satu2nya wanita yg berpusu2 ke bhgn kmbing golek bsama jejaka2 gendut lelain..ha..ha..ha...
geng2 pompuan hanya memandang aku smbil mgeleng2 kapla.. ..semua kata tak berani nak try kambing...sian dorang..hilang satu kelazatan..

pinksarah

Reply 1065# hereana

eh!rugi tu pergi open house tak rasa semua makanan..

i segan nak diet sgt kalau kawan2 buat open house,tapi tak de la makan macam kebulur..

at least boleh join kawan2 lain makan sama2..

x kuasa nak tahan2 diri dari menjamah makanan sedap2 time pergi open house,hehehe..

baik duduk rumah je..

balik dari open house tu diet la balik,hahahaha

amoilawa

wahh...daging kambing sedap oooo....
terliur plak aku...

hereana

Reply 1066# pinksarah


    alaa..org cam aku..kalu gi majlis..asik tinjau kambing jer...ha..ha..e mutton across e road...
stakat nasi2 nih..tak berapa hadap sgt..jemu...
tp..aku heran betullah..psal makan kambing ni kan..
budak2 pompuan muda..belum kawin..semua tak boleh terima lah..
padahal,badan selim melim..kalu yg gebuss tuh..aku fahamlah..sian..
mcm member aku..dia kata,makan one slice pun...effect sepjg hari..rasa peningggg...

hereana

tapi..sepanjang bulan pose nih..aku mmg terima hakikat ttg diri akulah..
aku rasa..aku gemuk bukan sbb makan..
sbb spjg bulan pose..aku mkn kurang sgt..waktu berbuka jer..tu pung jarang makan nasik..samada laksa johor,soto & jenis mee/bihun...
sahur,minum2 jer..jarang makan..
tp ttp menten 59-61kg...huaaaaa

semua org tersayang keliling aku..semua dah kurus2..
anak2 aku umur 6,7 thn..kurus kering bpuasa..
hubi aku siap lipat pinggang suar jeans dia..nmpak sgt kurus sgt2..
mak aku muka cengkung..mil aku kurus gak..
aku sorang jer..tak kurus2.....waaaaa...

tp,satu jer 'cara' yg buat aku bjaya betul2 kuruskn badan..
iaitu dgn bsusah hati..ms nak kawin dulu..mmg susah hati yg amat..
dah ler duit tak de..student lagik..final sem..masa tu lah nak kawin..
so,mendadak kurus jadik 44 kg...
tp takkan kena susahkn hati dulu utk kurusss..kan..ooo..tidak....

narif

Reply  Hana


    sudahlah ko..semua utk kurus..semua tak sedap..
ni hah..aku nak belagak dg ...
hereana Post at 14-10-2010 08:29 PM

aku suka lamb golek... memang sodap!

aku alhamdulillah badan cepat turun lepas beranak. tapi anak pun baru satu le. 3 minggu dah settle berat, turun 16kg. tapi tang perut tu still lembik le

Hana

Reply  Hana

selalu dengar org kata bf boleh reduce weight, doesn't work with me that way..

m ...
pinksarah Post at 15-10-2010 10:28

saya selalu percaya, turunkan badan misti JAGA MAKAN.

even slimming center yang ada mesin2 puluhan ribu tu pun derang bagi jadual pemakanan utk customer ikut.

Hana

Reply  Hana


    sudahlah ko..semua utk kurus..semua tak sedap..
ni hah..aku nak belagak dg ...
hereana Post at 15-10-2010 10:29

    utk 2minggu ini..saya tanak kawan dgn hereana. tgk posting dia pun tanak baca..

Hana

Reply  pinksarah


    alaa..org cam aku..kalu gi majlis..asik tinjau kambing jer...ha..ha..e mu ...
hereana Post at 15-10-2010 10:38

    ish..kita nie 1 geng la. always tgk ada kambing golek ke tak...

nantila.. bila aku dpt target weight (entah tahun bila)..kita gi makan kambing golek, nak? pastu tgk wayang..

aiva

aku reduce nasik biasanya sesenduk jerr lauk banyak sikit dan sayur laa yg paling banyak

lepas tuh lapar minum air kosong

memang kurus

Hana

tu pung jarang makan nasik..samada laksa johor,soto & jenis mee/bihun...
sahur,minum2 jer..jarang makan..
tp ttp menten 59-61kg...huaaaaa

hereana Post at 15-10-2010 10:52

ada makan sebarang ubatan tak? jamu ke..ubat doktor ke..apa2la...

ada minum air manis tak? byk2 kali dlm sehari?


sebenarnya kan, utk orang2 mcm KITA (yang lidah rasa sedapp ajer nak makan )

semua makanan - laksa, soto, whatever la..kena makan dlm portion yang kecil.

kiranya, sebungkus laksa, makan 1/2 laksa ajer. jgn abiskan semua laksa. PURA2 TAK ABIS GITUKK..

larikesurga

semua lelaki nak camtu bro ... tapi nanti banyak la alasan bini ko nak membuntal ... sama ada ko ...
kudajantan77 Post at 15-10-2010 08:41

bini kene dengau cakap laki..hehehe..paksa gak..gi gym pon ok..mat saleh badan cantik je pas banak..

narif

bini kene dengau cakap laki..hehehe..paksa gak..gi gym pon ok..mat saleh badan cantik je pas ban ...
larikesurga Post at 14-10-2010 09:16 PM

tak gak. yang lawa tu mat salleh dalam tv. macam artis kita le. kakak ipar aku mat salleh, lepas beranak terus besar peti sejuk.

hereana

Reply 1075# Hana


    alaaa...soto & laksa param..mana ada byk hana..ciput jer..kuah pun cair ..he..he..ayat back up diri...
makan pun sbb nak lepas gian jerr....
tp entahlah..ada hikmah kott..he..he..

korang pasan tak apsal..testimoni kt sok kabar kan..kt billboard..ker
model2 tuh kan..masa gemuk..dia pakai jubah,long sleeve..ada tu btudung lagik..
tup2 pic selepas kurus..dorang jadik seksi kan..kan..
punggung melentik2 gitu..dada mendada2 gituk..kain ketat metat gituk...tudung pun dah hilang dahhh..
wardina pun tk tlepas..sekongkol sesama..he..he..tayang aset...he..he..

so,moralnya kalu aku kurus..agaknya aku pun jadik lupa diri kot..
tu yg tak kurus2..ha..ha..ha...
tp...kalo2 ko lalu kat area klang..tetiber ada nmpak pic pompuan cam katek2 sket..seksis gilerrrrrrr...melintuk liuk..
terpampang kt billboard london weight mgt..akulah tuh.....

larikesurga

tak gak. yang lawa tu mat salleh dalam tv. macam artis kita le. kakak ipar aku mat salleh, lepas ...
narif Post at 15-10-2010 11:21

makcik aku melayu.kawen mat salleh Amsterdam..ok je body..mantop....anak dah 4..ape2 pon...sumer bergantung pada diri sendrik gakk...nak gumuk..takyah excercise..nak body mantop..kene aktip2 sket sports ke ape ke..

narif

makcik aku melayu.kawen mat salleh Amsterdam..ok je body..mantop....anak dah 4..ape2 pon...sumer ...
larikesurga Post at 14-10-2010 09:40 PM

itu lah pasal, pokok pangkal bergantung pada kita gak. yang nasib baik susah naik badan, yang nasib kurang baik kena la kerja lebih sikit