|
|
MINUMAN SUPER MAXX LARISSSS....Turun 4-5 kg Dalam Masa 7 Hari...
[Copy link]
|
|
|
|
yup mmg cepat if body kita high water retention. Tp bg body yg mmg gemuk lemak ... mmg tak nampak penurunan tu walaupun at 1st stage ada gak penyingkiran air dr body ... kira air dlm badan ok ... takde water retention ... detox berlaku sekalipun, takkan nampak penurunan yg ketara ... nampak ketara pd inci ... then disusuli berat ... depends on body ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ermmm sll nyer for the 1st time tu air yg ilang ..then br lemak ....sbb tu la sll awal awal program ...
izy Post at 26-4-2010 09:42 
A ah pasni berat akan turun slow coz air yg berlebihan lam body dah kuar. Nak burn fat pada tenaga takes time. Jgn putus asa lak if pasni berat turun slow ... . Rasa izi dh cukup senior bab2 diet ni right? Hehe
Sebab rata yg dr produk lain, turunnya dah berdesup banyak sbb penyingkiran air td. Bila teruskan dia kata kesan slow. Actually mmg kesan akan slow coz fat lak nak kena burn. So diorang beralih ke SM5 harap penurunan yg superb cam produk sebelum ni ... tak betul pemikiran gitu hehe ...
Apapun produk kita consume at 1st stage akan turun cepat, tu tanda body kita terlebih air. Nk burn fat, mana2 produk pun takes time ... cuma kena cari gak prod yg rasi ngan body .... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
harap harap mcm tu la....tp rasamcm body lebih firm .....ingt after a month br nak maik blk ccpp |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam semua...sajer nak update...izy mkn SM5 dlm 5 days...(sabtu +ahad x mkn sbb blk kg...biasa la d ...
izy Post at 26-4-2010 09:04 
izy...........syukurlah yer.........5kg/5 days..............bravo....TAHNIAH......boleh jadi pemenang peraduan ni.......hehe....hadiahnya somethin from USA kot.........tak pun sesuatu yangbolehmembantu diet...hehe...dah register ngan anum? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
harap harap mcm tu la....tp rasamcm body lebih firm .....ingt after a month br nak maik blk ccpp
izy Post at 26-4-2010 09:58
ooo nak body firmlam proses diet ... tu arr izy wat exercise kan? Plus banyakkan protein masa diet ni ... Muscel bina lebih ... fat pun leh burn lebih. Takde body gelebeh ...
Hehe dpt berat ideal, push up whole body ngan ccpp mmg lg mantap ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ehhbukan 5kg/5day....5 day/1 kg jer...hehehhehehe....dah daftar ngan anum....menang kalah xenting janji kita semua menang ngan cita cita kita nak kurus hehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ermmm sll nyer for the 1st time tu air yg ilang ..then br lemak ....sbb tu la sll awal awal program ...
izy Post at 26-4-2010 09:42
izy..tak kisah hilang berat air atau berat lemak.....janji berat turun....as long as ur calorie intake is less than ur normal intake i.e., <1000kkal......it shud be OK.........later stage...lemak you pulak akan melted/terbakar jadi calorie..and hopefully seiring dengan pembentukan dan oemadatan tisu tisu otot...........gud job dear..well done..........!!
and drink lots and lots of water 10-15 glasses.....sebab semasa diet memang kena minum banyak air as it helps metabolism process......... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ehhbukan 5kg/5day....5 day/1 kg jer...hehehhehehe....dah daftar ngan anum....menang kalah xenting ja ...
izy Post at 26-4-2010 10:11
takper............1kg/5 days......still OK per............mula2 1 kg turuh...then another kg.....another kg............sampai langsing lah........ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hehe kalau 1 kg lam masa 5 days ni biasanya lemak izy ...  . 1 hr 1kg berat air. Hehe ... inci amacam, manyak turun kaaa? Iskk tak sabar nak mula balik Sm5 ni. Detox ngan fibergy usana berjalan lancar ... ringan body ku |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
insyallah.....tunjuk ajar sifu sifu kat cni 
sebulan 4 kg pun dah besar dah tu....
suffah: inci izy x ukur lagi ...tp rasa longgor skit kain bj kurung...ingat after 1 month br nak ukur.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
insyallah.....tunjuk ajar sifu sifu kat cni
sebulan 4 kg pun dah besar dah tu....
suff ...
izy Post at 26-4-2010 13:11
iskk .. ni tak sabar nak sambung sm5 balik ni ...  . Lagi 2 hr abis la detox ni hehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kenapa makan sm5 ni lapar gilerrr?..dah dua hari...tapi macam menyucuk nyucuk perot..makan tak dalah diet sgt..pagi biskut 2 keping..pastu lapar sandwich dengan rempeyek..tadi makan roti hotdog dgn keropok lekor 5 batang..aduih perot pedih sangat..hihihi..minum sebungkus pagi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kenapa makan sm5 ni lapar gilerrr?..dah dua hari...tapi macam menyucuk nyucuk perot..makan tak dalah ...
Siti_Ahmad Post at 26-4-2010 17:07
sikitnya makan siti ahmad.......mana perut tak menjerit jerit........jangan siksa diri k...........keywords: SMART BALANCE & HEALTHY diet.......{:1_147:} |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kenapa makan sm5 ni lapar gilerrr?..dah dua hari...tapi macam menyucuk nyucuk perot..makan tak dalah ...
Siti_Ahmad Post at 26-4-2010 17:07
Siti ... akak try email tengahari ni. Semalam tak sempat bz kat opis hehe ... mmg la mencucuk2. Nanti akak bg best menu and suggestion
Yg lelain sekali harung sy try bg tengahari ni yer ... Sorry ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak tanya jugak...ni hari ke empat....xtau la 3 hari lepas2 ni mmg selera makan menjadi2....if biasa mlm juz minum ccpp ngan makan buah je (b4 7pm ) tp pas amik sm5 ni asyik rasa nak makan je....cth semlm pg dah amik bihun goreng...tak sampai kul 12 perut dah berbunyi2...lapar sgt.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ccpp sy mmg stop sejak amik SM5....oooo ok...sy teruskan la utk seminggu dua ni....tgk nanti still rasa lapar lg x...thanks yer suffah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam pagi ni menu :
6.30 : sm5
9.30 : nasi putih separuh +ikan jaket +3 jenis sayur (1 mangkuk kecik campur semua)
tengahari aamik :sm5
if lapar dah stanby buah tembikau susu dua paket kecil.
around 6 pm : sm5
masalh nyer izy bila dah mkn sm5 ....then bila nk mkn benda lain rasa penuh sgt perut.....mulamula mcm lapa ...tp bila mkn...mesti x abis even semua pun amik separuh jer....lps mkn rasa sengkak perut plak .... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ccpp sy mmg stop sejak amik SM5....oooo ok...sy teruskan la utk seminggu dua ni....tgk nanti still r ...
aweks Post at 27-4-2010 11:53
bg yg baru 1st time slimming product .. mmg simptom biasa ... and depends gak pada body ... biasanya ni petanda baik utk turun kg cuma semangat kena kuat sikit. Diet kena bijak ... diet yg bagus makan kerap tp kuantiti sikit ... as long as jgn lebih 1200 kcal ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam pagi ni menu :
6.30 : sm5
9.30 : nasi putih separuh +ikan jaket +3 jenis sayur (1 mangkuk ...
izy Post at 27-4-2010 11:53
alamak pg dah makan nasi. Yg ni tak tau mana kebenarannya ... wallahu a'lam.
Tak elok amal nasi pagi. Leh kena kencing manis ...tak tau ler. Coz 2 org sedara terdekat, diet sendiri nasi makan pg time lain tak makan ... kira less ... kena kencing manis ...
Masing2 kata punca makan nasi pagi. Wallahu a'lam. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 26-4-2010 09:47 AM
