hepi new year...meh borak sampai lebam@hp

chit_ana · Post time 26-12-2011 09:36 AM

iols nyer ehem2 la. dia mngantok sangat. tue yg asked me to drive up to JB.
iols cuti2 selatan ...
moyas Post at 26/12/2011 01:57

amboiiii bestnya.....jaga dri ye sayam

moyas · Post time 27-12-2011 12:47 AM

sama2
chit_ana Post at 26-12-2011 09:31

sayam biler balik kl?

moyas · Post time 27-12-2011 05:31 AM

xkisah la yg mane2.iols selalu fail masakan barat ni
chit_ana Post at 26-12-2011 09:32

sayam mmg x suker kowt mkn mkanan barat. tue yg fail masakannya

moyas · Post time 27-12-2011 05:34 AM

membesarkan badan kat umah yg paling best kat kg wat asyura ari tu
chit_ana Post at 26-12-2011 09:33

iskh...besa bdn? kant jd tond drum cemana? huhuhuhuhu.
bubur asyura kelantan lain kan? mcam kuih lak. bole potong2. sayam...rasanya manis ker masin ar?

moyas · Post time 27-12-2011 05:35 AM

iols pon selalu mare gak
chit_ana Post at 26-12-2011 09:33

cegu mmg kuat marah. lama da iols taw...

moyas · Post time 27-12-2011 05:37 AM

heols misti bz tolong2 kat majlis kawin spupu kot

wuwu pon xnampak,abg medang pon,saiko p ...
chit_ana Post at 26-12-2011 09:35

hahaha ingat dedet bz, dia sendiri kawin?

wuwu bz hal rumah dia kowt. chipmid ada gak masuk. yg len agaknya bx cuti2 malaysia

moyas · Post time 27-12-2011 05:39 AM

bz ckit awal2 tahu....xlapo diri lagi.maybe iols keno sesi petang kot nati
chit_ana Post at 26-12-2011 09:35

seisi petang means ajar bdk form 1,2,3 kan? hehehe iols taw la uols bz kutip wet yuran sekulah bagai

moyas · Post time 27-12-2011 05:42 AM

amboiiii bestnya.....jaga dri ye sayam
chit_ana Post at 26-12-2011 09:36

tenkius sayam. really take care of myself, because if I do not care, who wants to care for me kant??? pape smlm enjoys habis.. sampai kaki iols capek

moyas · Post time 27-12-2011 05:43 AM

last night penat yahamat. x reply pon x larat. zzzzzz saja lah

moyas · Post time 27-12-2011 06:54 AM

salam 2 Safar 1433 H semua

Kelebihan Kismis

i)       APA ITU KISMIS ?
Kismis atau bahasa saintifik adalah “Vitis Vinifera” manakala dikenali di dalam bahasa Arab ia disebut sebagai “Zabib” dan di dalam bahasa Inggeris ia dikenali sebagai “Grape Seed / Raisin”. Kismis adalah buah anggur yang mana ia dikeringkan terlebih dahulu. Penggunaan kismis (vitis vinifera) adalah berbeza di dalam pelbagai tradisi dan budaya yang berlainan. Ia boleh dimakan mentah ataupun digunakan dalam masakan atau pembuatan kek. Kismis sangat manis disebabkan kepekatan gula yang tinggi dan sekiranya ia disimpan terlalu lama, maka gulanya akan membentuk kristal di dalam buahnya. Ini menyebabkan buahnya mengecut tetapi tidak menjejaskan kegunaanya walaupun disimpan dalam tempoh yang lama.

ii)       KANDUNGAN KISMIS
Sebanyak 60% berat kismis terdiri daripada gula, di mana 50% adalah fruktosa dan 50% adalah glukosa. Kismis sangat tinggi kandungan antioksidan berbanding buah prune dan aprikot. Oleh itu, kismis adalah lebih baik berbanding buah prune dan aprikot.

Kismis juga boleh digunakan sebagai sumber diet ia adalah untuk mendapatkan asid lemak dan tokoferol sebagai antioksidan. Ini membuktikan bahawa kismis mempunyai isi kandung yang sangat berfaedah untuk digunakan dalam badan kita.

iii)       KELEBIHAN  KISMIS
Kismis adalah satu “manisan” asli ciptaan Allah SWT. Ia adalah sejenis buah-buahan kering yang berkhasiat di bumi ini. Ia tidak mengandungi kolestrol atau lemak serta rendah kandungan garam. Ia membekal tubuh badan dengan banyak vitamin dan mineral yang penting seperti zat besi, potassium, magnesium, kalsium dan vitamin B1, B3 dan B6. Serta zat besi untuk pembinaan darah bagi pengangkutan oksigen ke otak dan ke seluruh badan. Kismis juga merupakan serat yang baik dan kaya dengan agen anti-oksida (anti-penuaan). Ia mengandungi fruktosa (sejenis gula ringkas yang asli) yang dapat dihadamkan dengan cepat untuk tenaga segera. Ia sangat sesuai terutama bagi mereka yang menggunakan banyak tenaga untuk berfikir seperti guru dan pelajar.

Antara kelebihan kismis yang dikenalpasti:

a)       Membantu meningkatkan memori dan hafalan

b)       Memperbaiki sirkulasi bagi kondisi seperti varicose veins, bengkak, lebam dan kabur pandangan

c)       Melawaskan pembuangan air besar

d)       Melindungi hati

e)       Memperbaiki ton dan keanjalan kulit

f)       Melawan bakteria mulut (oral bacteria) yang menyebabkan pereputan gigi.

g)       Membantu sebagai penerang hati

h)       Membantu menguatkan hafalan

i)       Membantu menajamkan mata dan minda

j)       Membantu memulihkan keletihan saraf

k)       Membantu menguatkan daya ingatan

l)       Membantu mengurangkan stress

m)       Membantu merawat penyakit histeria

n)       Membantu merawat penyakit gementar

o)       Membantu merawat penyakit anemia

p)       Membantu merawat masalah sembelit

q)       Membantu merawat masalah pelupa

r)       Menambah fahaman serta minat belajar

s)       Membantu merawat masalah anak hyperaktif dan sebagainya. INSYA’ALLAH.

Nabi Muhammad SAW bersabda:

“Biasakanlah memakan kismis
kerana kismis dapat menghilangkan kepahitan (hempedu/cairan kuning), menghilangkan lendir, menyehatkan badan, membaguskan rupa, menguatkan saraf dan menghilangkan letih.”

“Barangsiapa memakan kismis merah sebanyak 21 biji setiap hari sebelum sarapan pagi, maka dia tidak akan tertimpa penyakit kecuali kematian.”