...Melapangkan Fikiran...

seribulan

Seseorang ada menyatakan untuk melapangkan fikiran atau stress, luahkan secara tiga cara dengan:

1. Berbicara dengan sesama manusia
2. Berbicara dengan benda hidup- pokok, binatang dll
3. Berbicara melalui penulisan- bahan kertas, dunia maya dll

Apa saluran yang pernah dipilih dan kesannya?

Dzulqarnain

Berbicara dgn diri sendiri hingga wujudnya kesepakatan

silverstar333

I pilih ---->> 1.  Berbicara dengan sesama manusia

Mr_Beruk

Fikiran tidak akan lapang selagi ujud-nya bicara-bicara. Bicara-bicara itu sendiri merupakan fikiran2. Hanya apabila minda telah kosong dari bicara/fikiran2 baharulah kelapangan akan hadir dengan sendiri-nya.

adikmanis

suke crita dgn best fren kalau stress.. tapi citer kat dia je la xleh pendam sorang2, rasa mcm bom nk meletup kat kepala n jiwa

hameeda064

saya manusia suka berkias..

yaszz

Solat, i.e. berbicara dgn Allah SWT.

honey^angel

dulu2 suka tulis diari....but bila dah ada blog...luah kat blog...but x crita la direct sgt....

magpie5672

Saya pilih 3 dan 4. Menulis banyak membantu saya berfikir dengan tenang. Selepas menulis saya akan baca semula dan menganalisis  apa yang ditulis kerana dari situ saya dapat belajar sesuatu. Selain itu, mendengar zikir dan bacaan alQuran juga membantu saya menenangkan fikiran. Tidur juga dapat membantu saya mendiamkan otak saya yang bising.

_nursha_

bile stress aku suka makan....biasanya aku memang xcerita dengan org....
xpun aku duduk sorang-sorang dan cuba kosongkan fikiran, fikir benda yang positif je, benda yang membuatkan aku happy

unhas

stress memang takleh nak elak. normal la stress. tapi bagi orang normal stress tu pasti akan ade ending dia dan diganti dengan perasaan lega. cuma masalah besar kalau stress tak kunjung reda.

pelicano

....aku suka tidor dulu.....

ianya tak akan menyelesaikan masalah, tapi bila bangun, selalunya pikiran aku lebih tenang dan aku boleh analisa sebab2 yang membuatkan aku stress dan cuba atasinya....

kalau masih tak hilang stress jugak, aku akan cuba memikirkan orang2 diluar sana yg mempunyai masalah yg lebih besar...and yet still survived....muhasabah diri gitu....

cik.panda

Saya pilih penulisan. Bila2 jiwa rasa tak tenang, selain solat dan zikir, saya suka menulis. Entahlah, once read somewhere ada manusia yang ketika jiwanya serabut barulah datang idea.

Cara berinteraksi dengan manusia ni cara yang sebolehnya nak dielakkan  - saya tak suka bercakap sangat dengan orang. Kecuali penting atau sembang kosong je. Susah nak luah isi hati dan fikiran pada orang.

HannahMontana

solat taubat...satu2nya ubat mujarab merawat penyakit apa pun.

calc

aku lagi suke diamkan je.. buat mcm biase.. kalau pikir stress, mmg la kompom bertambah stress..

dafiza

kosongkan fikiran

NorAddin

Pada untuk melapangkan Fikiran .. Waktu memain peranan paling penting ..
Time Management ..
Correct Time .. Correct Place .. Correct Person ..

Tentukan waktu untuk bekerja
kerana itulah harga kejayaan.

Tentukan waktu untuk membaca
kerana itulah sumber kebijaksanaan.

Tentukan waktu untuk berfikir     
kerana itulah sumber kekuatan.

Tentukan waktu untuk bermain  
kerana itulah rashia ketenangan.

Tentukan waktu untuk ketawa   
kerana itulah muzik jiwa.

Tentukan waktu untuk beribadat  
kerana itulah menjamin masa ‘depan’.

lajjad666

kurangkan stress.. aku tanak tunggu dah stress baru kang cari pokok bunga utk dibuat teman berckp.. hehe

ada org penah cerita kt aku.. masa tu tgh lepak kat mapley.. kebetulan gelas dia air dh tinggai separuh.. dia tanya apa yg aku nampak pd gelas dia tu..

aku ckp ala soklan basi tu.. ini mesti half empty atau half full kan.. dia pon citer la.. gelas air yg tinggal separuh ni brapa la sgt berat dia.. no hal je kalau setakat ko nak julang gelas tu ke atas..

tapi.. ringan camne pun.. makin lama ko julang gelas tu.. dia akan pelan2 rasa efek kat tangan ko.. rasa berat semcm pulak gelas tu.. makin lama makin berat.. tangan ko makin lenguh..

so.. stress atau risau.. sama la cam gelas tu.. kalu dilayan kejap2 je tak jadik masalah sgt pun.. boleh settle kendian.. layan lama2 sari suntuk tu yg memang sure sangap jadiknye..

story of the moral > nak julang gelas tinggi2 wat pe..

redsinner

Depends on the situation, Red selalunya samada no.1 - berbicara sesama manusia atau no.3- berbicara melalui penulisan atau lukisan.

Red ada sketchbook dari dulu sampai sekarang. Sketchbook ni multipurpose. Kdang2 ada penulisan, kdang2 ada lukisan, ikut mood.

Kalau time ada situasi yang patut diselesaikan selalunye bertanya dengan orang, tanya pendapat apa jalan paling balik. After all, 2 heads are better than one.

arinn

setuju tak no. 3 tuh....