MINUMAN SUPER MAXX LARISSSS....Turun 4-5 kg Dalam Masa 7 Hari...

suffah

bestla suffah even detoks ngan patch pun boleh trn 2kg..satu kebanggaan..
dania1209 Post at 18-5-2010 10:54

aik kan bagitau dah antara salah satu faktor punca kegemukan sebab toksin banyak lam badan .... so bila toksin dah singkir, mudah berat kita nak turun dgn hanya less makan je tau, tanpa produk lain. Berat lebih stabil, takde naik dgn cepat if makan terlebih sikit utk sehari. Tp if hari2 over kalori sahih naik ...

suffah

To naz and all dalam ni ...

The best way if nak detox, habiskan detox dulu baru amik sm5. secara overall mmg no problem utk amik detox+sm5 sekali tapi tengok badan yer

Coz penah jadi 1 customer amik slimming+patch utk detox serentak, badan jadi lemah selemahnya. So jln selmat if rasa tak nak berlaku dehidration teruk, amik satu2. If rasa body kita no problem utk amik sekaligus ... teruskan ...

siputsedut

hye all...busy plak lately..tak sempat nk komen2..

petua? takde ape petua spesel sangat..jaga makan + eksersais je..saye ikut je ape yang dah didiskas kat page2 belakang... n berbekalkan tips2 pengiraan kalori yang kak suffah bg.. nasik kasik kurang..setengah mangkuk pon dah cukup bg saye..sayur plak double nasik...and then ambik protein la..mcm tauhu ataupon ayam ataupon telur putih (tak suke ikan ) ari2 saye ambik 5 meal..3 meal berat+2 kali snacking...cth la..

8:00:sm5
9:00:roti+susu+buah
10:00:buah (kdg2 tak ambik pon sbb tak lapa)
11:30:sm5
12:30:lunch
4:00:buah
5:30:sm5
7:00:dinner

lps dinner tu saye kasik perut kosong dah sampai tdo..sbb kalo ikut marie france bodyline punye diet..4 jam before tdo dah takleh isi ape2 dlm perut..kalo lapa sesangat sampai takleh tdo br saye kunyah buah..

oh ye..eksersais tu plak..petang2 saye joging..sbb suke lari...kalo ari yang rase penat sket or malas..saye pegi shopping complex..pusing2 jalan2 sampai  lenguh..wiken plak g air terjun n berendam or pegi hiking..enjoy2 pon bleh turun jugak..bes tuh je

suffah

hye all...busy plak lately..tak sempat nk komen2..

petua? takde ape petua spesel sangat..jaga mak ...
siputsedut Post at 19-5-2010 10:50

hehe input yg bagus. Bagus put .. leh gak org lain baca .... Tahniah and chaiyoookkk ...

suffah

Hehe sikit tips to share ..

Semalam ada cutomer msg hp. Bagitau supermaxx plus sunquick marbeles ... So yg nak cuba leh cuba yer .... Kalori sunquick tu je amik kira sikit ... Tak banyak pun sekali bancuh ...

huji

saya dah dekat sebulan tak amik sm5 nie.. tapi berat tak naikpun. Sebelum nie saya dah amik 3 kotak n berjaya turun dalam 5 kilo. Pada saya itu dah cukup. Saya pun tak pernah target turun banyak2... Lepas nie saya nak sambung balik... sm5 nie antara produk menurunkan berat yang agak berkesan.

suffah

saya dah dekat sebulan tak amik sm5 nie.. tapi berat tak naikpun. Sebelum nie saya dah amik 3 kotak  ...
huji Post at 20-5-2010 11:04

Wahh best la huji ... tahniah ..... to me if ada yg cuba slimming produk turun, control makan, pastu naik kg balik, tu bukan sebab that product, tp sebab body kita full toksin ....

fzatulakmal

arini start berdiet dgn super maxx.. target nak turun 5kg.. kawen xsmpai staun tp berat dah naik 8kg...huwaaaaaaaaaaaa.... pling xsuke dah nmpk ada double chin............. kene balun abys2 neh diet start rini ( tp slalu kalah..huhuhhu)..

planning jadual mkn arini
pagi - supermaxx, 2bijik karipap..
tghri - 1bijik karipap..
ptg - supermaxx, tomyam kosong...

1hari minum 2liter air kosong.

okey ke camni? nak kurus..............

suffah

arini start berdiet dgn super maxx.. target nak turun 5kg.. kawen xsmpai staun tp berat dah naik 8kg ...
fzatulakmal Post at 20-5-2010 11:15

fza bg email thru PM, nanti akak bg tips and kalori info. Intake kalori sehari etc ....

Karipap sebiji 130 kcal. Tp kalori sehari jgn to less. Better atas 700 kcal coz utk burn fat, still perlukan kalori ...

suffah

air tu lg baik 2.5 liter sehari. Leh bantu burn kalori sebanyak 200 kalori lebih dari biasa ...

huji

Reply 1248# fzatulakmal


    Ok kot.. saya dulu pun makan macam tu... pagi kuih atau roti.. tghari yong tau foo pilih jenis sayur n tauhu jer (sup ajer.. sos pantang) malam pun sup2 ajer tapi kene tekad  kalau tak buat cam tu tak turun.

fzatulakmal

arini start berdiet dgn super maxx.. target nak turun 5kg.. kawen xsmpai staun tp berat dah naik 8kg...huwaaaaaaaaaaaa.... pling xsuke dah nmpk ada double chin............. kene balun abys2 neh diet start rini ( tp slalu kalah..huhuhhu)..

planning jadual mkn arini
pagi - supermaxx, 2bijik karipap..
tghri - 1bijik karipap..
ptg - supermaxx, tomyam kosong...

1hari minum 2liter air kosong.

okey ke camni? nak kurus..............

suffah

arini start berdiet dgn super maxx.. target nak turun 5kg.. kawen xsmpai staun tp berat dah naik 8kg ...
fzatulakmal Post at 20-5-2010 11:23

uikss nae post 2x ... . saya dah jawab dah huji b4 ni ...

fzatulakmal

fza bg email thru PM, nanti akak bg tips and kalori info. Intake kalori sehari etc ....

Karip ...
suffah Post at 20-5-2010 11:18

beres kak....

izy

about amonth dah amik SM5 ni...
berat turun : 2 Kg
Inch : 1 inch..
sluar jeans ladylike from 32 dah blh pakai yg 30.....

penurunan lambat maybe x didiplin sgt kot ...air pun minum 1.5 liter for 1 day jer....hehhehhehe...

tp so far puas hati la..so akan di continue utk bln seterus nyer ...hhehehhehe

suffah

about amonth dah amik SM5 ni...
berat turun : 2 Kg
Inch : 1 inch..
sluar jeans ladylike from 32  ...
izy Post at 20-5-2010 12:08

tahniah izy ...

izy

tp yg izy perasan la...even x minum for abaout a week ...berat maintain jer.....tu yg best ..n tehn rasa lapar pun still in control......
maybe bulan ni akan usaha lebih skit + with exercise ker....

suffah

rasi dah tu ...

fzatulakmal

uikss nae post 2x ...  . saya dah jawab dah huji b4 ni ...
suffah Post at 20-5-2010 11:29

terrrrr  2x plak.. kak kalu ambik 3x sari buleh ke? cepat ckit..hihihih..

suffah

terrrrr  2x plak.. kak kalu ambik 3x sari buleh ke? cepat ckit..hihihih..
fzatulakmal Post at 20-5-2010 15:14

akak dah email dah. Limit 3 sachet per day fza ... try 2 dulu, setengah org 2 dah laju dah hehe