RUMAH BORAK SELATAN: COLORS OF HORIZON

Tashu

Sumba Is Not Bali. That Is the Point: Just an hour away from the more famous vacation spot, the island does not have traffic jams, digital nomads or DJ parties. It does have deserted beaches, surfing spots and a low-key charm.

Tashu

Vellfire replied at 9-2-2026 12:09 PM
pg 63 - 66

yeayyyy

Tashu

Tashu

Pelik, kan?
Dah telan Panadol dua biji. Dah minum kopi secawan. Tapi rasa "berat" kat kepala tu masih tak hilang. Mata rasa kelat, leher rasa tegang semacam.
Anda ingat anda stress kerja. Atau tak cukup tidur.
Sebenarnya, badan anda sedang keliru.
Cuba angkat tangan dan rasakan angin di atas kepala anda. Kalau ada angin sejuk yang bertiup konsisten di satu titik (terutamanya ubun-ubun atau tengkuk), itulah punca sebenar kenapa ubat tak jalan.
Dalam sains ergonomik, ini dipanggil "Thermal Discomfort".
Badan manusia ni unik. Bila satu bahagian kecil badan (kepala) kena sejuk berterusan, tapi bahagian badan lain (kaki/tangan) suhu biasa, sistem saraf anda jadi 'jammed'.
Otot di leher akan automatik menegang (micro-spasm) untuk hasilkan haba. Tanpa anda sedar, anda dah berjam-jam mengerutkan dahi dan menahan otot bahu.
Sebab itu bila balik rumah, rasa macam baru lepas angkat barang berat, padahal duduk saja. Tenaga anda habis digunakan untuk "melawan sejuk", bukan untuk buat kerja.
Kesian badan. Dia dah kerja keras untuk kekalkan suhu, kita tak tolong dia.
Kalau boleh, ubah 'swing' aircond tu ke siling. Atau pakai topi/hoodie sekejap.
Bagi otot leher tu rehat. Nanti produktiviti datang sendiri.

Tashu

Ini 5 jenis orang yang boleh menyusahkan hidup anda. Silap haribulan mental anda pun kacau
1. Chronic Complainer
Jenis yang suka membebel, dan setiap kali berbual semua benda dia nampak negatif.
Bukan nak cari solusi, tapi nak cari alasan untuk rasa dunia ni tak adil.
Akhirnya suasana jadi berat, mood orang lain pun jadi rosak.
2. Drama Magnet
Orang ni macam hidup dalam drama bersiri.
Hari-hari ada saja konflik, ada isu, ada krisis, ada “plot twist”.
Kadang-kadang bukan sebab nasib… tapi sebab dia sendiri yang cipta cerita, atau sengaja buat sesuatu supaya jadi perhatian.
3. Chronic Victim
Ini yang paling penat.
Semua benda dia rasa orang nak aniaya dia. Orang lain dengki. Orang lain tak suka dia senang. Orang lain salah.
Dan anda pula yang jadi “kaunselor tidak rasmi” untuk tenangkan emosi dia.
4. Unreliable Flake
Jenis yang tak boleh dipercayai. Bila dah plan, tiba-tiba last minute cancel.
Selalu lambat. Selalu tak komited. Selalu bagi alasan.
Kalau anda jenis serius dalam hidup, orang macam ni akan buat anda hilang masa dan hilang sabar.
5. Resigned Human
Orang yang dah “pasrah” dengan kehidupan.
Tak nampak harapan. Pesimis. Tak percaya diri boleh berubah.
Kalau dekat tempat kerja asyik kata nak resign. Kalau dekat luar selalu kata "Aku tak tahu dah nak buat apa dengan hidup aku".
Macam hidup ni dah tamat walaupun masih bernafas.

Tashu

Tashu

Malam tadi dia gelak-gelak tengok TV dengan keluarga.
Masuk tidur pukul 11 malam macam biasa.
Pukul 6 pagi, isteri kejut bangun Subuh... tubuh dah kaku dan sejuk.
Tiada jeritan. Tiada tanda bergelut. Pergi dalam senyap.
Ramai yang panggil ini "Mati Terkejut" atau "Meninggal dalam tidur". Tapi dari sudut perubatan, jantung manusia jarang berhenti tanpa sebab yang kukuh.
..
Kematian dalam tidur selalunya berpunca daripada 3 'Pembunuh Senyap' ini:
1. Masalah Irama Jantung (Arrhythmia / SADS)
Ini paling menakutkan. Sistem elektrik jantung tiba-tiba jadi kucar-kacir (Ventricular Fibrillation). Jantung bukan mengepam, tapi cuma bergetar. Darah tak sampai ke otak, dan mangsa meninggal serta-merta tanpa sedar.
2. Berdengkur Yang Membunuh (Obstructive Sleep Apnea - OSA)
Bunyi dengkur yang kuat tu sebenarnya bunyi saluran nafas sempit. Ada masa nafas terhenti terus (apnea). Oksigen jatuh mendadak, jantung stres, dan akhirnya 'give up'.
3. Strok Senyap
Saluran darah pecah atau tersumbat dalam otak semasa tidur. Kerana mangsa sedang tidur, tiada siapa nampak muka herot atau tangan lemah.
Siapa yang berisiko?
- Orang muda yang ada masalah jantung genetik (brugada syndrome).
- Orang yang berdengkur kuat dan selalu mengantuk waktu siang.
- Perokok tegar dan penghidap darah tinggi.
Kalau suami atau isteri anda berdengkur sampai terhenti nafas (choking), itu bukan tidur nyenyak. Itu nyawa dia sedang tersekat. Bawa jumpa doktor.

Tashu

Tashu

7 February 2026 — 13 February 2026
Tema: OYEN DI PANTAI

Tashu

Hari ini 40 tahun yang lalu adalah kali terakhir komet Halley berada pada titik terdekat dengan Matahari.

Pada 1705, ahli astronomi Inggeris, Edmond Halley menerbitkan “Synopsis Astronomia Cometicae,” katalog pertama tentang perihal 24 komet. Berdasarkan perkiraannya, komet yang dilihat pada 1531, 1607 & 1682 mempunyai orbit yang hampir sama.

Maka beliau mencadangkan bahawa ada satu komet yang akan kembali setiap kira-kira 76 tahun & akan datang semula pada 1758. Halley tidak sempat menyaksikannya apabila meninggal dunia pada 1742, namun komet tersebut kembali sepertimana diramalkannya.

Penampakan komet yang diberi nama rasmi 1P/Halley itu telah dicatatkan sejak 240 tahun Sebelum Masihi oleh pengkaji angkasa China. Namun dapatan terbaharu saintis mencadangkan bahawa ianya dilihat oleh orang Greek seawal tahun 467/466 SM lagi.

Kehadiran semula komet Halley pada 1986 menandakan pertama kalinya saintis dapat mengkajinya dengan teknologi canggih era moden, dengan menggunakan kuar angkasa, teleskop berkuasa tinggi & sistem komputer terkini pada ketika itu.

Ketibaannya mula dikesan pada 16 Oktober 1982 oleh Balai Cerap Palomar di California, A.S. Ia mencapai perihelion (titik terdekat dengan Matahari) pada jarak 88 juta km tanggal 9 Februari 1986 & berada paling dekat dengan Bumi pada 10 April pada jarak 62 juta km.

Imej berkualiti tinggi pertama yang dicerap daripada kuar yang berjaya pergi sedekat 370 batu dari nukleus komet itu, memberikan gambaran menakjubkan dengan membuktikan bahawa terasnya adalah jisim pepejal yang dibentuk oleh paduan debu & ais.

Komet paling masyhur dalam sejarah itu telah melepasi aphelion (titik terjauh dari matahari) pada 8 Disember 2023 & kini sedang kembali menuju ke Matahari, dijangka akan dapat dilihat dari Bumi bermula 19 Jun 2061 & mencapai titik perihelionnya pada 28 Julai tahun itu.

Sumber: Space.com, History, Britannica, NASA, Phys

Tashu

Lata Jerai Jeli Kelantan

Tashu

Tengah scroll skrin telefon cari port makan tengah hari?
Dalam kepala dah terbayang nasi panas, ayam goreng rempah, bendi rebus, dan kuah kari campur banjir yang melimpah ke tepi pinggan.
Memang padu. Memang puas.
Tapi ada satu benda yang menu ni tak tulis dalam resipi: "Kos Tenaga Pukul 2 Petang".
Bila kita hantam hidangan "Carbo-Heavy" + "Lemak Tinggi" macam ni (anggaran 800 - 1000 kalori sepinggan), badan kita kena kerja keras gila.
Darah dari otak akan turun mendadak ke perut untuk proses penghadaman yang berat ni.
Akibatnya?
Pukul 2.30 petang nanti, mata rasa berat macam ada batu bata. Otak jadi "lembab" (Brain Fog). Nak reply email pun rasa macam nak daki gunung.
Saintis panggil ni "Postprandial Somnolence" atau bahasa pasar dia "Food Coma".
Gula dalam darah naik mendadak (Spike), lepas tu Insulin keluar potong gula tu, dan darah anda *crash* serta-merta.
Sedap tu memang sedap. Cuma standby la kopi pekat sikit lepas makan. Atau standby bantal kecil dalam laci.
Sebab "Banjir" tu bukan setakat kat pinggan, tapi banjir mengantuk sekali pakej datang.
Selamat menjamu selera.

Tashu

Tashu

Tashu

Tashu

That’s not a cloud… that’s the volcano’s power rising fast.
This is an eruption column: gas-rich magma releases pressure and throws ash upward like a giant chimney. As the column climbs, it spreads into stacked layers when it hits different wind and temperature levels, creating that heavy “mushroom” look. The danger isn’t only the lava—fine ash can travel far, darken the sky, and disrupt breathing and visibility.
Eruptions like this are common around the Ring of Fire, especially in places like Indonesia, where active volcanoes sit close to cities and valleys.

Vellfire

Tashu replied at 9-2-2026 12:10 PM
tghari kak.
dh pree ya?

kul 1 lebih nanti yer dik

Vellfire

nanti kita tolak sampai roboh yer

kalau ramai cepat roboh

Vellfire

Tashu replied at 9-2-2026 12:11 PM
iya, sementara ada kelapangan ni.

dh bizi x dapek nk wat apo

hehe nanti dik..

tengah tunggu azan zohor

Vellfire

Tashu replied at 9-2-2026 12:12 PM
dah mkn nasi goreng.

alaaa potong betul la beli nasi mentah kan

itulah..

esok pi sana lagi akak bagitau kat dorang

akak ni jenis suka bagitau dik

biar dorang dengar...

yang jual tu tukang jual jer...

orang lain yang hantar makanan situ... dia dan suami jual dan untung 20 sen dari singgit