RUMAH BORAK SELATAN: THE SOUL THAT SEES BEAUTY MAY SOMETIMES WALK ALONE

yangsemb

Satu

yangsemb

Page 90

Tashu

Sun Halo, the most rearrest celestial event human eye ever witnessed.

telracs

Page 90

yangsemb

Yeayyyy!!!
Makin laju jommm

Tashu

yangsemb

telracs replied at 11-2-2025 10:47 AM
Hye nini

No wonder laju oh semacam kannn

Tashu

The Himalayas, with Mount Everest at top center, captured by satellite at a low angle. The range contains some of Earth’s highest peaks, including over 100 that exceed 23,600 feet (7,200 meters) in elevation. The Himalayas abut or cross five countries: Bhutan, India, Nepal, China, and Pakistan.

yangsemb

Untuk yang sedang bohong hati—yang menipu diri sendiri, berlakon tak suka menghidu makanan sebelum makan, padahal setiap kali, tangan tetap singgah di pinggan, hidung tetap mahu menangkap aroma sebelum suapan pertama.

Kenapa perlu berpura-pura? Menghidu makanan bukan pelik, bukan salah. Itu bukan sekadar tabiat, tapi satu nikmat. Bau makanan boleh membangkitkan selera, mencetuskan memori, dan memberi kepuasan sebelum lidah sempat merasa. Ia juga tanda tubuh masih peka—mampu mengenali makanan yang baik, mengelak dari yang meragukan.

Jangan biarkan kata-kata orang buat kau menahan sesuatu yang sepatutnya dinikmati. Kalau sudah suka, kenapa perlu bohong hati? Hidu sebelum makan, bahagia tanpa pura-pura.

yangsemb

Hehehhe….macam kena kat saya je ni

Tashu

10-day-old orphan dolphin rescued on the beach гefᴜѕed to ɩeаⱱe his life-savers.

yangsemb

CnP Public Health Malaysia

Many know that kimchi is good for health, but did you know that traditional Malaysian fermented food is also rich in natural probiotics? Not just delicious, it's also good for gut health, metabolism, and body immunity!

Budu - Rich in probiotics, amino acids, and antioxidants.
Porridge - Good for digestion, full of good bacteria.
Tapai - Increase energy and help the digestive system.
Pekasam - Fermentation of fish that increases nutritional value.

Like kimchi, these foods also have drawbacks – especially the high salt content that needs to be controlled. But if taken in moderation, it can be part of your healthy diet!

No need to go far to look for kimchi, our food is also nutritious and rich in culture! Which team are you on? Budu, shrimp paste, tapai, or pekasam?

Tashu

Bukan Semua sungai Kelate teh beng, jangan pukul rata
List Sungai Healing terbaik Kelate 2025
Healing sebelum puasa gaiis.
Kurang orang promote sangat sungai kita yang comel-comel ni. Hak terkenal sungai keruh jah, sungai comel biru ni selalu ramai tak tahu. Ramai juga terkejut.
Jadi biar Abe La list siap2 supaya senang korang Healing.
Dabong
- Sungai Kenerung
- Sungai Lepan Anjung
Kuala Krai
- Sungai Rek ( istana sangkut, pasir raja, lata rek)
- Sg Pas
- Lata Papan
Jeli
- Sg Pergau ( Lata Kashmir, Dendong, Belimbing, Lata Terbo)
- Lara Janggut
Tanah Merah
- Lata Bijih
Machang
- Bukit Bakar
Mano lagi sungai cantik-cantik di Kelate cuba kabor

Tashu

Tashu

Tashu

yangsemb

CnP Public Health Malaysia

Ramai ingat kanser mesti ada benjolan atau sakit yang berterusan, tapi sebenarnya ada tanda-tanda halus yang kita selalu abaikan. Jangan terkejut kalau gejala yang anda anggap biasa rupanya boleh menjadi petunjuk awal kanser.

Antara tanda kanser yang sering tidak disedari:

✅ Batuk berpanjangan atau suara serak – lebih dari 3 minggu? Jangan anggap ia cuma batuk biasa.

✅ Luka yang lambat sembuh – terutamanya di mulut atau kulit, boleh jadi tanda awal kanser.

✅ Perubahan pada najis atau air kencing – sembelit, cirit-birit berterusan, atau darah dalam najis? Ini boleh menjadi tanda kanser usus.

✅ Penurunan berat badan mendadak – jika tanpa diet atau senaman, ini mungkin petunjuk sesuatu yang serius.

✅ Rasa letih melampau – bukan sekadar penat biasa, tetapi letih yang tidak hilang walau cukup tidur.

✅ Perubahan pada kulit – tompok gelap, tahi lalat yang berubah bentuk atau warna, boleh jadi petanda awal kanser kulit.

Jika ada simptom yang berlarutan atau luar biasa, dapatkan pemeriksaan segera. Kanser yang dikesan awal lebih mudah dirawat

Sayangi diri, jangan tunggu sehingga terlambat.

Tashu

Tashu

yangsemb

CnP Public Health Malaysia

Kadang-kadang, kita tahu sesuatu itu tidak baik untuk kita, tetapi tetap sukar untuk melepaskannya.

Seperti makanan dan minuman manis. gula memberi kita keselesaan, kenangan, dan kepuasan sekelip mata. Tetapi ingatlah, setiap kali anda ‘membuka pintu’ kepada tabiat lama, ada harga yang perlu dibayar.

Di satu sisi, pintu yang penuh nostalgia dan rasa manis. Di sisi lain, pintu yang membawa kesihatan dan kesejahteraan untuk masa depan.

Buat pilihan yang tepat. Tidak semua pintu perlu dibuka semula.