|
View: 3896|Reply: 20
|
Cadangan Masakan Simple Untuk Sarapan & Makan Tengahari
[Copy link]
|
|
|
Edited by pink_nadia at 17-11-2017 02:17 PM
Pagi-pagi, kaka dah pening kepala..apa nak masak ni nak bawa bekalan ke tempat kerja..nak beli selalu, cafe asyik menu yg sama..jemu pulak..uolls ada cadangan tak???
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by missinpiece at 17-11-2017 03:52 PM
Ada benang2 lama yg diskas pasal topik ni. I pon nak search balik ni 
Jumpa yg ni : MAKANAN UNTUK BEKAL KE PEJABAT |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
meolls cuma roti dan sosej jah.. cepat uolls.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ooo..ada ke @missinpiece..tq2..nnti kaka try tengok..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tq samasam90..idea juga tu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak tahu kalau adayg buat atau tidak, tapi kat ofis mesti ada mayo dgn sos lada (homemade, pasar basah selalu ada jual)... so bila kekadang makan kat ofis, cecah je dgn sos lada atau mayo.. dah tak jemu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kalau I, hari kerja akan breakfast semangkuk muesli + buah. Tiap minggu tukar-tukarlah buah tu. Nanti muak pulak. Dan pastinya cepat, senang & mengenyangkan!  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
i punya menu
toast with cheese + chicken ham
roti dan scrambled egg
roti with sosej
roti paratha rolled with sosej and mixed vege.. put mayo and chili sos
overnite oats..letak buah (i letak pisang atau mixed berries dan honey)..mkn sejuk2 sedap sangat..
menu berat (bahan2 tumis mmg dah standby dlm fridge, tinggal tumis je pagi nya tu)
nasi dgn telur goreng + sambal ikan bilis kentang
nasi goreng sosej cili padi
nasi dgn telur sambal
nasi dgn ayam goreng rempah + sambal cili udang kering readymade( ayam tu marinate malam sebelumnya)
nasi dgn telur bungkus (isi ayam + sayur campur)
setakat ni masa nak prepare sekejap saja.. sekali dgn thermos hot nescafe i dari rumah..kat ofis ada sediakan beverage kopi..milo..nescafe jgk..tapi i terlebih rajin bancuh sendiri kat rumah..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ofis kaka tak ada pun mayo and sos lada tu..
nanti boleh buat la weekend, bawa simpan dlm
fridge kat opis..tq @samasam90
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
breakfast yg sihat tu..tq nhazlin, boleh try nanti
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tq @myakayina banyaknya bagi menu..
nnti kaka try satu persatu ya..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ko mmg rajin dek.
akak kalau sempat, roti telur
kekadang nasi goreng, simple2 je
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ko mmg rajin dek.
akak kalau sempat, roti telur
kekadang nasi goreng, simple2 je
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tu ar. tenkiu.
akak pun nak try.
harap rajin la, kena bangun awal lagi, sb nak hantar anak sekolah.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kannn..bagus adik ni..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
roti letak cheese, pastu bakar masuk toaster...macam roti dalam menu kids dekat Chili's..sedap rupanyaaaaaaaa..pastu letak gula sikit fuhhhh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
silakan ..cuba la..tak susah mana pun nak buat sis.. semenjak bawak bekal ni..jimat sikit duit belanje..lagipun tempat mkn kat area ofis ni tak banyak kedai melayu pun..tu yg bawak bekal..walaupun simple2 jer menunya...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
menu tu simple je sis..kdg dtg mood malas.. roti sapu nutella atau peanut butter je..dgn buah epal sebijik..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
makan protein spt telur amat mengenyangkan sampai ketengahari...kadang2 i makan lunch ringan2 je...lagipun klu pandai olah protein tak mengemukkan..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
good idea juga ni..tq @ira_229
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 17-11-2017 02:16 PM
变色卡
Author
