Nak Kulit Cantik? Kenalah Mandi Jam 5 Pagi Sebab...

Cari-Norlili

Bagi sesetengah orang, mandi dengan air dingin di pagi hari adalah suatu hal yang sukar dilakukan. Ada bermacam ragam orang nak mandi air sejuk di pagi hari. Ada yang menjerit terlolong, ada juga yang terlompat-lompat kesejukan. Kerana itulah, ramai lebih memilih untuk mandi air hangat di pagi hari.

Mandi dengan air sejuk sebenarnya salah satu cara untuk anda meningkatkan semangat bagi memulakan aktiviti di pagi hari. Tapi tahukah anda, kulit akan menjadi cantik dan sihat sekiranya anda mandi seawal jam 5 pagi. Alamak, tak awal sangat ke tu?


Kalau anda perasan, orang tua dulu-dulu sampai sekarang kelihatan segar-bugar sahaja lantaran amalan penjagaan kesihatan seperti mandi awal pagi. Sebab itu mereka selalu berpesan, anak dara kena bangun awal dan mandi pagi. Bukan sahaja untuk kulit cantik, tetapi juga untuk kesegaran badan.

Foto: alifchanel.com

Menurut kajian, gas ozon pada waktu pagi lebih tinggi berbanding waktu lain yang mana ianya membantu melancarkan peredaran darah. Kalau peredaran darah tersekat, memang mudah kelesuan dan penat untuk meneruskan aktiviti harian.

Kebanyakan orang mengalami masalah ini, iaitu 'mata panda'. Jadi, sila mandi pagi dengan air sejuk untuk membantu mengurangkan lebam bawah mata dan juga melembutkan kuku serta kulit. Tengok tu? Guna bahan semula jadi saja untuk merawat mata panda.

Foto: Kason Mattress

Anda yang sedang merancang untuk hamil, jadikan mandi pagi sebagai rutin kerana mandi pada waktu ini meningkatan kesuburan. Ianya membantu meningkatkan hormon testosteron lelaki dan estrogen wanita.

Foto: Washington United for Marriage

Jangan tak tahu, mandi pagi juga membantu meningkatkan jumlah sel darah putih yang penting untuk kesihatan badan. Kenapa? Bila sel darah putih banyak, badan kita imun dan tidak mudah dijangkiti penyakit.

Foto: Carian Internet

Jadi, bukan saja-saja orang tua dulu-dulu bagi nasihat, malah banyak manfaat dapat kita ambil. Kalau belum cuba, jom mulakan dari sekarang! - CARI

jazaa100

Sejukkkk......

reyust

baiklah...

insulin

jazaa100 replied at 30-1-2018 10:33 AM
Sejukkkk......

Ajak laki mandi bersama. Pastinya hangat dalam kesejukan.

damian_lee

Tapi ada article tipsss dr yang awet2 muda kata
Xpayah mandi
Jadi mana satu betul ni ....

haryatie

kalau hari kerje tu mmg wajib la mndi pagi
tp x la seawal jam 5..dlm 5.20 gitu..
sejukkkk...

meisapoya

Ade org tua2 ckp, mandi sblm matahari terbit blh buat kite jadi kurus. Ye la kot ek.

Tapi klu mandi air telaga dkt kampung pkl 5 pagi, harus menggelupur. Sejuk sampai ke tulang hitam oitt

VampireKnight

Mandi awal pagi sebelum waktu Subuh itu sunnah :-)

fly_in_d_sky

huhu takde ler mandi air sejuk
bersin sakan lepas tu ... air panas ok lagi ...
awal pun 530am ... awal 5am .. melingkor lagi ..
hehehe

prizadane

meisapoya replied at 30-1-2018 11:00 AM
Ade org tua2 ckp, mandi sblm matahari terbit blh buat kite jadi kurus. Ye la kot ek.

Tapi klu ma ...

mungkin betul. mak aku mandi everyday seawal 5am. memang kurus n takde perut buncit langsung... even arwah atok, opah aku pun amalkan petua tu.

evlinne

Orang yg pukul 5am dah pergi kerja tu mesti mandi 4-430am hahahah tu camne pulakk

pittjie

dah terpaksa keluar pegi keja sebelum subuh ..mmg meols terpaksa mandi sebelum subuh la. tapi dihari2 bekerja la ya. hari cuti akak bangun cukup2 tuk subuh je.

mieymiey

Patutlah kulit i cantik

Jorja

Bangun subuh mandi awal awal pun tak guna kalau mandi air panas

aleesyasofia

mmg btul la petuanya tue.. mak iolss mmg jnis suka mndi awal.. pkul 5pg mndi dah.. muka nmpk muda.. slalo kalo prgi mana2 jln brdua msti dikatanya iolss nie adk kpd mak iolss..

jazaa100

prizadane replied at 30-1-2018 12:52 PM
mungkin betul. mak aku mandi everyday seawal 5am. memang kurus n takde perut buncit langsung... ev ...

mandi air paip ke.....

cuci rambut tak?...
aku klu tak cuci rambut ok gak lagi....
klu kena mandi satu kepala.....sejukkkkk....

jazaa100

aleesyasofia replied at 30-1-2018 02:39 PM
mmg btul la petuanya tue.. mak iolss mmg jnis suka mndi awal.. pkul 5pg mndi dah.. muka nmpk muda..  ...

Waaa.....

Semangat ni.....
Esok nak start.....

prizadane

jazaa100 replied at 30-1-2018 03:24 PM
Waaa.....

Semangat ni.....

try la..haku tak mampu...tu yang perut buncit je

jazaa100

prizadane replied at 30-1-2018 03:28 PM
try la..haku tak mampu...tu yang perut buncit je

Blh kurangkan kolestrol tau.....


aku tak de masalah kolestrol, tu yg tak insap lagi.....

Burong_Hantuk

memang sudah lama tau